Hamilelik ve Flor

[Bluesky24]

Flor vücudumuzun çok az miktarlarda gereksinim duyduğu

minerallerden birisidir. En sık sodyum florid şeklinde diş

macunalarında bulunur. Doğal haliyle bazı besin maddelerinin

içinde bulunan flor özellikle içme sularına sonradan ilave

edilir. Piyasada flor desteği için satılan ilaçlar da

bulunmaktadır.



Florun fonksiyonu nedir?



Flor vücudun sağlam ve dayanıklı kemik ve diş

dokusu için gerek duyduğu kalsiyumu destekler. Ayrıca diş

çürüklerinin engelenmesinde rol oynadığı

düşünülmektedir. Ayrıca kemik erimesi (osteoporoz)

tedavisinde de kullanılmaktadır.



Vücudumuzun flor kaynağı

nedir?



Vücudumuz gereksinim duyduğu floru içme sularından ve bazı

besinlerden karşılar.



Günde ne kadar flor

alabilirsiniz?



Bu konuda kesin bir bilgi yok. Diğer vitamin ve

minerallerin aksine bu mineral için önerilen günlük doz

belirlenmemekle birlikte yetişkinler için günde 1.5-4 miligram

florun güvenli olabileceği düşünülmektedir.



Fazla flor alınırsa ne olur?



Gerçekte flor oldukça toksik bir maddedir. Hatta kurşundan

daha fazla arsenikten ise biraz daha az toksik olduğu ileri

sürülmektedir. Fazla alındığı taktirde mide ağrısı ya da

krampları, ishal, siyah renkli dışkı, kusma, kanlı kusma,

baygınlık, halsizlik, hızlı soluma, tükrük salgısında

artış, titreme gibi şikayetler görülebilir. Çok çok

yüksek dozlarda ise ölüm olasıdır.



Hamilelikte flor almaya gerek

var mı?



HAYIR. Eğer içme suyunuzda yeterli flor varsa

ek flor kullanmanız gereksizdir. Gelişmekte olan bebeğiniz

açısından hamilelik sırasında flor tabletleri almanın

bebeğin dişlerini güçlendirdiği ya da ileriki yaşamında

çürük olmasını engelediği yönünde herhangi bir bilimsel

kanıt yoktur.



Amerikan İlaç ve Gıda Dairesi (FDA) flor

tabletlerinin kullanımına onay vermemiştir. Piyasada

satılan bir ilacın FDA onayının olması o ilacın

güvenliliği açısından önemli bir prestijdir.



Bununla birlikte eğer içme suyunuzda yeterli flor yoksa ek

destek tabletleri ancak doktor önerisi ile alınabilir.



Flor hangi besinlerde bulunur?



Flor genel olarak sakatatta (karaciğer, böbrek), deniz

ürünlerinde, çay, elma, ıspanak, ve yumurtada bulunur.





























































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu