06-05-2010, 06:05 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Gözleriniz Tatile Hazır Mı? Gözleriniz Tatile Hazır Mı?Havaların ısınmasıyla birlikte, güneş yüzünü daha çok göstermeye
başladı. Özellikle yaz aylarında, göz ve göz çevresi kuruluğu, göz
enfeksiyonları ve alerjiler, çok daha fazla artıyor. Kudret Göz
Hastanesi Uzman Doktoru Kubilhan Elmas, güneş ışığının içerdiği
ultraviyole ışınlarının sadece cildimiz için değil, gözlerimiz için de
zararlı olduğunu söylüyor ve kendimizi koruyabilmemiz için şu önerileri
sıralıyor...
* Güneş ışınların dik geldiği öğle saatlerinde güneşe
çıkılmamalı, eğer açık havaya çıkılacaksa, korunmak için mutlaka şapka
ve UV emilimi yüksek güneş gözlükleri kullanılmalı.
* Güneş
gözlüklerini, sadece yaz aylarında kullanılan bir aksesuar olarak
görmemek gerek; gözleri korumak için çok gerekli olduğunun bilincine de
varmalı. Ultraviyole koruyuculuğu olan güneş gözlükleri, güneş ışınları
içindeki UV-A ve UV-B dalgalarını %99-100 oranında bloke eder.
*
Kalitesiz camlı güneş gözlüklerinden kaçınmalı.
* Numaralı gözlük ve
kontakt lens kullananlar da, mutlaka numaralı güneş gözlüğü kullanmalı.
* Gözkapağı ve göz çevresi kurumaları ve hassasiyet artışı için,
ultraviyole emilimini engelleyen koruyucu kremler kullanmalı.
*
Özellikle öğle saatlerinde yoğun güneş altına çıkmamalı, mümkünse gölge
yerler tercih edilmeli.
* Deniz sporu ile ilgilenenler, hijyen ve darbe
açısından mutlaka koruyucu gözlük kullanmalı.
* Gözyaşı eksikliği olan
kişiler, yaz günlerinde suni gözyaşı damlasını elinin altından eksik
etmemeli.
* Kontakt lens kullananlar kişiler, yüzme esnasında yüzücü
gözlüğü takmalılar. Çünkü özellikle havuzlarda bulunan klor, alerjik
problemlerin artmasına neden olur.
* Lejik konjonktiviti olan kişiler,
yaz aylarında alerjinin ortaya çıkışını engellemek amacıyla doktorların
önerisi doğrultusunda antialerjik göz damlalarını (gerekirse sıcak ve
güneşin devam ettiği süre içersinde) kullanmalı ve ilaçların daha
etkili olabilmesi için gözleri koruyucu şapka ve güneş gözlükleri ile
korumalılar.
* Gözde gelişen bir kızarıklık, kaşıntı veya enfeksiyon
durumunda, özellikle deniz kenarı gibi hijyenik olmayan koşullarda
gözler asla ovuşturulmamalı.
* Gözde oluşan değişiklikler kesinlikle
ihmal edilmemeli ve mutlaka bir göz uzmanına başvurmalı.
Kaynak: Sağlık Rehberi Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |