|
| |||||||
Daha fazla enerji için 6 öneri!
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Daha fazla enerji için 6 öneri! Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Daha fazla enerji için 6 öneri! [20.02.2008] Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor, öğleden sonraları kendinizi masanızda uyur buluyor, günün sonunda kendinizi yatağa zorla atıyorsanız, aşağıda yer alan 6 strateji enerji seviyenizi artırmaya yardımcı olacaktır. 1.Yeterli düzeyde uyuyun Yeterli düzeyde uyumadığınızda kendinizi ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
Daha fazla enerji için 6 öneri!
 |
  | LinkBack | Seçenekler | Stil |
04-05-2010, 11:45 AM
| #1 (permalink) |
| Albay Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 |  Daha fazla enerji için 6 öneri! Daha fazla enerji için 6 öneri! [20.02.2008] Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor, öğleden sonraları kendinizi masanızda uyur buluyor, günün sonunda kendinizi yatağa zorla atıyorsanız, aşağıda yer alan 6 strateji enerji seviyenizi artırmaya yardımcı olacaktır. 1.Yeterli düzeyde uyuyun Yeterli düzeyde uyumadığınızda kendinizi yorgun ve uyuşuk hissedersiniz. Araştırmalar uykusuzluğun sağlık ve ağırlık üzerine olumsuz etkili olduğunu göstermiştir. Bu nedenle geceleri 8 saat uyumaya çalışın. 2.Akşamları yüksek yağ içeren besin tüketiminden sakının Yatmadan önce fazla yağlı, fazla tuzlu ve fazla kalorili besin tüketimi sizi rahatsız ederek gece uyumanızı engelleyebilir, sabah mide dolgunluğu hissetmenize neden olabilir, bu nedenle akşamları seçimlerinizi doğru besinlerden yana kullanın. 3.Kahvaltı yapın Sayısız çalışma sabahları kahvaltı yapıldığında fiziksel ve zihinsel olarak daha iyi hissedildiğini göstermiştir. Güne kahvaltıyla başlayarak gününüzün daha enerjik geçmesini sağlayın. 4.Ilımlı miktarda kafein tüketin Kafein en yaygın olarak kullanılan uyarıcıdır ve bilimsel çalışmalar kahve gibi kafeinli içeceklerin dikkat ve odaklanma üzerine etkisi olduğunu göstermiştir. Bu nedenle sabahları bir iki fincan kahveyi kişisel toleransınıza göre tüketilebilirsiniz, ancak hiçbir zaman enerjik kalabilmek için kahveyi sıklıkla tercih ettiğiniz bir içecek haline getirmemeyin. 5.Yeterli miktarda su tüketin Su sağlıklı bir vücudun devamlılığı için, parlak bir zeka için ve organ ve dokuların dengesinin sağlanması için gereklidir. Yaklaşık % 60'ı sudan oluşan vücudun fonksiyonlarını devam ettirebilmesi için yeterli miktarda su tüketmeye çalışın. 6.Kan şekeri dengenizi koruyun Kan şekeri dengesini sağlamak için her iki buçuk- üç saatte bir bişeyler tüketin. Rafine karbonhidratlar kan şekerinde dalgalanmalara neden olduğu için şeker, reçel, meyve suları gibi rafine şeker tüketiminden kaçının. Yulaf, esmer pirinç, elma, armut, portakal, havuç, kurubaklagiller gibi çözünür posa içeren besinleri tercih edin.Kaynak: Milliyet - 19Şubat2008 Acı ağaç, Ahlat, Armut, Bakla, Yerelması, Elma, Havuç, Kahve, Pirinç, Portakal, Yulaf
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
 Offline
|  |
|
| Bookmarks |
Normal
| |
Daha fazla enerji için 6 öneri!
Serbest Kürsü ve Diğer Sağlık Haberleri Daha fazla enerji için 6 öneri! Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Daha fazla enerji için 6 öneri! [20.02.2008] Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor, öğleden sonraları kendinizi masanızda uyur buluyor, günün sonunda kendinizi yatağa zorla atıyorsanız, aşağıda yer alan 6 strateji enerji seviyenizi artırmaya yardımcı olacaktır. 1.Yeterli düzeyde uyuyun Yeterli düzeyde uyumadığınızda kendinizi ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Diğer Sağlık Haberleri telkin cd indir izle İstanbul Diğer Sağlık Haberleri nerededir kimdir Diğer Sağlık Haberleri çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Diğer Sağlık Haberleri hipnoz Diğer Sağlık Haberleri olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Diğer Sağlık Haberleri hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Diğer Sağlık Haberleri kuantum düşünce kitap haberi
