Vajinal tampon kullanımı

[Bluesky24]

Vajinal tamponlar, tıpkı hijyenik petler gibi menstrüasyon

sırasında vajinal yoldan vücut dışına atılan kanı emmek

amacıyla kullanılan ürünlerdir. Petlerden farklı olarak

kanın vajina dışına atılmadan önce emilmesini sağlayarak

pet kullanımı ile görülen ve kadının sosyal hayatını

zorlaştıran faktörleri ortadan kaldırırlar.



Vajinal tamponlar yumuşak pamuk liflerinin silindirik bir

şekil alacak şekilde preslenmesi şeklinde üretilirler.

Silindirik şekil sayesinde tampon vajina içerisine rahatça

yerleştirilebilir.



Tampon adet kanı vücut dışına ulaşma şansı bulamadan

direkt olarak vajina içinde emilmesini sağlar. Vajinal

tamponlar değişik boy ve emme kapasitelerine sahiptirler. Adet

kanamanızın şeklini ve miktarını bilmeniz uygun tamponu

seçmenizi kolaylaştırır.



Hijyenik petlerden farklı olarak vajinal tamponlar çok

önemli bir riski de beraberinde getirirler: Toksik şok

sendromu. Yaşamı tehdit edebilen bu komplikasyon neyse ki çok

nadir görülür ve basit önlemler ile önüne geçilebilir. Bu

önlemlerden en önemlisi tamponu 4-8 saatten daha fazla vajinada

tutmamaktır. İdeal olan hijyenik ped yerine tampon tercih

etmemek, çok gerekli olmadıkça kullanmamak ve

kullanıldığında en fazla 6 saat vajinada tutmaktır.



Vajinal tamponlar sadece adet kanaması sırasında

kullanılırlar. Vajinal akıntılar için günlük pet yerine

tampon kullanmak son derece riskli bir davranış olacaktır.



Uygun tamponu seçmek



Piyasada satılan hemen hemen her markanın değişik boy ve emme

kapasitesine sahip türleri vardır. Kendinize uygun tamponu

seçerken temel prensip kanama miktarınıza göre gerekli olan

en düşük emme kapasitesine sahip tamponu bulmaktır.

Kanamanın miktarı günden güne farklılık göstereceğinden

adet kanamanızn değişik günleri için farklı kapasitede

tamponlar kullanabilirsiniz.



Uygun kapasitedeki tamponu seçmek deneyim ile elde edilir.

Bununla birlikte eğer tamponu 4 saatten önce değiştirmeniz

gerekiyorsa daha yüskek kapasiteli, 8 saat sonunda hala

dolmamışsa daha düşük kapasiteli bir tampon seçmelisiniz.



Tampon nasıl yerleştirilir?



İlk kez tampon kullanacaksanız sinirle ve

gergin olmanız normaldir. Bu durum kaslarınızın fazla

kasılmasına neden olacağından yerleştirmeyi

güçleştirebilir.Daha önceden tampon kullanan

arkadaşlarınıza nasıl kullanıldığını sorabilir ve

onlardan bu konuda yardım alabilirsiniz. Piyasada satılan

pekçok ürünün içinde kullanma ve yerleştirme talimatları

resimli olarak yer almaktadır. Bu talimatları dikkatlice okuyun

ve anlamaya çalışın.



Bazı ürünlerin içine yerleştirmeyi kolaylaştırıcı bir

uygulama tüpü vardır. Bazılarında ise bu tüp bulunmaz. Her

iki durumda da yerleştirme şekli aynı prensiplere dayanır.



Tamponu yerleştirmeden önce ellerinizi mutlaka

sabunlu suyla iyice yıkayın ve güzelce kurulayın











1. Tamponu yerleştirirken ayakta durabilir y ada

oturabilirsiniz. Pozisyonunuzn rahat olması önemlidir.

Bazı kadınlar tuvalet kenarında bir ayakları klozetin

üzerindeyken tamponu daha rahat yerleştirirler.

Kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonu bulmaya

çalışın.Tamponu yazı yazmak için

kulllandığınız elinizi kullanarak yerleştirin, solak

iseniz sağ elinizi kullanarak yerleştirmeye

çalışmayın.

Aplikatörü başprmak ve orta parmağınızla alt

ucuna yakın bir yerden tutun.















******













2. Diğer elinizle vajinal açıklığının iki

yanındaki labiaları birbirinden ayırarak vajina

girişinin görünür hale gelmesini sağlayın.

Aplikatörün ucunu vajina girişine yerleştirin.















******















3. Resimde de görüldüğü gibi vajina arkaya ve

hafif yukarıya doğru uzanır. Bu nedenle tamponu bu aks

doğrultusunda yumuşak hareketlerle itin.. Bu saırada

aplikatörü sağa sola döndürerek ittirmeye

çalışmayın. Aplikatörün tüpü tamamen vajina

içine girinceye ve aplikatörü tutan iki parmağınız

vücudunuza değinceye kadar ittirmeye devam edin.













******













4. Daha sonra orta parmağınızı kullanarak

tamponun ipinin olduğu pistonu ya da tüpü itin. Bu

hareket tamponun aplikatör içinden çıkarak vajinaya

yerleşmesini sağlayacaktır. Parmağınızı tüpün

içinden çekin bu sayede çıkarma ipleri serbest hale

gelir.















******















5. Aplikatörü yavaşça dışarı çekin. ******











Tamponu doğru şekilde yerleştirdiğiniz taktirde vajinada

herhangi bir rahatsızlık duymmanız ve tampou hissedememeniz

gerekir. Eğer rahatsızlık varsa bu durumda büyük

olasılıkla tamponu yeterince derine yerleştiremediniz

demektir. Rahatsızlığın en önemli nedeni tamponun vajina

girişindeki dokuyu içeri doğru çekmesidir. Bu durumda tamponu

çıkartın ve yeni bir tampon yerleştirin. Aynı tamponu

çıkartıp yeniden yerleştirmeye çalışmayın.



Tamponun çıkartılması



Tamponun dolduğunu ve kanın vajina dışına kaçtığını

hissettiğinizde ya da, 6 saat dolduysa veya tampon

kullanmanızı gerekli kılan durum ortadan kalktıysa ipinden

tutarak yavaşça dışarıya doğru çekin ve vajinadan

çıkarın. Bu sırada çok sert hareket etmemeye dikkat edin.



TAMPON KULLANIMI İLE İLGİLİ

SIK SORULAN SORULAR



Tampon kendiliğinden düşer mi?



Hayır. Doğru şekilde yerleştirildiğinde vajina kasları

tamponu yerinde tutar. Bu nedenle aktif spor yaparken dahi tampon

düşmez.



Tampon kullanırken enfeksiyonlar açıından yüksek

risk altında olur muyum?



Hem evet hem hayır. Kurallara uygun kullanıldığında tampon

enfeksiyon riskini fazla arttırmaz. Öte yandan toksik şok

sendromu adı verilen tablo tampon kullanımı ile ilgilidir.



Tampon varken tuvalete gidebilir miyim?



Evet. Kadın genital bölgesinde vücut dışına açılan 3

farklı açıklık vardır. İdrarın yapıldığı ürethra,

vajina ve anüs. Bunlar birbirilerinden bağımsızdır ve bu

nedenle vajinada bulunan tampon tuvalate gitmenize engel

değildir. Tuvalete gittikten sonra tamponu çıkarmanız y da

değiştirmeniz gerekmez. Sadece ıslanmaması için idrar

yaparken tamponun ipini elinizle kenara alabilirsiniz.



Tampon kullanırken yüzebilir miyim?



Evet. Bunun herhangi bir sakıncası yoktur.



Tampon kullanırken spor yapabilir miyim?



Evet. Tampon kullanırken bale, ağırlık kaldırma, atletizm

gibi her türlü sporu yapabilirsiniz.



Tampon kullanırken duş/banyo yapabilir miyim?



Evet. Bunun herhangi bir sakıncası yoktur.



