Sigarayı söndürmenin tam zamanı Sigarayı söndürmenin tam zamanı [04.02.2008]
Kutluk, Ankara'da bir alışveriş merkezinde 4 Şubat Dünya Kanser Günü kapsamında düzenlediği basın toplantısında, sigara kullanmayan ancak pasif içici konumunda bulunan çocukların karşı karşıya kaldığı risklerle ilgili değerlendirmelerde bulundu.
TKASK'ın, merkezi Cenevre'de ve 80'i aşkın ülkede 280 üyesi bulunan Dünya Kanser Savaş Örgütü'nün (UICC) üyesi olduğunu belirten Kutluk, TKASK'nin UICC ile birlikte 2003 yılından bu yana 4 şubatta Dünya Kanser Günü etkinlikleri kapsamında kampanyalar düzenlediğini anlattı.
Bu yılki kampanyada Sigaranı Söndür, Yüzümü Güldür sloganı ile Çocuklara sigarasız bir ortamda büyüme hakkı verilmesi temasının ele alındığını dile getiren Kutluk, kampanyada pasif içiciliğin önlenmesi ve özellikle çocukken çevresel tütün ürünlerinin ve sigaranın dumanına maruz kalmanın ileride getireceği sağlık riskleri konularının altının çizileceğini söyledi.
Dünyada her yıl 5 milyon kişinin tütünle ilgili hastalıklardan yaşamını yitirdiğini, bunların arasındaki 1.5 milyon insanın dakanserden öldüğünü anlatan Kutluk, araştırmaların sigara kullanmayanların da özellikle evlerde ve iş yerlerinde tütüne maruz kaldıklarını ve bu kişilerde de kansere yakalanma riskinin yüzde 30 oranında arttığını ifade etti
Pasif içiciliğin azı çoğu olmaz
Dünyadaki 1.5 milyar çocuğun yarısının pasif içiciliğe maruz kaldığını belirten Kutluk, Türkiye'de ise bu oranın yüzde 80'lere ulaştığını söyledi.
Evlerin balkonlarında, mutfaklarında, halka açık mekanlarda, özel taşıtlarda içilen sigara da çocukları pasif içicilikten kurtarmaz diyen Kutluk, Pasif içicilik zararlıdır. Pasif içiciliğin azı çoğu olmaz. Özellikle evlerde ve taşıtlarda çocuklar korunmasızdır ve pasifiçiliğe maruz kalmaktadır. Çocukların bulunduğu hiç bir mekanda tütüne izin verilmemelidir. Bu konuda özellikle ebeveynleri uyarıyoruz şeklinde konuştu.
Kutluk, pasif içicilikten korunmak için hiçbir havalandırma yönteminin yeterli olmadığını belirk, tütün dumanının, kısa süreli havalandırmayla odadan çıkmadığını, eşyalara, duvarlara, giysilere işlediğini ifade etti.
Kutluk, pasif içiciliğin çocuklarda astım, zatürre, kulak iltihabı gibi hastalıkların görülme oranını arttırdığını işaret ederek, dünyada her yıl 160 bin çocuğun kansere yakalandığını, bunların 90 bininin öldüğünü, alınacak önlemlerle bu sayının yüzde 80'inin kurtarılabileceğini dile getirdi.
Akciğer kanserlerinin yüzde 90'ının tütünle bağlantısı olduğunu dile getiren Kutluk, Türkiye'de her iki erkekten biri, her beş kadından biri tütün mamulleri kullanıyor. Her yıl 40 bin kişi akciğer kanserine yakalanıyor. Türkiye'de akciğer kanseri patlaması var. Herkese sesleniyoruz. Tütün mamulleri kullanmayın. Çocuklarınızı, bebeklerinizi ve gençleri pasif içicilikten koruyun diye konuştu.
Türkiye'de sigaraya başlama yaşının 11'e düştüğünü anlatan Kutluk,gençlerin ve çocukların yüzde 30'unun sigara içtiğini, gençlerin ve çocukların yüzde 80 - 90'ının ise özellikle evlerinde sigara dumanına maruz kaldığını dile getirdi.
Kutluk, Türkiye'nin, tütün mamullerinin kullanımıyla mücadelede son yıllarda önemli adımlar attığını ifade ederek, Türkiye, 19 Ocak'ta çıkan 'Tütün Ürünlerinin Zararlarının Önlenmesi ve Kontrolü HakkındaKanun' ile bu konudaki kararlığını gösterdi. Yasa, Türkiye'de çok insanın hayatını kurtaracaktır dedi.
Sigara nasıl bırakılmalı?
Sigarayı bırakmaya karar verenlere sigarayı hatırlatan mekanlardan, arkadaşlardan bir süre uzak durmalarını tavsiye eden Kutluk, sigaranın bırakılmasının ardından zor zamanlarda sigaraya yeniden başlama psikolojisinden de uzak durmalarını istedi.
Kutluk, sigarayı bırakmakisteyenlerin bu konuda eğitim gören uzmanlar tarafından yardım almaları gerektiğini söyledi.
Toplantının ardından TED Ankara Koleji ve Şehit Teğmen Kalmaz İlköğretim Okulu öğrencilerinin Dünya Kanser günü ile ilgili resimlerinin yeraldığı sergi açıldı.
Bu yıl Dünya Kanser Günü kampanyası çerçevesindeki etkinlikler bir ay sürecek.Kaynak: Cnn Türk - 2 Şubat, 2008
Turp, Nane, Gül, Hardal, Ispanak, , Tütün Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |