[Bluesky24]

Hepimizin

zaman zaman ağzı kurur. Heyecan, aşırı kafein tüketimi veya daha pek

çok sebeple geçici olarak bu durumu yaşayabiliriz. Ancak tıp dilinde

'xerostomia' denilen rahatsızlık, çok daha ciddi bir problemdir. Bu

sorunda tükürük yapışkan ve yoğun bir kıvam alır. Dudak kenarı ve

dudaklarda çatlaklar ve birtakım yaralar oluşur. Ağız kokusu, boğaz

ağrısı hatta yutkunma güçlüğü bile oluşabilir. Tat duyusu azalır.

Dişeti iltihaplanmaları sıklaşır. TÜKÜRÜK BEZİ YAŞLANIR



Ağız

kuruluğu özellikle ortaileri yaştakilerin sorunudur. Bunun asıl sebebi;

tükürük bezlerinin ilerleyen yaşla birlikte daha az tükürük

tüketmesidir. Yaşınız ilerledikçe, susadığınızı anlayamaz ve yeterli

sıvı almazsınız. Bu da ağzınızın kurumasına yol açabilir. Ağız

kuruluğunun bir başka sık görülen nedeni de kullanılan ilaçlardır. Bazı

alerji, depresyon, yüksek kan basıncı, idrar kaçırma ilaçları ile

kemoterapi ilaçları bu soruna yol açabilir. Ağız kuruluğu altta yatan

bir sağlık sorununa da işaret edebilir. 'Sjögren sendromu' denilen

bağışıklık hastalığı, diyabet, inme, depresyon ya da duygu- durum

bozukluğu gibi bir rahatsızlığınız varsa; ağzınız kuruyabilir. SAKIZ ÇİĞNEYİN



Bu

nedenle devam eden bir ağız kuruluğu probleminde, hemen doktorunuza

başvurmanız gerekiyor. Doktorunuz ileri testler yaparak, ilaçlarınızı

değiştirerek, yapay tükürük veya bazı reçeteli ilaçlar vererek; size

uygun bir tedavi planı oluşturacaktır. Ağız kuruluğunu önlemek için

sizin yapabilecekleriniz de var. Gaz sorununuz yoksa; şekersiz sakız

çiğnemeniz, tükürük salgılanmasını arttırarak size yardımcı olabilir.

Sık sık su içmeniz de, vücudunuzdaki sıvı seviyelerini arttıracaktır.

Kafein içeren çay, kahve ve kolalı içecekleri azaltmanız, sigara

kullanmamanız da diğer önlemlerdir. Ayrıca ağızdan değil burundan nefes

almayı da alışkanlık haline getirmelisiniz. Floridli bir diş macunu ve

losyonu kullanmanız da, ağız sağlığınıza yarar sağlar.Günaydın