Depresyonda mısınız?

[Bluesky24]

Merhaba Uğur Bey, benim sorunum depresyon. 3-4 senedir depresyondan kurtulamıyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum, ilacı bırakınca kendimi çok kötü hissediyorum, özellikle midem aşırı derecede bulanıyor. Remeron antideprasan ilacı kullanıyorum. Ne yapacağım bilemiyorum, lütfen yardım edin. Teşekkürler…







Depresyon tedavisi çok uzun sürmeyen bir rahatsızlıktır. 3-4 senelik kronik bir dönem depresyon için oldukça fazla. Anladığım kadarı ile ilaca karşı bir bağımlılık da oluşmuş durumda (bu bağımlılık fiziksel bağımlılıktan çok psikolojik bağımlılık olabilir). İlk olarak depresif duygu-durumunuzun ne düzeyde olduğuna bakılmalı, daha sonra da doz azaltarak yavaş yavaş ilaç bırakılmalıdır.







Benim 3 yaşında oğlum var ama henüz konuşamıyor. "Gel,koy" gibi birkaç kelime söylüyor. Söylenen her şeyi anlıyor, isteklerini ise işaret ile anlatmaya çalışıyor.







Bazı çocuklarda geç konuşma görülebilir fakat geç konuşma ile birlikte oğlunuzun diğer gelişimsel özellikleri de incelenmelidir. Başka gelişimsel bir problem söz konusu değilse oğlunuzu daha fazla konuşmaya teşvik ederek (isteklerini işaret ile anlatmaya çalıştığı zaman anlamamazlıktan gelmek gibi) bu durumu çözmeye başlayabilirsiniz.







Merhabalar. Sizden ricam bana Ankara'da cinsel soğukluk sorunlarıyla ilgilenen bir merkez ya da adres vermeniz. Şimdiden teşekkürler.







Yaşadığınız şehirlerdeki uzmanların telefonuna Türk Psikologlar Derneği şubelerinden ulaşabilirsiniz. Ankara Türk Psikologlar Derneği Tel: +90 (312) 425 67 65 Faks: +90 (312) 417 40 59







Merhaba, benim ciddi derecede takıntılarım var. Kapıları kontrol etmek, yazdıklarımı tekrar tekrar kontrol etmek, her şeyi saatlerce kontrol etmek… Saçma olduğunu bildiğim halde yine de yenemiyorum, kendimi bazen çıldırmış gibi bile hissedebiliyorum. Bu durum işimi, ailemi kısacası yaşamımı çok etkiliyor. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum, bu konuda bana nasıl yardımcı olabilirsiniz?







Anlattıklarınız obsesif-kompulsif bozuklukta yaşanan durumlara oldukça uyuyor. Bu durumdan kurtulmak için mutlaka bir uzmandan yardım almanız gerekecektir.







Merhaba Uğur Dalan, benim problemim uçak, gemi, otobüs ve otomobil yolculuğundan fazlasıyla tedirginlik. Bunun yanı sıra merdivenden sanki 1500 metre yükseklikten iniyormuşum gibi hareket etmek. Bazen aklıma gelen ölüm korkusu. Bu benim için şu an ve gelecekte büyük problem. İlaçla tedavi istemiyorum, yapmam gereken nedir? Mayıs ayında tekrar uçağa binmem gerekiyor.







Merhaba, taşıma araçlarında duyduğunuz tedirginlik bir fobik bozukluğa işaret ediyor, fakat ölüm korkusu ve diğer durumlar panik bozukluğu da düşündürüyor. Bu konu ile ilgili Panik Atak makalemizi okumanız size yardımcı olabilir. Tedavi konusunda ise bazı fobilerde ve panik atak tedavisinde bilişsel-davranışçı terapi ile de ilaçsız olarak yardım alabilirsiniz. Saygılarımla…







3 yaşındaki oğlumun bir buçuk aydır süren kekeleme sorunu var. Heyecanlandığında aşırı oluyor. Doktora gittik fakat normal dedi. Aşırı siniri de var.







Kekeleme problemi erken yaşta konuşmadan, yaşadığı bir korku veya ayrılık gibi bir durumdan meydana gelmiş olabilir. Bu konuda çocuğunuzu iyi takip etmeniz ve sorunun zamanla azalıp azalmayacağına dikkat etmeniz gerekir. Eğer belirli bir süre sonra azalma olmazsa bir uzmandan yardım almanızı tavsiye ederim. Bu arada da bu problemin üzerine çok fazla düşmemeli oğlunuza kekeleme; düzgün konuş; yavaş konuş gibi şeyler söylememelisiniz.







Merhaba Uğur Bey, benim sorunum 4,5 ay önce başlamış olan unutkanlık. Benim hafızam çok güçlüydü, o kadar fazla şeyleri aklımda tutabiliyordum ki… Şimdi en ufak zerresi kalmadı. 5 dakika önce olanı bile unutuyorum. Gerçekten çok zor durumdayım, r etmeyi bile düşündüm, saçma olduğunu düşünmüş olmama rağmen, ama ben çok kötüyüm, bütün sevinç mutluluk kaynağımın yok olduğunu düşünüyorum. Hiçbir şeyden mutlu olamıyorum, lütfen yardım edin bana…







Merhaba, burada dikkat edilmesi gereken çok önemli bir nokta var. Unutkanlığın başladı ve sonra kendinizi kötü hissetmeye başladığınızı, hayat zevkinizin mutluluğunuzun yok olduğunu ve r etmek istediğinizi söylemişsiniz. Fakat bu durum sizin fark etmeyeceğiniz bir şekilde de gelişmiş olabilir. Depresif duygu-durumda unutkanlık oldukça sık karşılaşılan bir şeydir ve bana sorarsanız ilk olarak hafif düzeyde depresif duygu-durum ile başlayan unutkanlık ve bir kısırdöngü içinde bu durumun daha da artması olmuştur. İntihar düşüncelerinizi de göz önüne alarak biran önce bir tedaviye başlamanızı tavsiye ederim.







Merhaba, depresyon ne kadar sürer? Bana depresyon denildi, iki yıl oldu. Ben iyileşmedim. Sol kolum ve sol göğsümde sancı türü ağrı oluyor. Halsızlık, yorgunluk, erken yorulma var. Ne yapacağımı bilemiyorum, sürekli kalbimde bir şey mi var diye düşünüyorum.







Depresyon tedavisi türüne göre (minor ve major depresyon diye iki tür depresyon vardır) 3 ay ile 1 yıl arasında sonuçlanan bir tedavidir. Siz tedaviyi iki yıl aksatmadan ve iyi bir şekilde gördü iseniz bunun ortadan kalkması gerekirdi. Sol kol ve sol göğüste olan sancı türü ağrı ve kalbinizde bir şey olacağından kuşkulanmanız bize başka psikolojik rahatsızlıklarında olabileceğini düşündürüyor. Size tedaviye düzgün bir şekilde belki yeni baştan başlamanızı ve depresyon dışında diğer belirtileri de ihmal etmemenizi öneriyorum. Saygılarımla…







Psikolog Uğur Dalan



www.psikodestek.com