İmdat Baba Oldum

[Bluesky24]

İmdat Baba Oldum





İmdat Baba Oldum







Yazar: Jack Heinowitz







Yayınevi: Beyaz Yayınları









Çocuğunuz olacağını öğrendiğiniz anda, daha önce hiç aklınızın köşesinden bile

geçmeyecek türden düşsel bir yolculuğa çıkma fırsatını yakalamış olursunuz.

Gözünüzde "baba" olduğunuzu canlandırırsınız. Sizi babalığa götürecek yol

önünüzde uzanmaktadır. İlerlemek için yalnızca kararlı ve cesur olmanız yeter.





* hamilelik sırasında ve doğumdan sonra cinsel yaşamınızı nasıl daha keyifli hale getireceğinizi;





* saklı kalmış duygu ve gereksinimlerinizi nasıl açığa vuracağınızı;





* sevdiklerinizle nasıl daha duyarlı bir iletişim kuracağınızı;





* eşinizle aranızdaki sorunları nasıl çözeceğinizi;





* doğum sürecine nasıl katılacağınızı;





* babalığın erken aşamalarında neler yapmanız gerektiğini gösterecek.





Bu rehber kitap, egzersizler ve babaların babalıkla ilgili ilk ağızdan değerlendirmelerinin yanında, yeni bir babalık geleneğinin tohumlarını içeriyor.



İÇİNDEKİLER



Bölüm 1: Baba Olmak





Hamile Bir Babanın İtirafları *

Erkeklik Miti* Babalığı Yeniden Kavramak





Bölüm 2: Duygulara ve





İhtiyaçlara Yakından Bakış





Duygular Diyarına Yolculuk * Fazlalıklardan

Kurtulmak * Hamile Ebeveynlerin İhtiyaçları ve Hakları * Babanın

Yaptıkları





Bölüm 3: Duygular ve

İhtiyaçlar Değiştikçe





Yani Şimdi Hamile Olduğumuzu mu Söylüyorsun?

* Biz Kesinlikle Hamileyiz!





Bölüm 4: Hamileliğe

Katılmak





Katılma Arzusu * Kayıplarla Yüzleşmek

* Kendimizi İyileştirmek





Bölüm 5: İlişkiler

Değiştikçe





Eski Dostlar *Yeni Dostlar * Ebeveyn

Ebeveyne Karşı * Büyükanne ve Büyükbaba Adayları





Bölüm 6: Hamile Çift

ve Cinsellik





Üç Evre Boyunca * Alternatif Sevişme Yöntemleri

*Seks ve Sevgi





Bölüm 7: Sona Yaklaşırken





Birliktelik * Doğuma Hazırlık * Katılımın

Diğer Yüzü





Bölüm 8: Ebeveynler

Arası İletişim





Kendini Bilme Yolunda * Etkili Dinleme

*Açık ve Dürüstçe Kendini İfade Etme





Bölüm 9: Sancı

ve Birlikte Doğum Yapma





Doğum Sancısına Çağrı * Çocuğun

Doğumuyla Başlayanlar * Bebeği Karşılamak





Bölüm 10:

Ebeveynliğe Birlikte Adım Atmak





Düzenlemeler İçin Mola Vermek * Doğumdan

Sonra Seks Var mı?





Bölüm 11:

Bebekliğin Yüklerinden Kurtulma





Yeni Ebeveynliğin Stresleri * Babanın

Dokunuşu * Geleneksel Olmayan Bir Aile Oluşturmak



Kaynak: Bebek