|
| |||||||
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Doğumdan Sonraki Sağlığınız Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Doğumdan Sonraki Sağlığınız Doğumdan Sonraki Sağlığınız Yazar: Judy Sadgrove Yayınevi: Arkadaş Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
 |
  | LinkBack | Seçenekler | Stil |
03-05-2010, 06:43 PM
| #1 (permalink) |
| Albay Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 |  Doğumdan Sonraki Sağlığınız Doğumdan Sonraki Sağlığınız Doğumdan Sonraki Sağlığınız Yazar: Judy Sadgrove Yayınevi: Arkadaş Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki Sağlığınız, biçiminizi yeniden kazanmanıza, kaslarınızı güçlendirip forma sokmanıza ve enerjinizi artırmanıza yardımcı olacaktır. İÇİNDEKİLER Spora Hazır Olma Hamilelik sonrası Egzersiz türleri Aerobik seçimleri Bedeninizi forma sokmak Nasıl forma gireceksiniz Esneklik Göğüsler ve egzersiz Uyku ve formda olmak Daha fazla uyumak Bebeğinizle birlikte egzersiz yapmak Egzersiz için giyinmek Ek malzemeler Diyet Hamilelik sırasında beslenme İyi beslenmenin amaçları Emzirme ve diyet Forma girmek için beslenmek Enerjiyi korumak Fazla kiloları vermek Kansızlığın üstesinden gelmek Güçlü kemikler için besinler Tüm Bedeni Biçimlendirmek Egzersiz planınız Isınma: gevşeme Alt beden esnetme egzersizleri Çalıştıktan sonra Yağ yakma çalışması Kolları forma sokmak Omuzlar ve göğüs Üst beden egzersizleri Uyluklar ve kalça İç ve dış bacak Ayaktaki egzersizler Varisli damarlar Karnı Düzleştirmek Doğum sonrası değişiklikler Karnı forma sokma egzersizleri Mekik hareketlerini ilerletmek Yan kasları çalıştırmak Daha fazla karın çalışması Sırt boyun ve omuzlar Sırt güçlendirme Sırt esnetme egzersizleri İç Organlardaki Sorunlar Pelvis tabanı Pelvis tabanı egzersizleri Seks için formda olmak Özel sorunlar Sezaryen sorunları Epizyotomi Ruhsal Sağlık Hamilelik sonrası ruhsal durumlar Yaşam biçiminize alışmak Egzersiz ruhsal durumunuzu nasıl etkiler Doğum sonrası depresyonu Rahatlama yöntemleri Dizin ve teşekkürler Kaynak: Bebek
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
 Offline
|  |
|
| Bookmarks |
Normal
| |
Doğumdan Sonraki Sağlığınız
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Doğumdan Sonraki Sağlığınız Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Doğumdan Sonraki Sağlığınız Doğumdan Sonraki Sağlığınız Yazar: Judy Sadgrove Yayınevi: Arkadaş Hamilelik sırasında, kilonuz artarken tüm formunuzda azalma olması yaygın bir durumdur. Bebeğiniz doğduktan sonra yeniden forma girmeniz önemlidir. Bir bebeğin istekleriyle ilgilenirken kendinizi iyi hissetmeye gereksiniminiz olacaktır. Doğumdan Sonraki ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
