Erkekler bunları mutlaka yaptırmalı İşte bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken muayene, tarama ve testler..
Anadolu Sağlık Merkezi nden Aile Hekimi Dr. Can Kayabal, bir erkeğin hayatı boyunca yaptırması gereken testleri anlattı.
Hastalıklar yaşam kalitesini düşürebilir veya yaşamı tehdit eden bir risk faktörü oluşturabilir. Hastalıkların yarattığı kötü sonuçlardan korunmanın en etkili yollarından biri de modern tıbbın olanaklarıyla erken teşhis.
Belirli aralıklarla düzenli olarak yapılan muayeneler, laboratuvar incelemeleri ve ölçümlerle, basit aşı ve ilaç uygulamalarıyla birçok sağlık sorununu veya hastalığı erken aşamada yakalamak, önlemek ve tedavi edebilmek mümkün. İşte erkeklere hayat boyunca yaptırmalarını tavsiye ettiğimiz muayene, tarama ve ölçümler ile koruyucu tedavi uygulamaları:
20 li- 30 LU YAŞLARDA
Doktor muayenesi: Yılda bir
Yaşam tarzı ve diyet değerlendirmesi: Her yıl
Boy ve kilo ölçümü: Her yıl
Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her yıl
Kolesterol ölçümü: Her yıl
Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl
Depresyon taraması: Her yıl
Chlamydia, Gonore, VDRL taraması: Aktif cinsel hayatı olan risk altındaki erkeklerde her yıl
HIV (AIDS) taraması: Risk altında olanlarda her yıl
Glokom taraması: Risk altında olanlarda Göz uzmanı takibi
Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl
PPD: Her yıl
Tetanoz-difteri aşısı 10 yılda bir: Herkese
Hepatit A aşısı: Bağışık olmayan herkese
Hepatit B aşısı: Bağışık olmayan herkese
Grip aşısı: Risk altındakilere
Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere
Meningokok aşısı: Risk altındakilere
Su Çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere bir kez
Zatürre (Pnömokok) aşısı: Risk altındakilere
Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle
40 LI YAŞLARDA
Doktor muayenesi: Yılda bir
Yaşam tarzı ve diyet değerlendirmesi:Hher yıl
Boy ve kilo ölçümü: Her yıl
Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her yıl
Kolesterol ölçümü: Her yıl
Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl
EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner hastalığı riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor uygun görürse
Depresyon taraması: Her yıl
Chlamydia, Gonore, VDRL taraması: Aktif cinsel hayatı olan risk altındaki erkeklerde her yıl
HIV (AIDS) taraması: Risk altında olanlarda her yıl
Glokom taraması: Risk altında olanlarda Göz uzmanı takibi
Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl
PPD: Her yıl
Tetanoz-difteri aşısı 10 yılda bir: Herkese
Hepatit A aşısı: Bağışık olmayan herkese
Hepatit B aşısı: Bağışık olmayan herkese
Grip aşısı: Risk altındakilere
Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere
Meningokok aşısı: Risk altındakilere
Su Çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere bir kez
Zatürre (Pnömokok) aşısı: Risk altındakilere
Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle
50 Lİ YAŞLARDA
Doktor muayenesi: Yılda bir
Yaşam tarzı ve diyet değerlendirmesi: Her yıl
Boy ve kilo ölçümü: Her yıl
Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her yıl
Rektum muayenesi: Tüm muayenelerde, her yıl
Dışkıda Gizli Kan: Her yıl
Kolonoskopi/Sigmoidoskopi: Doktor önerisiyle ve uygun gördüğü aralıklarla
Kolesterol ölçümü: Her yıl
Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl
EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner hastalığı riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor uygun görürse
Depresyon taraması: Her yıl
Chlamydia, Gonore, VDRL taraması: Aktif cinsel hayatı olan risk altındaki erkeklerde her yıl
HIV (AIDS) taraması: Risk altında olanlarda her yıl
Glokom taraması: Risk altında olanlarda Göz uzmanı takibi
Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl
PPD: Her yıl
Prostat muayenesi ve PSA: Doktor uygun gördüğü takdirde ve uygun gördüğü aralıklarla
Dışkıda Gizli Kan
Tetanoz-difteri aşısı 10 yılda bir: Herkese
Hepatit A aşısı: Bağışık olmayan herkese
Hepatit B aşısı: Bağışık olmayan herkese
Grip aşısı: Risk altındakilere
Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere
Meningokok aşısı: Risk altındakilere
Su Çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere bir kez
Zatürre (Pnömokok) aşısı: Risk altındakilere
Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle
60-65'Lİ YAŞLARDA
Doktor muayenesi: Yılda bir
Yaşam tarzı ve diyet değerlendirmesi: Her yıl
Boy ve kilo ölçümü: Her yıl
Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her yıl
Kolesterol ölçümü: Her yıl
Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl
EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner hastalığı riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor uygun görürse
Depresyon taraması: Her yıl
Glokom taraması: Risk altında olanlarda Göz uzmanı takibi
Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl
PPD: Her yıl
Prostat muayenesi ve PSA: Doktor uygun gördüğü takdirde ve uygun gördüğü aralıklarla
Rektum muayenesi: Tüm muayenelerde, her yıl
Dışkıda Gizli Kan: Her yıl
Kolonoskopi/Sigmoidoskopi: Doktor önerisiyle ve uygun gördüğü aralıklarla
Tetanoz-difteri aşısı 10 yılda bir: Herkese
Hepatit A aşısı: Bağışık olmayan herkese
Hepatit B aşısı: Bağışık olmayan herkese
Grip aşısı: Risk altındakilere
Kızamık-Kızamıkçık-Kabakulak aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere
Meningokok aşısı: Risk altındakilere
Su Çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere bir kez
Zatürre (Pnömokok) aşısı: Risk altındakilere
Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle
65 YAŞ ÜSTÜNDE
Doktor muayenesi: Yılda bir
Yaşam tarzı ve diyet değerlendirmesi: Her yıl
Boy ve kilo ölçümü: Her yıl
Kan basıncı ölçümü: Tüm muayenelerde, her yıl
Kolesterol ölçümü: Her yıl
Kan glukoz ölçümü: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, tansiyon ve kolesterol yüksekliği olanlara her yıl
EKG, Eforlu EKG, EBCT ile koroner kalsium skorlama: Koroner hastalığı riski taşıyanlara 5 yılda bir doktor uygun görürse
Depresyon taraması: Her yıl
Glokom taraması: Risk altında olanlarda Göz uzmanı takibi
İşitme Testi: Doktorun uygun gördüğü aralıklarla
Görme testi: Her yıl
Melanoma taraması: Yüksek risk grubunda her yıl
PPD: Her yıl
Prostat muayenesi ve PSA: Doktor uygun gördüğü takdirde ve uygun gördüğü aralıklarla
Rektum muayenesi: Tüm muayenelerde, her yıl
Dışkıda Gizli Kan: Her yıl
Kolonoskopi/Sigmoidoskopi: Doktor önerisiyle ve uygun gördüğü aralıklarla
Tetanoz-difteri aşısı 10 yılda bir: Herkese
Hepatit A aşısı: Bağışık olmayan herkese
Hepatit B aşısı: Bağışık olmayan herkese
Grip aşısı: Risk altındakilere
Amantadin veya Rimantadin: Grip aşısı dışında korunma gerekenlere
Su Çiçeği aşısı: Bağışıklığı olmayan risk altındakilere bir kez
Zatürre (Pnömokok) aşısı: Risk altındakilere
Aspirin: Koroner hastalığı riski taşıyanlara, doktor önerisiyle
Real Age
Kaynak: saglik.gen.tr Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |