[Bluesky24]

Tırnak Sorunları



Tirnak Sorunlari

Sikayet



El veya ayak tirnaklariniz renk degistirdi, kiriliyor, kalinlasti, uçlari çatliyor ya da oyuk oyuk oldu. Ayak tirnaklarinizin etrafinda agri, sisme ve kizariklik da olabilir.



Nedenleri



Onikomikoz (mantar enfeksiyonu) : Tirnaginiz kalinlasti ve sarardi; tirnak ucuna dogru küçük bir ayrimla bir birikinti oldu. Tedavi edilmezse, tirnaginizin tümü bölünür, sekli bozulur veya düsebilir. Mantar sadece yaralanirsaniz veya baska bir deri hastaliginiz varsa tirnaklari etkiler. Ayak tirnaklari enfeksiyonu yaralanma olmadan da olusabilir. Kendi kendine tedavi edebilirsiniz veya doktora gitmelisiniz. El tirnaklarinin iyilesmesi 6 aya, ayak tirnaklarinin iyilesmesi 1 – 2 yil sürebilir.



Tirnak kirilmasi : Tirnaklarinizda çatlaklar var ve uçlari kiriliyor. Bu aci vermez, iyilesebilir, ama hiçbir zaman geçmez. Tirnak kirilmasi kalitimsal olabilir ve bazen yaralanmayla görülür. Kendi kendine tedavi yeterlidir.



Kendiniz Ne Yapabilirsiniz?



Ayak tirnagi batiyorsa, ayaginizi 2 çorba kasigi tuz katilmis ilik suda 15 – 20 dakika kadar tutun.



Tirnakla deri ayrildiktan sonra tirnakla deri arasina tirnak büyüyünceye ve deri iyilesinceye kadar birkaç gün küçük bir pamuk ya da gazli bez koyun. (Dikkat: Seker hastasiysaniz, dolasim sistemi sorunlariniz varsa veya iltihaplanma olusmussa, bu yöntemi uygulamayin.)



El tirnagi batiyorsa, tirnaginizi dümdüz kesin ve köselerini yuvarlatmayin. Pamuklu çubukla günde iki kere kösesinden kaldirin ve bu bölgeyi temiz tutun.



Tirnagi kan oturmasi: Kagit atacinin ucunu açip ocakta isitin. Elinizi yakmamak için öteki ucunu tutamaçla tutun. Sicak ucu bastirmadan hafifçe tirnaginiza degdirin; kanin disariya akmasi için acitmayan bir delik olusacaktir. Basinci hafifletmek için bu islemi tekrar edebilirsiniz.



Mantar enfeksiyonu: Yikandiktan sonra el ve ayaklarinizi iyice kurulayin. Saç kurutma makinesini en az sicakliga getirerek tirnagi kurutun. Mümkün oldugu kadar çiplak ayakla gezin; sentetik çorap ve ayakkabindan uzak durun. Bulasik yikarken, temizlik yaparken veya elinizi suya veya kimyasallara sokacaginiz zaman pamuklu lateks veya lastik eldiven kullanin. Reçetesiz satilan ilaçlar çogu kez ise yaramaz.



Tirnak kirilmasi: Renksiz oje sürün. Ojeyi çok sik çikartmayin. Temizlik yaparken pamuklu lateks veya lastik eldiven giyin. Tirnaklarinizin etrafindaki deriye krem sürün.



Dolama söz konusuysa, iltihabi azaltmak içn günde iki defa (5 – 10 dakika) sicak su banyosu yapin; sonra mantar enfeksiyonuna karsi antibakteriyel bir ilaç ya da %1’lik gentiyan violet sürün.



Önleme



Tirnaklarinizi temiz tutun. Her hafta düzenli dümdüz kesin. (Asiri kisa kesmeyin; parmaklarinizin bitimi kadar olmalilar.) Tirnaklarinizi ve tirnak derinizi yemeyin, koparmayin ve yirtmayin.



Sik aseton kullanirsaniz tirnaklarinizi kurutursunuz. Tirnak güçlendiricilerinden, takma tirnaklardan ve tirnak derisi alma aletinden kaçinin.



Bunlar tirnaklarin rengini degistirir, tirnaklari kirar, etraflarindaki dogal korumayi yok eder ve tirnaklarinizin altinda kötü reaksiyonlara yol açar.



Öteki Nedenler Ayak tirnaginin batmasi Dolama El veya ayak tirnagi yaralanmasi Sedef hastaligi

[b]