Birbirinizi Tatmin Etmek

[Bluesky24]

>



BİRBİRİNİZİ TATMİN ETMEK





Birbirinizi tatmin etmek daha önceki aşamada kendi vücudunuza dokunarak yaptığınız gibi bir keşfetme ve gelişme sürecidir. Partnerinizin dokunuşlarının vücudunuza verdiği zevki anlayabilmek için kendinizi rahat hissetmek ilk adımdır. Bunu yapabilecek kadar özgür hissedebilmeniz için bu seanslardan ne beklediğinizi karşılıklı olarak düşünmelisiniz.



Beklentiler



Kişisel seanslarınızla karşılaştırınca beraber yaşayacağınız anların nasıl olacağı konusunda kuşkularınız var mı? Bunu düşünmeniz gayet doğal. Eğer kişisel seanslarınızda aşın zevk aldıysanız ya da orgazm olduysanız beraber yaşadığınız ilişkide de aynısının olmasını bekliyor olabilirsiniz. Belki mastürbasyon sırasında orgazm olamadınız. Partnerinizle uyarılmanın ve orgazm olmanın daha kolay olduğunu düşünüyorsunuz.



Beklentileriniz ne olursa olsun beraber yaşayacaklarınızıetkileyecektir. Kendinizi partnerinizin ya da kendinizin uyarılmışlık düzeyini izlemeye çalışırken ve bu yüzden zevk almaktan uzaklaşırken bulabilir¬siniz. Partnerinizin vücuduna veya kendinize sertçe dokunarak tepki verebilir, korku ve kendinden kuşku gibi eski duyguların yeniden canlandığını hissedebilirsiniz.



Beraber yaşadığınız anlardan neler bekliyorsunuz? Birbirinize nasıl zevk vereceğinizi ve birbirinizi nasıl anlayacağınızı öğrenmeyi umuyor olabilirsiniz. Keşfetmek, yol göstermek, öğrenmek, güvenmek ve iletişim cinsel gelişim için çok önemli. Anlayış ve zamanla aranızdaki ilişkiyi geliştirip derinleştirebilirsiniz. Cinsel yaşamınızdaki ilerlemeyle beraber ilişkinizin diğer yönlerden de geliştiğini göreceksiniz.



Şimdi seansın ne zaman başlayacağı ve seans sırasında neler olacağı konusunda daha çok sorumluluk alabilirsiniz. Bir çift olarak değişim aşamasında eşit rol almalısınız. Seksi başlatabilecek veya reddedebilecek özgürlüğü hissetmek daha yakın bir fiziksel ve duygusal ilişki sağlar.



Seans sırasında zevk aldığınız kadar zevk vereceğinizi de göreceksiniz. Unutmayın ki cinsel isteğiniz, sevişmeden sevişmeye değişebileceği gibi aynı seans içinde de farklılık gösterebilir. Bir an için hoşunuza giden bir hareketten, daha sonra hoşlanmayabilirsiniz. Örneğin bazı kadınlar göğüslerinden uyarılmayısevişmenin başlangıcında acı verici bulurken ilerleyen anlarda uyarıldıklarında çok hoş bulabilirler.



Aynı zamanda bazı erkekler uyarıldıklarında göğüs uçlarıyla oynanmasından, bunların öpülmesinden zevk alırken, diğer zamanlarda bu davranışlardan gıdıklanabilirler. Bazı kadınlar adet döneminde göğüsleri çok duyarlı olduğundan bu dönemde göğüslerine dokunulmasından hoşlanmazlar. Bu tür kişisel seçimler iletişimi daha önemli kılar.



Sözlü ve Sözsüz İletişim



Kişiler birçok farklışekilde iletişim kurabilirler. Bebekler birkaç hırıltıya da ağlamayla kendilerini ifade ederler. Hepimiz gün içinde çeşitli ilişkilere giriyoruz. İnsanların gözlerine ya da yüz ifadelerine bakıp iletişim kuruyor, memnuniyet, kızgınlık, onaylamama, hoşlanma gibi duygularınızı belirtiyoruz. Bundan sonraki birkaç seansta partneriniz size zevk verirken partnerinize yol göstermek için onunla sözlü ya da sözsüz nasıl iletişim kurabileceğinizi öğreneceksiniz.



Örneğin eğer kadının göğüsleri öpülüp okşanıyorsa, "bu çok güzel" ya da "göğüslerimin uçlarını sıkman acıtıyor, çevrelerini sıkmayı dene" diyebilir. Bununla beraber kadın konuşmaktansa elini erkeğin elinin üzerine koyarak ona yol gösterebilir. Böylece erkek, kadın en çok nasıl zevk alıyorsa o şekilde dokunur. Hem sözlü hem de sözsüz iletişim çok önemlidir. Birbirinize zevk vermeye çalışırken, her iki iletişim biçimini de kullanmayı deneyin.



Birbirinizi anlamak ve birbirinizin isteklerini yanıtlayabilmek için iletişim kurmayı öğrenin. Her cinsel ilişki kendiliğinden gelişir ve özeldir. Eğer seks boyunca birbirinize ne istediğinizi söylemeyi öğrenirseniz her zaman aynışeyleri yaptığınız, rutin bir ilişki yaşamaktan kurtulursunuz. Sekste rutin olmak, deneyime çok şey katan heyecanın azalmasına neden olur.



Belki de düşüncelerinizi, isteklerinizi belirttiğiniz konuşmaları daha önce yaptınız ya da partnerinizin duygularınıincitmek korkusuyla seks sırasında sessiz kaldınız. Seks sırasında kadınlar ve erkekler (özellikle erkekler) üzerinde yoğun bir baskı var. Birçoğu iyi sevgililerin, partnerlerini memnun edecek herşeyi yalnızca bilmek zorunda olduklarını düşünürler. Bu tür durumlar cinsel açıdan zevk almanızıengelleyen korku ve tansiyonun artmasına neden olur. Kendinizi partnerinin ne düşündüğünü ne istediğini anlamak için ipuçları arayan ve karşısındakinin beynini okumaya çalışan biri gibi hissedebilirsiniz, (yine bir izleyici rolü) Partnerinizin zevk almamasını, orgazm olmamasını size karşı bir tepki gibi algılayıp kendinizi sorumlu hissedebilirsiniz.



Gerçekte partnerinizin orgazm olmasını sağlayamazsınız. Zevk almak ya da zevk vermek fiziksel ve duygusal olarak her ikinizin de katılımı demektir. Bir çift olarak cinsel ilişkinizi olabildiğince ödüllendirici yapın. Partnerinize orgazm olacakmış hissi veren, rahatlık, sıcaklık ve ilgi ortamında zevk ve uyarılma duygularını sağlayabilirsiniz. Paylaşmak, iletişim kurmak ve güvenmek demektir. Ne hissettiğinizi, neyi sevdiğinizi sözlü ya da sözsüz olarak anlatmak için güvenmek. Güven sekse tamamen katılmanız ve aldığınız zevke odaklanmanız için özgür hissetmenizi sağlar.



Seksle ilgili duygularınızı ilk kez ifade etmeye çalıştığınızda bunun size zor gelmesi gayet doğal. Birçoğumuz cinsel yönden gelişmeye çalışırken iletişime çok fazla şans vermiyoruz. Bunu hatırlamak birbirinize destek önerinizi kolaylaştırır. "Biliyorum utanıyorsun ama ben de utanıyorum" ya da "bunu söylemek çok zor geliyor" gibi sözler söylemek anlayış, ilgi sağlayacağından partnerinize cesaret ve destek verir. "Eğer bana bu şekilde dokunursan çok hoş olur" gibi olumlu iletişim kurmak, "Bunu sevme¬dim" diyerek olumsuz iletişim kurmaktan daha önemlidir. Olumlu iletişim kurmak partnerinizden denemesini istediğinizi ve onun size zevk vermeyi öğrenebileceğini ima ettiğinizi gösterir. Aynı zamanda belirgin örnekler partnerinize denemesi için şans verir. Mesajınız ona sağlayabileceğiniz tek ipucu. İhtiyaçlarınızı konuşmak, cinselliğinizin yenilenmesi ve gelişmesi için çok önemli bir etken. Bu seksi canlıve ilginç hale getirir.



Beraber yaşadığınız bu seansların ilk aşamalarını kendi kişisel seanslarınızla karşılaştırmanız zor olabilir. Eğer kendi kendini tatmin seanslarında aşın zevk aldıysanız ya da orgazm olduysanız, zevk alıp almadığınıza dair bir işaret arayabilirsiniz. Kişisel seanslarınızdaki kadar zevk almadığınızda ya da hiç zevk almadığınızı fark ettiğinizde hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Bu bir şeylerin ters gittiği anlamına gelmez. Tıpkı tek başınıza olduğunuz seanslarda kendinize verdiğiniz gibi partnerinizle yaşadıklarınızda da cinsel yakınlaşma için süre verin. Bu aşamaya kadar orgazm olmamış kadınlar partnerlerinin yanında ellerini ve vibratörü kullanarak orgazm olabilirler.



Eğer kendi kendinize olduğunuz seanslarda orgazm olamadıysanız partnerinize ya da kendinize karşıyapacağınız sert hareketler korku ye kişisel kuşkulara neden olabilir. Partnerinizin sizi yargıladığını ya da zevk alıp almadığınıza yönelik bir işaret aradığını düşünebilirsiniz. Kişisel tatmin seanslarınıza hafta içinde başka zamanlarda devam edebilirsiniz. Böylece hem bir çift olarak, hem de kişisel olarak cinsel yönden gelişiminize devam edebilirsiniz. Üzerinizdeki baskıyı kaldırmak -rahatlamak ve yaşadıklarınızdan zevk almak- ilerleyen haftalarda kişisel seanslarınızda ya da partnerinizle paylaştığınız seanslarda orgazm olma olasılığınızı arttıracaktır. Sizin için seanslarınızda öncelikli olan sorunlarıpartnerinizle paylaşmak korkularınızla baş etmeniz için önemli bir yoldur.



Seanslarınız: Nasıl Başlayacaksınız?



Yan yana uzanmak, öpüşmek, masaj yapmak, birbirinizin vücuduna dokunmak havaya girmenize yardımcı olacaktır. Her ikiniz de kendinizi rahat hissettiğinizde, biriniz dudaklarını ve ellerini kullanarak diğerinin vücudunu keşfetmeye başlayabilir. Sıcak dokunuşları, ensesini, kulaklarını, göğsünü öpmeyi ve okşamayı deneyin. Zevk alan taraf nelerden hoşlandığını yumuşak bir dille ifade etmeli. Söyledikleriniz ve ses tonunuz yapılan şeyden hoşlanıp hoşlanmadığınızı anlatmalı. Eğer hoşlanmıyorsanız zevk vermeye çalışan taraf denemeye devam etmeli. Sekse tüm bedeninizle katılmalısınız, bu yüzden nelerden hoşlanıp hoşlanmadığınızı konuşun.



Her ikinizin de ne hissettiğinizi söylemek ve partnerinize size zevk vermesinde rehberlik etmek için eşit şansı olduğu sürece, keşfetme ve iletişim kurma süreci biriniz tarafından ya da ortaklaşa gerçekleşebilir. Bazen yalnızca zevk almaya ya da partnerinize zevk vermeye odaklanmak isteyebilirsiniz. Diğer zamanlarda birbirinize karşılıklı olarak zevk vermek isteyeceksiniz. Partnerinizin bunu bilmesine izin verin.



Son olarak keşiflerinize cinsel organlarınızı da ekleyin, tik olarak zevk alma ve zevk verme işini sırayla yapın. Partnerinizin cinsel organını okşarken ya da uyarırken -elinizle ya da vibratörle- dokunuşları, hareketleri partneriniz mastürbasyon yaparken kendini nasıl uyarıyorsa o şekilde değiştirmeyi deneyin. Bunu ilk denediğinizde rehberliğe ihtiyacınız olacaktır, ancak bu öğrenmenin en iyi yoludur. Zevk alan tarafın neden hoşlandığını sözlü ya da sözsüz olarak anlatmasını sağlayın. Elinizi partnerinizin elinin üzerine koyup hoşlandığınız yere hoşlandığınız şekilde dokunmasını sağlamak sözsüz iletişimin bir yoludur.



Pozisyonlar



1Bunu yaparken yüzleriniz birbirine dönük olarak yan yana uzanabilirsiniz.

2Birbirinizin cinsel organınıgörebilecek şekilde yatın.

3Sırayla birbirinizin cinsel organınıuyaracak pozisyonda uzanın.

4Partnerinizin duvara ya da yastığa dayanarak oturmasını sağlayın. Zevk verme görevini üstlenen partner, diğerinin bacaklarının arasına oturur böylece zevk alan taraf aldığı hazza odaklanırken diğer taraf partnerinin cinsel organını rahatlıkla görür ve ona kolayca dokunur.

5 Kadına zevk verirken erkeğin sırtı dik olarak ya da duvara yaslanmış olarak oturabilir. Kadın erkeğin bacaklarının arasına sırtı ona dönük olarak oturur. Sırtını erkeğin göğsüne yaslar. Bu pozisyonda erkek kollarıyla kadınısararak hem saçlarım, boynunu öpüp okşayabilir hem de göğüslerine ve cinsel organına dokunabilir. Kadın erkeğe destek verici sözler söyleyebileceği gibi aldığı zevke de odaklanmakta özgürdür. Birbirinizin vücudunun farklı bölümlerini tanımak önemlidir. Unutmayın ki amaç uyarılmak değil. Şu noktada uyarılmaya çalışmak paylaşmayıengelleyebilir.



Öğrenmeye ve birbirinize zevk vermeye odaklandığınız en az 3-6 seans deneyin. İlk birkaç denemede, nereye dokunduğunuzu görmek isteyebilirsiniz. Eğer ikinci seanstan sonra birbirinize zevk verirken kendinizi rahat hissediyorsanız, öğrendiklerinizi karşılıklı olarak uygulamaya başlayın. Bu seans esnasında ilişkiye girmek dışında birbirinize zevk veren herşeyi yapın. Her seans için 30 dakika ya da l saat kadar zaman ayırın. Eğer orgazm olursanız bu çok iyi ancak bunun ilk seansta olmasını beklemeyin ve bunun için uğraşmayın. Amaç her seansı olabildiğince zevkli ve ödüllendirici yapmanız. Hedefiniz ya da seansınızın bitiş noktası orgazm olmamalı.



Bedeninizde güzel duygular yaşayacak, partnerinizin de aynı duyguları yaşamasına yardımcı olacak ve bir çift olarak yakınlaşacaksınız. Cinsel açıdan zevk almaya devam eder ve bu duyguları sıcak bir ortamda partnerinizle paylaşırsanız, orgazm kendiliğinden gerçekleşecektir.



Düşünmeniz ve Birbirinizle Konuşmanız Gereken Noktalar



1Hangi konularda çalışmaya devam etmeniz gerektiğini düşünüyorsunuz?

2 Nerde aşama kaydettiğinizi düşünüyorsunuz?

3 Eğer henüz orgazm olmadıysanız, siz ve partneriniz bu konuda ne hissediyorsunuz?



Bir çift olarak birçok seans yaşadıktan sonra bazı konularda düşündüğünüzü ve kuşkularınız olduğunu göreceksiniz. Bu düşünce ve duygularınızı keşfetmeye başlamanıza yardımcı olmak istiyoruz.



İlişkiye girmeden yapılan seks hakkında ne düşünüyorsunuz? Belki bu noktada kazandığınız herşeyden memnunsunuz. İlişkiye girip zevki diğer yönlerden de yaşamak için hevesli olabilirsiniz. Bu tür duygular seanslarınızda aceleci davranmanıza neden olup zevk almanızı, rahatlamanızı ve bedeninizin yaşadıklarını anlamanızı zorlaştırabilir. Öğrendiğiniz herşeyin ilişkiye girmenizi daha zevkli bir deneyim haline getireceğini hatırlarsanız kendinizi daha iyi hissedersiniz. Bu zevk verme ya da ön sevişme teknikleri ilişkiye girmenin başlangıcı olabileceği gibi kendi kendine de sonlanabilir. Buna ilerki bölümlerde ilişkiye girme konusunda döneceğiz.



Eğer evlenmeden önce cinsel ilişkiler yaşadıysanız ve bu konuda suçluluk duyuyorsanız, şu an daha olgun, evli ya da oturmuş bir ilişkinin içinde olsanız bile aynı duyguları hissedebilirsiniz. Koşullar değişmiş olsa bile cinsel organlara dokunurken hala suçluluk, utanç ve heyecan hissediyor olabilirsiniz.



Bu tür duyguları sizi destekleyen bir partnerle paylaşmak yararlı olacaktır. Eğer deneyimlerinizin yararlarını görüyorsanız, cinsel açıdan yaşadıklarınıza karşıtutum ve düşüncelerinizi değiştirebilirsiniz. Partnerinizin ve sizin hoşlandığınız cinsel aktivitelerin sayısını ve çeşidini arttırmak seansların kendiliğinden ilerlemesini sağlayacak bir avantajdır. Diğer bir avantaj ise ne yapıp yapmayacağınıza yönelik değişen beklentileriniz olmaksızın birbirinizden tam olarak zevk alacak olmanızdır. Bu bazen ¬üstelik çoğu zaman- seanslara ilişkiye girmeyi eklemek isteyeceksiniz demektir. Ancak biriniz ya da her ikiniz birden orgazm olmak için vibratörü, oral seksi, elle uyarılmayı seçebilirsiniz. Bu tür zamanlarda ön sevişmenin bir parçasıolarak ya da orgazma giden bir yol olarak partnerinizin önünde kendi kendinize zevk vermek isteyebilir ya da onun sizin önünüzde kendi kendini uyarmasını isteyebilirsiniz.





Fantaziler



Fantaziler sizin ve partnerinizin beraber yaşadığınız cinsel deneyimden alacağınız cinsel zevki arttırabilir. Daha önce 4. bölümde de fantazileri, kadının kişisel seanslarında kullanabileceği bir yardımcı olarak ele almıştık. Cinselliğinizi arttırmak ve genişletmek için fantazilerin kullanılması fikrine alıştığınızı umuyoruz. Yine de partnerinizle sevişirken fantazileri kullanma konusunda mastürbasyonda olduğundan daha farklıdüşünüyor olabilirsiniz.



Özellikle iki noktada kaygılar artmaktadır:



1 Cinsel ilişki esnasında fantazi kurarsam bu sevgilim ve benim için ne anlama gelir?

2Fantazi kurmak cinsel ilişkimizi nasıl etkiler?



Bazı kadınlar seksi, kendi partnerleri dışında başka biriyle hayal ettiklerinde kendilerinde ya da cinsel ilişkilerinde bir sorun olduğunu düşünürler. "Beni canlandırmak için yeterli olmak zorunda değil mi?"



Hayal ettikleri cinsel ilişki partnerleriyle olandan daha doyurucu olduğundan ya da partnerleriyle ilişkiye girmek onları tatmin etmediğinden bazı insanlar yalnızca fantaziler kurarak uyarılabilirler. Aslında kadınların cinselliği üzerinde yapılan bir çok araştırma evli kadınlarının birçoğunun (%50 den fazla) eşleriyle sevişirken fantazilerden yararlandığını göstermiştir. Aynı zamanda fantazileri olan kadınlar genelde cinsel birşey yapmadıklarında da bu konuda hayal kurmaya meyillidirler. Bu kadınlar daha yaratıcı insanlardır. Fantazileri olan bayanlar bunlardan zevk alıyor ve partnerleriyle, "doyurucu cinsel ilişki" olarak tanımladıkları bir ilişki yaşıyorlar.



Fantazi kurmak insanlara bir çok farklı durumda cinsel ilişkide bulunmayı düşünmekten zevk alma şansıverir. Dünya turuna gitmeyi hayal etmek nasıl eğlenceli ise kendimizi farklı birçok cinsel durum içinde düşünmek de öyle eğlenceli olacaktır. Ayrıca bir çok fantazi gerçekte asla deneyemeyeceğimiz aktivitelerden oluşur. Bu tür fantaziler yapmayı gerçekten istemediğimiz şeyleri yapmamızı engellerken, aynı zamanda ilgiyi arttırır ve merakımızı tatmin etmemizi sağlar.

Nancy Friday'in "Gizli Bahçem" ve "Yasak Çiçekler" kitaplarını okuduğunuzda da görebileceğiniz gibi fantazilerin içeriği kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı kadınlar geçmişte yaşadıkları sevişme sahnelerini hatırlarlar. Bazı kadınlar partnerlerini fantazilerine katarlar ama mekanı(kumsal, araba, parti, banyo, çöl, ormanda bir kulübe), fantaziye katılan insan sayısını, aktivite çeşitlerini (popoya vurmak, zorlamak, tecavüz, uysallık) değiştirirler. Diğer kadınlar ise partnerlerini eklemeden fantazi kurarlar.



Kendinizi düşündüğünüz fantazinizin içeriği ya da partnerinizi eklemediğiniz konularında kuşkularınız olabilir. Bu tür duygularla baş etmenin bir yolu fantazilerinizin, sizin üzerinizdeki ve partnerinizle olan cinsel deneyimlerinizdeki iyi etkilerini düşünmektir. Örneğin,



1Fantaziler zevk duygusunu arttırıp kendinizi daha seksi hissetmenize neden olabilir. Artan zevk duygusu partnerinizle paylaşabileceğiniz ve partnerinizin de hoşlanabileceği bir gelişmedir.

2Fantazi kurmak bütün gün ne yaptığınızı düşünmek ya da yarın ne çok şey yapacağınız konusunda kaygılanmak yerine seksi bir moda girmenizi ve sekse yoğunlaşmanızı kolaylaştıran bir yoldur.

3Fantazi kurmak sizi fiziksel ve duygusal olarak uyaracak her şeyi partnerinizden beklemek yerine, zevk alma konusunda kendinize de sorumluluk yükleme şansı verir.



Fantaziler gerçek değildir. Kişisel cinsel ifadelerinizin bir parçasıdır. Eğer fantazileriniz kamçılamak ya da vahşi dokunuşlar gibi davranışlar içeriyorsa, bunları asla denemek istemezsiniz, ancak bu tür sahneleri zihninizde canlandırmayı heyecan verici bulabilir ve bundan zevk alabilirsiniz. Büyürken, cinselliğin ne olduğunu yeni keşfetmeye başladığımızda seks düşüncesi bir tür yasak olarak düşünülmüştü. Bu yüzden bazılarımızın bu konuda entrikalar çevirmesi gayet doğal. Yine de bazı fantazilerinizi partnerinizle yaşadığınız cinsel ilişkilere ekleyebilirsiniz. Alex Comfort'un "Seksin Zevki" adlı kitabını okuyarak, bunu zevkli ve eğlenceli bir şekilde nasıl yapacağınızı öğrenebilirsiniz.



Fantazileri ilgili negatif düşüncelerinizden kurtulmanın bir başka yolu ise bunların bir kısmını partnerinizle konuşmanızdır. Fantazilerinizden birini partnerinize anlatıp ondan da aynışeyi yapmasını isteyebilirsiniz. Bazı çiftler neler yaratabileceklerini anlayabilmek için beraber bir fantazi kurmak (erotik bir hikaye) isteyebilirler.



Bunların her ikisi de fantazileri paylaşmanız ve partnerinizin varlığında fantazi kurmak konusunda kendinizi daha iyi hissetmeniz için birer yol. Alternatif olarak, fantazilerinizi paylaşmamaya da karar verebilirsiniz. Genellikle fantazileri bir sır olması onları özel yapar. Eğer bu sizin için de geçerliyse onlarıkendinize saklamanız gayet doğal. Önemli olan fantazilerin cinselliğinizi arttırdığı konusunda onu ikna etmek için kuracağınız fantazilerde onun cinselliği açısından karşılıklı olarak kabullenebileceklerinizi konuşmanız, böylece bir çift olarak fantazileri cinsel yaşamınızda olumlu etkiler yapacak şekilde kullanabilirsiniz.



Fantazilerinizi paylaşırken, kaygılanılan ortak bir nokta partnerinizin başka biriyle ilgili fantazi kurmasıdır. Birçok kadın partnerlerinin bir film yıldızı ya da magazin güzeliyle ilgili cinsel fantazileri olmasından çok fazla rahatsız olmazken, bazıları partnerlerinin kişisel olarak tanıdıkları başka biriyle ilgili fantazilerinin olmasından kaygılanırlar ve bunu kıskanırlar. Eğer bu tür fantazileriniz varsa bunları partnerinizle paylaşmayıp bunları kendi özel fantazileriniz olarak saklamak isteyebilirsiniz.

Eğer fantazilerinizi partnerinizle paylaşırsanız, bunların yalnızca fantazi olduğunu ve bunlarıyaşamayacağınızı açıkça belirtin. Her ikiniz de cinsel olarak başka birinden etkilenmenin doğal olduğunu hatırlayın. Bu tür etkilenmeler partnerinizden etkilenmediğiniz ya da rastgele ilişki kuran biri olduğunuz ve fantazinizi gerçekleştirmek istediğiniz anlamına gelmez. Eğer seks sırasında fantazi kurmuyor ve üstelik bunu istemiyorsanız bunun da çok doğal olduğunu unutmayın. Sadece aldığınız fiziksel zevke ve partnerinizin zevkine odaklanmak her ikinizi de tatmin ettiği sürece gerçekten zevkli olabilir.



Sizin İçin Doğal Olan Ne?



Birbirinize zaman tanımanız ve cinsel istekleriniz, ihtiyaçlarınız ne olursa olsun bunları kabul etmeniz her ikiniz için de çok önemli. Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmak kendi kendinizi bozguna uğratmaktır. Cinsel olarak gelişme düşüncesi, gelişimin bir çok farklı anlamını ve yolunu içerir. Eğer uyarılma ve or¬gazm ancak vibratörün güçlü ve hızlı hareketiyle gerçekleşiyorsa, bu şu anda sizin için doğal olandır. Zamanla gereksinim ve istekleriniz değişebilir, ancak bunun neyin olması gerektiği konusunda baskıyla ya da emniyette olma düşüncesiyle değil, doğal bir şekilde olmasına izin verin.