[Bluesky24]

Korunmasiz Bronzlugun Zararları!









Korunmasiz Bronzlugun Zararlari!



Dermatologlar, cildin de bir tür hafizasi olduguna dikkat çekerek, önlem almadan bronzlasmanin neden oldugu zararlarin her yil birbirine eklendigini;...Dermatologlar, cildin de bir tür hafizasi olduguna dikkat çekerek, önlem almadan bronzlasmanin neden oldugu zararlarin her yil birbirine eklendigini; erken yaslanma, tümör öncesi lezyonlar, kirisikliklar ve tümörlerin “birikmis” bronzluk etkisi oldugunu kaydediyorlar.******



Estetik açidan hos bir görünüm olusturdugu için bronzlasmak mi, yoksa sagligi riske atmamak için günesten uzak durmak mi?******



Günesin zararli etkileri her yil, yaz mevsimiyle birlikte gündeme geliyor. Dermatologlar, cildin de bir tür hafizasi olduguna dikkat çekerek, bronzlasmanin neden oldugu zararlarin yil be yil birbirine eklendigini belirtiyorlar. Doktorlar erken yaslanma, tümör öncesi lezyonlar, kirisikliklar ve tümörlerin “birikmis” bronzluk etkisi oldugunu kaydediyorlar.



Bilim adamlarina göre cildimiz her yaz olusan yaniklari unutmuyor. Birçok yil öncekileri bile. Bronzluk yok oldugunda bile zarar kaliyor. Bu nedenle doktorlar özellikle çocuklara büyük özen gösterilmesi gerektigini belirtiyorlar. “Yasamin ilk 10 yilinda görülen yaniklar eriskin yillarda melanom riskini artiriyor. Günesin zararli etkisinin geri dönüsümü çogu zaman olmuyor” diyen tip adamlari son yillarda cilt kanseri vakalarinin yüzde 350 oraninda artis gösterdigini ifade ediyorlar. Kanserle birlikte birçok cilt hastaligi da artis gösteriyor.



ÖNLEM ALMAK YETERLI

Bütün bunlar günesten tamamen uzak durmamiz anlamina mi geliyor? Tabii ki hayir. Gerekli önlemler alinmak kaydiyla günes sagliga yarar da sagliyor. Önemli olan koruyucu ürünleri sürmeyi ihmal etmemek, bu ürünleri 2-3 saatte bir tekrarlamak, isinlarin en dik geldigi kritik saatlerde günes altinda olmaktan kaçinmak, günde en az 1,5 litre su içmek ve meyve-sebze agirlik bir diyet uygulamak.******



Iste günes altinda uyulmasi gereken basit, ama çok önemli kurallar:



1. Koruyucu günes ürünlerini; burun, kulak, dudak, omuz ve ayak gibi hassas yerleri de unutmadan, vücudunuza sürün.******

2. Bu ürünleri iki saatte bir ve özellikle denizden çiktiktan sonra tekrarlayin.

3. Günese kademeli çikin. Ilk gün yarim saatten fazla günes altinda kalmayin. Ikinci gün 45 dakika, sonraki günler en çok iki saat. En riskli saatler olan 12.00 ila 15.00 arasi günese çikmamaya özen gösterin.

4. Cildinize uygun bir koruma faktörlü ürün kullanin. Açik renk ciltlerin daha yüksek koruma faktörlü ürünlere gereksinimi vardir.

5. Günes yoksa bile dikkatli olun. UV isinlari bulutlar arasindan da geçer.

6. Sabirla ve temkinle elde edilen bronzlugun daha kalici oldugunu unutmayin.

7. Islak cilde dikkat: su damlaciklarinin günes isinlari üzerindeki etkisinden dolayi dana kolay yanar.

8. Günese çikarken parfüm sürmeyin. Ciltte koyu renk lekeler olusabilir.





[b]