Tampon içime kaçabilir ve kaybolabilir mi?



Hayır. Bu olanaksızdır. Sadece tamponun ipi vajinaya

kaçabilir. Bu durumda panik olmayın, gevşeyin ve iki

parmağınızı yavaşça vajinaya sokarak ipi bulmaya

çalışın. Eğer beceremezseniz sakın zorlamayın. Heen

doktorunuzu arayın



Tampon alerjiye neden olabilir mi?



Evet. Çok nadiren tampon içinde bulunan pamuk alerjik

reaksiyona neden olabilir. Bu durumda tampon kullanamalısınız.

Piyasada satılan parfümlü tamponların alerjiye neden olma

olasılığı daha yüksektir. Bu tür ürünleri tercih etmeyin.



Tampon adet kanaması sırasında ortaya çıkan

kokuyu azaltabilir mi?



Evet. Adet kanı hava ile temas ettiğinde özel bir koku ortaya

çıkar. Tampon kanı içeride, havayla temas etmesine izin

vermeden emdiği için bu kokuyu da doğal olarak engeller.



Tampon varken pet de kullanmalı mıyım?



Hayır. Kullandığınız tampon 4-8 saat süreyle adet

kanamanızı emme kapasitesine sahip olmalıdır. Eğer bu süre

içinde adet kanı tampona rağmen dışarıya geliyorsa ya

tamponu doğru yerleştirmemişsinizdir ya da uygun emme

kapasitesine sahip bir tampon seçmemişsinizdir. En yüksek

kapasiteli tamponu kullanmanıza rağmen kan hala daha

dışarıya geliyor ise adet kanamanız normalden fazla olabilir

ve bu durumda jinekoloğunuzla görüşmelisiniz.



Uyurken tampon kullanabilir miyim?



Evet ama bu uygun bir davranış değildir. Gerekli olmadıkça

tampon kullanılmamalıdır. Özellikle 8 saatten fazla uyuma

söz konusu ise tampon mutlaka çıkartılmalıdır.



Aynı anda birden fazla tampon kullanılabilir mi?



Kesinlikle HAYIR. Bu asla yapılmaması gereken tehlikeli bir

davranıştır.



Tampon varken cinsel ilişkide bulunulabilir mi?



Kesinlikle HAYIR. Bu asla yapılmaması gereken tehlikeli bir

davranıştır.



Tampon cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı

korur mu



Kesinlikle HAYIR. Bunun tek etkili yolu prezervatif

kullanmaktır.



Dikkat edilmesi gereken noktalar





Tampon kullanımı ile TSS arasındaki sebep-sonuç ilişkisi tam

anlamı ile bilinmese de bu sendromun tampon kullanıcılarında

daha fazla görüldüğü bilinen bir gerçektir. Tampon

kullanırken dikkat edilecek birkaç basit kural riski azaltır.





Adet kanamanız için yeterli olacak en küçük tamponu

kullanın

Tampon üretici firmasının önerilerine harfiyen uyun

Tamponu yerleştirmeden önce ve yerleştirdikten sonra

ellerinizi sabun ile iyice yıkayın

Üretici firmanın önerileri doğrultusunda tamponu sık

sık değiştirin.

Aynı tamponu 4-8 saatten daha uzun bir süre tutmayın

Asla aynı anda birden fazla tampon kullanmayın

Gece yatarken tampon yerine pet kullanın

Adet dönemi dışında akıntı nedeni ile asla tampon

kullanmayın

Sadece pamuk içeren tamponlar kullanın.





******



******



[/b]











Bu yazı ilginizi çektiyse aşağıdaki

yazıları da okumanızı öneririm













Toksik şok sendromu

























Geri































































10 Şubat 2008



Saat: 14:20







UYARI



Çin

Malı ürünlere dikkat !

















































































































































Unutmayın!





Çalışan

anne adayları: Doğum

öncesi iznine ayrılmak için yapmanız gereken

işlemleri unutmayın













































Kaynak: Dr. Mumcu