06-05-2010, 04:59 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Zayıflamak İsteyenlere Öneriler Zayıflamak İsteyenlere ÖnerilerSağlıklı beslenmenin, sağlıklı şekilde kilo vermenin ipuçlarını biliyorsunuz ama uygulayamıyorsunuz. Uygulayabilmeniz için tüm ipuçları bu yazıda sizleri bekliyor.
BeslenmeKilo KontrolüDiyetisyenler, kişilere yeterli ve dengeli beslenmeyi öğretiyor, kişilere doğru beslenme konusunda destek oluyor. Diyetisyen İpek Ağaca, Sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiğini, kişinin kendisini yıpratmadan ve tabi sağlıklı şekilde nasıl zayıflayabileceğini, bu tarz beslenmeyi yaşam tarzı haline nasıl getireceğini, mevcut sağlık durumunun nasıl olumlu etkilediğini, ideal kilonun nasıl korunabildiğini, kişiye özel hazırlanmış beslenme programının kişiye aktarılması ile uygulamaya geçirmesini sağlıyoruz. Ve tabi kişiyi düzenli aralıklarla takip ediyoruz. diyor.
İşte altın değerindeki öneriler:
Siz de beslenme günlüğünüzü tutun ve farkındalığınızı arttırın; kendinizden kaçmayın. Yediklerinizden pişmanlık duymayın. Sizi pişmanlık duygusuna sürükleyen besinleri tüketmeyin.
Mucize aramayın.
Yemek yerken başka şeyler düşünmeyin; zamanı kendinize ve beslenmenize ayırın. Ne yediğinizin farkında olun.
Yemek yerken sosyal olun, diyet yapıyorum diye kendinizi insanlardan uzaklaştırmayın.
Yedikleriniz ve içtiklerinizden keyif alın. Ama tek zevk aldığınız şey yemek yemek de olmasın.
Yemek ve içmek hayatınızın merkezine oturmasın; başka uğraşlar, hobiler edinin.
Her önünüze gelen diyeti yapmayın; sağlığınızı riske atmayın.
Ve artık Bunların hepsini biliyoruz da uygulayamıyoruz ki! demeyin. Kendinizi kandırmayın.
Güncel Başlıklar Kayısı kanseri önlüyor Sigara içenlerde bel ağrısı riski artıyor Kimyasallar doğurganlığı azaltabilir Soğuk hasta yapar diye bir kavram yok Plastik tehlike Diyet hafızayı güçlendiriyor Sigara gözlere de zarar veriyor Temiz hava ömrü 5 yıl uzatıyor Aspirin karaciğeri de koruyor 15 yaşından önce anne olmak ölüm riskini artırıyor
En çok okunanlar Sarımsak Mucizedir Çok suyun yararı az Kahve beyni koruyor Folik asit spermlere iyi geliyor Evde yapılan spor da yararlı Tereyağı kalp krizini önlüyor mu? Şekle girmek kadınlar için zor Cildiniz için uygun ürünü nasıl seçersiniz? Demirin de fazlası zarar veriyor 60 yaş üzeri sigara içen erkekleri anevrizma tehdit ediyor
Kaynak: saglicaklakal.com Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |