[Bluesky24]

Merhaba Doktor Bey,



28 yasinda bir bayanim ve ben de sizin gibi Amerikada yasiyorum.. Ara sira Hipoglisemi ataklari gecirdigimi dusunuyorum. Herhangi bi teshis koyulmadi, sadece ben boyle diyorum cunku o ataklar sırasında sinirlilik, aşırı terleme, uyuşukluk, çarpıntı ve ellerimin ayakarimin titredigini ve birden canimin kesildigini hissediyorum. Genellikle uzun sureli bisey yemedigimde meydana geliyor ve bi 10 dakika falan suruyor. Biraz meyve suyu falan icince geciyor. Bu durum iki seneden uzun bi suredir devam ediyor.Hayatimda degisiklik yaptim ve daha SIK ve az yemeye calisiyorum. 1 sene once adet duzensizlikleri konusunda doktora gittigimde, PKO sendromu teshisi kondu ve doktor bunun insulin resistansindan kaynaklanabilecegini soylemisti.. ama bu muayeneden 5-6 ay once yapilan bi muayenede, seker olcumlerim normal seviyede cikmisti. bu yaklasik 1.5 sene onceydi..



Annem seker hastasi ve gunde iki kere insulin ignesi vuruluyor. Ayni zamanda maalesef kilomu kontrol edemedim ve asiri kiloluyum...BMI degeri 45den fazla cikti.. Bunlarin risk faktorleri oldugunu biliyorum ve gunluk yuruyus programlarim var..Merak ettigim konu acaba seker hastasimiyim? Bunun burda teshisini yaptirmak icin hangi testi istemeliyim?



cok tesekkur ederim..Kolay gelsin.. Cevabinizi okumayi sabirsizlikla bekliyorum.

Doç.Dr. M. Akif BUYUKBESE



12.09. 20:12:41



Polikistik over sendromunda insulin direnci vardir. Bu ve ailede diyabet olmasi, hipoglisemi ataklar yasamis olmaniz, morbid obez 9ileri kilolu) olmaniz, Turkiyeli olmak, ABD de yasamak hep diyabet icin risk faktorudur.Ben sizi metforminle tedaviye baslamak isterdim. Ulkemizde de bu gorus hakimdir. Seker normal olsa bile bu duzenleyici ilac, kilolariniza, istahiniza, adet duzensizliginize, insulin direncine ve polikistik over sendromuna genel olarak faydali olacaktir.Ulkemizde diyabet dunya ortalamasinin uzerindedir. diyabet baslamadan once hipoglisemi ataklari oluyor. Bazen 5-12 hatta20 yil sonra diyabet basliyor. Metforminin %35 lere kadar varan diyabet gelisimini engelleyebilginibiliyoruz. Bu egzersizle %60 a kadar cikabiliyor. Her gun duzenli yuruyus yapin. ac kalmayin. Az ve gunde 6 defa besin tuketin ancak doymadan kalkin. bir sure sonra alisacaksiniz. Fitnesslarda yahut evde yurume bandinda her gun duzenli 45 dakika yuruyun. Ara ogunler alin. caya seker atmayin. Arabayi park yerinde uzaga park edin, asansorden 1 kat once inin ve yuruyusu tesvik edin. alkol kullanmayin (Gizli kalori).ABD de bizden farkli olarak tokuk kan sekerine bakilmiyor. Ucretsiz kan seker olcum cihazi edinebilirsiniz. Tokluk sekerinize siz bakin.Evli iseniz gebe kalmadan once mutlaka seker yukleme testi yaptirin. Gebeliktede testi 24. gebelik haftasinda tekrarlatin.Kilo verirken buyuk hedefler koymayin ayda 2 kilo verin 3 ay sonra ayda 1 kilo verin. 6. ayda kilo vermeniz yavaslayabilir bir muddet anck kilo almadan korumaniz ve duzenli egzersiz ve metforminle epey sihhat bulacaginiza inaniyorum.Her zaman yazabilirsiniz.Gecmis olsun



Kaynak: www.saglikdanis.com