04-05-2010, 01:46 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Erkekte ince ses Erkekte ince ses Erkeklerde ince ses kalinlastiriliyor...
ANKARA - 18.10.2000 - A.ü. Ibni Sina Hastanesi'nde bir seansta ince sesin kalinlastirilmasi gerçeklestirilebiliyor. Doç. Dr. Dursun, özellikle erkeklerin ergenlik döneminde dikkati çeken bu problem, büyük oranda girtlagin yanlis kullanimindan kaynaklaniyor, fisildayarak konusmak da sese zararli, dedi.
Ankara üniversitesi Tip Fakültesi Ibni Sina Hastanesi Kulak-Burun Bogaz Hastaliklari Anabilim Dali ögretim üyesi Doç.Dr. Gürsel Dursun, yaklasik bes yil önce kurulan ses hastaliklari ve girtlak kanserlerineyönelik birimin, çalismalarini basariyla sürdürdügünü bildirdi. Opera sanatçilarindan, ögretmenlere, politikacilara kadar sesini kullanarak geçimini saglayan herkese, ses kullanimi ile ilgili problemleri konusunda hizmet verdiklerini anlatan Doç.Dr.Dursun, bir diger çalismalarinin da, sesi kalinlasmayan erkek çocuklar üzerine oldugunu kaydetti.
özellikle erkeklerin ergenlik döneminde dikkati çeken bu probleminbüyük oranda girtlagin yanlis kullanimindan kaynaklandigini ifade edenDoç.Dr.Dursun, bir seanslik girtlak egitimi ile sesin girtlaga uygun olarak kullanilmasinin ögretildigini belirtti. Bu basit yöntem ile sesin kalinlastirildigini ve böylece kisilerin kendine güvenlerinin arttigini vurgulayan Doç.Dr.Dursun, ergenlik dönemindeki erkeklerde daha kisa sürede basari elde edebildiklerini söyledi. Doç.Dr.Dursun, daha yasli kisilerde de bu uygulamalari yapabildiklerini bildirdi. Sesi korumak için temel kurallar
Doç.Dr. Gürsel Dursun, sesin de diger organlar gibi hastalanabildigine dikkati çekerek, sesi korumak için alinmasi gereken önlemleri söyle siraladi:
Bogazinizi kazir tarzda temizlemeyin, öksürmeyin ve bagirmayin. (Bu hareket ses tellerinin çok siddetli sekilde birbirine çarpmasina ve tahrise neden olur. Bu durumda tercih edilecek en iyi yöntem hizli ve siddetli bir sekilde burnunuzu çekip, yutkunmaktir)
Bogazi gevsetmek için esnemek, bir miktar su içmek de yararlidir.
Konusurken sizin için dogal olan ses perdesini kullanin. (Insanlarin belli bir ses perde araligi vardir ve normalde konusmalarin yüzde 70'ini bu ses araligindan yaparlar. Belli bir egitim almadan bu araligin sinirlari disina çikmak, sese son derece olumsuz etki eder. Ayni sekilde sesinizi korumak amaciyla fisildayarak konusmayin. Bunun yerine alçak sesle konusun)
Sesinizi girtlakta veya burunda odaklastirmayin. (Dogru ses tam agiz boslugunun ortasinda ve dilin ucunda olusturulmalidir)
Sesinizi kullanirken nefesinizi ayarlamayi ögrenin.
Asiri derecede konusmayin. (Sürekli konusan kisilerde ses yorgunlugu gelisir. bu kisiler genellikle sikayetlerini ses kisikligi seklinde ifade ederler)
Agiz boslugunu mümkün oldugunca açik tutun.
Gürültülü ortamlarda konusmayin. (Böyle yerlerde konusmak ses yorgunlugu, bogazda agri ve ses kisikligina neden olur)
Sigara içmeyin, asiri alkol kullanmayin.
Bol sivi alin ve sesiniz için nemli ortami saglayin.
Toplum önünde konusurken önlem alin, mikrofon kullanin.
Vücudun genel direncini bozmamak için fazla yorulmayin ve stresinizi gidermeye çalisin. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |