ERKEN BOŞALMA - MERAK EDİLENLER VE TANI

[Bluesky24]

Bir kurt sürüsü düşleyin. Bu kurt sürüsünde bolca dişi kurt varken bir tek erkek kurt var olsun. Ve bu erkek kurt tüm dişileri dölleme zorunda kalsın. Erkek kurt kısa sürede menisini dişi kurda aktarıp sürünün devamını sağlamak için cinsel ilişkiyi çok kısa tutmak zorundadır. Bu nedenle erken boşalma doğada bir avantajken insanda cinsel hayatında ise bir dezavantajdır.



ERKEN BOŞALMANIN TANIMI



Cinsel arzuları normal olan erkeğin isteğinden önce boşalmasına veya boşalmanın penisin vajinaya girmesinden 3.5-4 dakikadan daha kısa bir sürede olmasına Erken Boşalma yani Premature Ejaculation denir. Erken boşalan kişi genellikle "o an geldiğinde kendini tutamadığını" söyler. Bu nedenle erken boşalma gerçekte bir cinsel uyumsuzluktur. Çünkü cinsel ilişkide en önemli şey uyumdur ve çözümü de basittir. Çünkü kime veya neye göre erken boşaldığınız değişecektir. Kadınlar genellikle 10-15 dakikadan önce orgazm olamazlar. Normal ilişki süresi penis vajinada iken 5 dakika ve üstüdür. İdeali ise 5 ila 15 dakika arasıdır.



ERKEN BOŞALMANIN DERECELENDİRİLMESİ



Yapılan çalışmalar, istatistikler ve ortalamalar alınarak çıkarılan derecelendirmeye göre; penis vajina ya girmeden önce boşalma olursa "İleri Derecede Erken Boşalma", penis vajina da iken 1 dakika veya daha altı zamanda boşalma "Orta Derece Erken Boşalma", penis vajinada iken 1 ila 5 dakika arası boşalma "Erken Boşalma" olarak kabul edilebilir.



ERKEN BOŞALMANIN GÖRÜLME SIKLIĞI



Erkeklerin cinsel sorunları arasında en yaygın olanı erken boşalmadır. 25 yaşın altındaki genç erkeklerin üçte birinde ve 40 yaşın üzerindekilerin % 10 unda görüldüğü sanılmaktadır.



ERKEN BOŞALMANIN TEMEL BELİRTİLERİ



-Kontrolsüz bir şekilde boşalma,



-Cinsel tatminde azalma,



-Suçluluk,



-Utanç duyma,



-Kendinden nefret etme,



-Hayal kırıklığı hissi,



-Zamanla meydana gelen cinsel isteksizlik,



-İlk boşalmadan sonra ikinci cinsel birleşme için ısrarcı olma vb.



ERKEN BOŞALMANIN NEDENLERİ



Çoğu erkek soluk soluğa bir telaşla cinsel zevkin peşinden koşarken boşalmanın kontrol edilmesi, durdurulması veya sabitlenmesini başaramaz. Bedenini partneriyle uyum içinde hareket ettiremeyen erkekte şimdiye yoğunlaşmak, o anı duyumsamak olanaksızlaşır ve cinsel birleşmenin ansızın son bulacağı kaygısı olur. Bu nedenle her cinsel sorun gibi erken boşalmada bu kaygıdan ya da bir rahatsızlıktan kaynaklanır. Ama asıl sorun erkeğin cinsel işlevlerinde değil, cinsel işlevlerini nasıl yerine getirmesi konusundaki düşüncelerindedir. Çünkü aklını düşüncelerden arındıramayan, özgür ve doğal bir şekilde cinselliği yaşayamayan erkek tedirginlik duygusundan uzaklaşamaz ve boşalma konusunda sorun yaşar. Kısaca erken boşalmanın başlıca nedenleri şu şekilde sıralanabilir:



-Gençlik çağlarında uygunsuz ortamlarda yapılan mastürbasyonlar,



-Cinsel mitler yani hurafeler,



-Cinsel ilişki konusunda tecrübesizlik,



-Yorgunluk, sıkkınlık, kızgınlık ve tedirginlik,



-Cinsellikle ilgili gerçekçi olmayan beklentiler,



-Cinsel uyarım eksikliği,



-Gerekli koşulların sağlanamaması,



-Sertleşmiş penise verilen orantısız önem,



-Cinsel açıdan baskı altında yetişme,



-Aşırı cinsel isteğin verdiği gerginlik,



-Günah işleme veya suçluluk duygusu,



-Hastalık kapma korkusu,



-Partnerin anlaşılamayan korkusu veya reddetmesi,



-Gebe bırakma korkusu,



-Kastrasyon anksiyetesi,



-Partnerin hayal kırıklığı korkusu,



-Vajinanın aşılamama korkusu,



-Kadına karşı isteksizlik,



-Partnerle çatışma,



-Başkaları tarafından mahrem yerlerinin keşfedilme korkusu,



-Partnere aşırı ilgi, bağlılık ve sevgi,



-Para karşılığı kurulan ilişkiler veya genelev alışkanlığı,



-Cinsel uyumsuzluk,



-Bilinçaltında yatan cinsel ilişki ile ilgili olumsuz düşünceler,



-Prostatit, üretrit vb. hastalıklar,



-Penil hipersensitivite,



-T12-L1 düzeyindeki nörolojik yaralanmalar,



-Narkotik veya antipsikotik tedavinin aniden kesilmesi vb.



