03-05-2010, 02:41 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Ofiste doğru oturuş Ofis hastalığı
Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Aksoy, ofiste günde 10-12 saat
boyunca durağan pozisyonlarda çalışan kişilerde "sırt, boyun, bel, diz
ve ellerde hareketsizlikten dolayı birçok sağlık sorunu ortaya
çıktığını" kaydetti.Dizleri kırarak oturmayın!
Ofiste en sık yapılan yanlışlardan birinin, dizleri 90 derecelik açıyla
tutarak oturmak olduğunu dile getiren Aksoy, "Ofiste dizlerinizi 90
derece kırarak oturmayın. Çünkü diz kapağındaki kıkırdak, arkadaki
kemikle temastan yumuşak hale geliyor. Uzun süre aynı pozisyonda
kalınca da, ayağa kalkıp gezince bile geçmeyen diz ağrıları ortaya
çıkıyor" dedi.Hareketsizlik başa bela
Bülent Aksoy, sırt ve boyun ağrılarının sadece hareketsizlikten
kaynaklanmadığını, gerginlik, yetiştirme kaygısı, rekabet duygusu, işe
dair kaygılar ve mesainin geç saatlere kadar uzamasının da bunu
tetiklediğini bildirdi.Sırt üstü yüzmek faydalı
Sırt üstü yüzmenin, sırt ve bel kaslarının hareket ettirilmesi
açısından büyük fayda sağladığını vurgulayan Aksoy, iş yerinde
monitörün tam karşıda bulunması, koltuğun arkasının dik olması, sırt
arkasına destek yapılması ve bilgisayar kullanırken elin
dinlendirilmesi önerilerinde bulundu. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |