[Bluesky24]

Kalça Kırıkları



Kalça Kırıkları



Vücudunuzdaki kemikler, tıpkı deriniz gibi canlı dokudan oluşmaktadır. Yaşlandıkça kemiklerin yoğunluğu azalır ve hafif bir darbe ya da düşme ile kırık olasılığı artar.

JAMA 'da yayımlanan bir makalede, kalça kırığı oluşan kişilerin, hastaneden taburcu edildikten 6 ay sonraki durumları tartışılmaktadır.



OSTEOPOROZ

Genellikle kemik yoğunluğundaki azalmanın (osteoporoz) ilk belirtisi kırık oluşmasıdır. Mümkün olduğu kadar erken bir aşamada kemik yoğunluğunun azaldığını fark ederseniz, uygun beslenme ya da vitamin-mineral hapları (kalsiyum ve D vitamini), bazı durumlarda da ilaç alarak, kemiklerinizin yeniden güçlenmesini sağlamanız mümkün olur. Vücudunuzda kemik yoğunluğunun azaldığını biliyorsanız, kırığa yol açabilecek düşmeler ve darbelerden kaçınmak için bazı önlemler alabilirsiniz. Kemik yoğunluğunuzun düşük olabileceğini düşünüyorsanız, bu konuyu doktorunuzla görüşün.



KEMİK MİNERAL YOĞUNLUĞU TESTLERİ

Normal röntgenlerde, çok ileri derecede olmadıkça, kemik kaybı görülmez; bu nedenle, kemik yoğunluğunu ölçmek için özel testler geliştirilmiştir. Kemik yoğunluğunun ölçülmesinde kullanılan testlerden biri, özel bir radyolojik inceleme olan DEXA taramasıdır.

KALçA KIRIĞI NEDİR?



Kalça kırıkları en sık femur boynunda (femur ya da uyluk kemiğinin, kalçadaki oyuğa yerleşen yuvarlak kısminin bağlı bulunduğu bölüm) ya da trokanterde (femur boynunun altındaki bölüm) oluşur. Kalça kırıkları genellikle ortopedik cerrahi girişimle (kas, kemik ve/ya da eklem sorunlarını düzelten ameliyatlar) tedavi edilir. Bazen zedelenen kemik ve eklem parçalarının yerine yapay parçalar yerleştirilir.





AZALTILMASI

Görme, denge, güçsüzlük ya da kullandığınız ilaçların etkileriyle ilgili sorunlarınızı doktorunuza anlatın

İhtiyacınız varsa, daima gözlük ya da işitme aletinizi takın

Ayakta dengesizseniz, baston ya da yürüteç kullanın

Kısa topuklu ve lastik tabanlı ayakkabılar giyin

Odanızın iyi aydınlanmış olmasına dikkat edin

Evdeki tüm halıların kaymayacak şekilde yere tespit edilmiş olmasına dikkat edin

Yerde ve koridorlarda, elektrik ve telefon kabloları gibi düşmenize neden olacak bir şey bulunmamasına dikkat edin

Gece lambaları kullanın

Banyo ve merdivenlerdeki tüm kulpların sağlam olmasına dikkat edin



BAŞKA BİLGİ İçİN BAŞVURULACAK KAYNAKLAR:



National Institute on Aging

Preventing Falls and Fractures

800/222-2225

800/222-4225 (TTY)

National Institutes of Health

Osteoporosis and Related Bone

Diseases-National Resource Center

800/624-BONE

202/466-4315 (TTY)

www.osteo.org



WEB SİTESİ:



JAMA

Kaynaklar: National Institutes of Health Osteoporosis and Related Bone Diseases-National Resource Center, National Institute on Aging, American Geriatrics Society, AMA Encyclopedia of Medicine.