ERKEKLERİN BOŞALMASINI HIZLANDIRAN NEDENLER



-Genç olmak,



-Romantik, içgüdüleri zayıf ve mantığıyla hareket eden erkekler,



-Heyecanlanmak,



-Uzun süren cinsel perhizler sonrası kurulan cinsel ilişkiler,



-Partnerinin daha istekli olması,



-Yeni evlenmiş veya hiç cinsel ilişkide bulunmamış olmak,



-Cinsel ilişki yoğunluğunun azalması,



-Cinsel birleşme esnasındaki gidip gelmelerin hızlanması,



-Kaygılı ve sinirli ruh hali,



-Aşırı istekli olmak veya aşırı cinsel isteğin verdiği gerginlik,



-Eve günün stresinden bunalmış, yorgun ve sıkıntılı bir halde gelmek,



-Performans anksiyetesi yani başarısızlık korkusu,



-Partner olarak seçilmiş kadının cinsel isteksizliği,



-Cinsel zevke önem vermeyen kadınlarla, hayat kadınlarıyla veya yakalanma korkusu olan bir ortamda kız arkadaşlarla yaşanan erken cinsel deneyimler,



-Devamlı alışılmış partnerle değil de ek olarak başka bir partnerle ilişkiye girme,



-Sorunlu veya bozuk giden evlilikler,



-Sertleşme bozukluğu olacağı endişesi vb.



ERKEN BOŞALMA ve MASTÜRBASYON



Mastürbasyon yapılması boşalma süresinde etkili bir unsurdur. Gençlik çağlarında uygunsuz ortamlarda yapılan mastürbasyonlar erken boşalmaya yol açar. Mastürbasyon erkekleri erken boşalmaya programlar ve alışkanlık yapar. Bu bağlamda erken boşalma, yanlış öğrenilmiş bir davranıştır. Çünkü erkekler ergenlik döneminde hormonlarının etkisiyle aşırı istekli olurlar. Ayıp, yasak, günah düşünceleriyle kafaları karışık bir şekilde genellikle banyo, tuvalet vb. uygunsuz ortamlarda, baskı altında her an yakalanma korkusuyla mastürbasyon yapmaya çalışırlar. Amaç bir an önce bu baskıdan kurtulmaktır. Bu da erkeklerin biyolojik saatini erken boşalmaya programlar. Cinsel ilişkiye başladıktan sonra da bu kötü alışkanlık devam eder ve tek amaç bir an önce sonlandırmak olur.



Erken boşalmanın tedavisi için cinsel terapi sırasında ironik olarak boşalma süresini uzatmak için erkeklere mastürbasyon egzersizleri öneriyoruz. Yani durma, geciktirme ve tekrar durmanın öğrenildiği çalışmalarda yanlış öğrenilmiş davranış doğru bir şekilde yeniden öğretilmeye çalışılır.



ERKEN BOŞALMA ve SÜNNET



Sünnet konusunda bilim adamları fikir ayrılığına düşmüştür. Bu konuda iki hipotez vardır. Bunlar:



1-Sünnet boşalmayı çabuklaştırır. Çünkü, sünnet olan erkeklerde penis açıktadır. Bu nedenle penis soğuk bir odadan sıcak bir odaya girmiş gibi olur. Bu da fazla uyarılmayı arttıran sebeptir. Oysa sünnetsiz erkeklerde penis başı kapalı bir kutuda duruyor gibi sünnet derisinin içindedir. Cinsel birleşme olduğunda penis bir kutudan çıkıp başka bir kutuya girer. Tıpkı bir odadan çıkıp başka bir odaya girmek gibi. Ayrıca sünnet sırasında penis ucundaki çok ince sinirler de kesilebiliyor. Kesilen sinir uçlarında nodül oluşabiliyor. Bunlar da yine duyarlılığı artırır. Bu nedenlerle sünnet boşalmayı çabuklaştırır.



2-Sünnet boşalmayı geciktirir. Çünkü, sünnet olan erkeklerde penis açıktadır. Bu nedenle penis başının duyarlılığı azalır. Oysa sünnetsiz erkeklerde penis başı kapalı bir kutuda duruyor gibi sünnet derisinin içindedir. Bu nedenle penis başının duyarlılığı çoktur. Sünnet sırasında penis başında yumuşak sırtların frenar bantları insan vücudundaki en fazla zevk yaratan bölgedir. Bu yoğun olarak sinir ve damarlarla beslenen bölgenin kaybedilmesi, geri kalan penisin hassasiyetini normal bir deri tabakasınınkine indirir. Sünnet derisinde çeşitli tipte, yavaş hareketleri, sıcaklıklardaki düşük oynamaları ve yüzeydeki ince farklılıkları hissedebilen, 10 bin ile 20 bin arasında özelleşmiş erotojenik sinir uçları kaybedildiği için penisin hassasiyeti azalır. Ayrıca penis glansının aşağı kısmında, "V" şekilli, ağ-görünümlü, Frenulum adı verilen ve çok duyarlı bir bölgesi, sünnet sırasında genelde üst-deri ile birlikte kesilir veya zarar görerek işlev göremez hale gelir. Bu nedenlerle sünnet boşalmayı geciktirir.



ERKEN BOŞALMA ve İKTİDARSIZLIK



Erken boşalmasını engellemek için çeşitli yöntemler uygulayan erkek, önceleri başarılı olamayınca hayal kırıklığına uğrar, panik yaşar. Hatta bu hayal kırıklıkları giderek bir sertleşme sorunu halini de alabilir. Yani erken boşalma iktidarsızlık yapar. Aynı şekilde iktidarsız erkeklerde kendine güven duygusunda azalma olduğu için zamanla erken boşalma sorunu da baş gösterebilir. Yani iktidarsızlıkta erken boşalma yapar.



ERKEN BOŞALAN ERKEKLERİN ORTAK ÖZELLİKLERİ



-Hızlı yemek yerler,



-Hızlı araba kullanırlar,



-Her konuda aceleci davranırlar,



-Çabuk sinirlenirler,



-Kontrolsüz davranışları vardır,



-Ya çok çabuk güvenirler ya da güven duymada zorlanırlar,



-Kaygılı ruh halleri vardır,



-Çocukluklarında babalarıyla sorunları vardır,



-Çocukluklarında yataklarını ıslatmışlardır,



-Genellikle eğitim düzeyleri yüksektir,



-A tipi kişilik yapısına sahiptirler. Yani rekabetçi, sosyal alanda ve mesleğinde hırslı, dakik, güçlü ve etkileyici, sabırsız, aynı anda birkaç iş yapmayı seven, insanlara ve olaylara çabuk sinirlenen, onaylanmayı bekleyen, sorunlu bir dinlenme tarzı olan, daima telaşlı, ev ve iş dışında çok az ilgi alanı olan, duygularını saklayan, kendini ve başkalarını işlerini bitirmeye zorlayan vb. özellikleri vardır.



ERKEN BOŞALMANIN TANISI



Hastanın şikayetlerine ve anlattıklarına dayanılarak konur. Psikolojik herhangi bir etken saptanamamışsa fiziksel muayene gerekli olabilir. Bazı laboratuar tetkikleri gerekebilir.



Cinsel Terapist Dr.Helen Singer KAPLANın "Resimli Cinsel Tedavi Kılavuzu" adlı kitabının ikinci baskısında vajinismusun tanısı ve nedenleri konusunda şunları yazmıştır: "Erken boşalma yani yetersiz boşalma kontrolü; cinsellik terapistlerinin favori fonksiyon bozukluğudur. Çünkü çok görülmesi ve sorunlu olmasına karşın, birçok durumda cinsel tedavi ile tedavi edilmesi son derece kolaydır. Diğer tedavi biçimlerine karşı dirençlidir.



Erken boşalan hasta o kadar hızlı orgazm olur ki genellikle sevişme her iki partner için hayal kırıklığı yaratır. Erken boşalmanın özü, boşalma refleksi üzerinde yeterli gönüllü kontrol olmamasıdır. Bazı refleksler istemli kontrole tabiyken bazıları değildir. Erkeklerdeki ereksiyon ve kadınlardaki vazokonjesyon istemli kontrol altına alınamaz. Boşalma ve orgazm alınabilir. Normal kişi orgazmı geciktirebilir ve istediği anda "serbest bırakabilir". Erken boşalan kişi bunu yapamaz. Kritik bir heyecan düzeyine ulaştığında, refleks olarak boşalır.



Erken boşalan kişinin boşalma konusunda kontrol sahibi olmayı öğrenmemesinin nedeninin orgazm öncesindeki hislerden haberdar olmaması yolunda bir hipotezim var. Bunun nedeni muhtemelen bu anda, kendisini olaydan ayıran bir anksiyete yaşamasıdır. İdrara çıkma veya defekasyon gibi bir reflekse yol açan hislerin bilinçli olarak algılanması, istemli kontrolün öğrenilmesinde bir ön şarttır. "



Not: Yazının ikinci bölümü ‘Erken Boşalma – Tedavi Yöntem ve Teknikleri ismiyle yayınlanmıştır.



Dr. Cem KEÇE

Muayenehane Telefon & Fax

0 312 213 01 32

0 312 213 01 33

0 312 335 40 44 / 113

0.555.274 41 97

Muayenehane Adresi

Emek 8. Cadde No:77/1 EMEK - Çankaya - ANKARA

Kaynak: Hekimce