Günlük Mesaj

05-10-2008, 09:25 AM

Eylülzen Eft yapmak elbetteki zaman alan bir olay sorunlarını bulmak zaman alıyor bazen hiç hatırlamadığın olaylar karsına çıkıyor ona sıfırlayana kadar EFT yaptıktan sonra olay çözümlene biliyor .Bazende olayların içinden başka olaylara ulaşıyorsun onlarada EFT yapman gerekiyorki çözümlenip bitsin.EFT de olayı her turda hissedeceksin o duygu sıfırlanıncaya kadar turlara devam edeceksin .Her konu için devam edeceksin ben bazen on turda bazen iki turda bitiriyorum .Eğer içinden başka bir olay çıkmıyorsa bitiyor başka olay çıkıyorsa onada sıfırlayıncaya kadar yapıyorum .Kitap çok sade bir dille anlatılmış başlarken mutlka yanınızda olsun takıldığınız bir yer olursada bizlere sorabilirsiniz.

Serenity insan başka şeyler de öğrenince ne güzel hepsini birleştirip kendine yeni yollar buluyor .Bizler burada deneyimlerimizi paylaştıkça daha neler yapacağız kimbilir.

eylülzen · 05-10-2008, 10:14 PM

eft ile ilgili bilgi edinmeye çalışıcam mutlaka fakat geçmiş kocaman bir karanlık gibi şimdilik tekrar geri dönüşler yaşamak korkutucu gibi fakat biliyorum ki gerekli biligilerini paylaştığın için teşekkürler

cananderen · 05-10-2008, 11:08 PM

peki geçmişimize geri dönerken özellikle bişeyler arıyomuyuz yoksa kendiliğinden gözümüzün önüne mi geliyor.onu anlamadım.bir de bizi üzen olayları mı sinirlendiren olaylarımı atmaya çalışıyoruz.valla hepsini yapmaya kalkarsak her anımız eft ile geçer

06-10-2008, 08:43 AM

Filim metodunda geri dönüşler yapıyorsun .Hayatının bir dönemine ileri geri gidip geliyorsun o zaman da yaşadığın şu an unutmuş bile olabileceğin bir olayı hatırladığında vücudunun herhangi bir yerinde bir sıkışma veya bir acı hissedebilirsin .Ben genelde bogazımda hissederim bir yumru gelir bogazıma oturur.Birkeresinde dizimde hissettim diz ağrım çok şiddetlendi ve EFT yaptıktan sonra çok az kaldı .Geçmişte birşey elbeteki arıyoruz ve bize ne hissetiriyor fark ediyoruz .Biz zaten filim metodunu unuttuklarımız için kullanıyoru hatırladıklarımıza zaten yapıyoruz.

Bizler kendimize nekadar zaman ayırıyoruz bir düşünün .Televizyonda saçma sapan şeyler için bile kendimizden fazla zaman ayırıyoruz.Bize verdiği rahatlamanın yanında kendinize okadar zaman ayıramazmısınız.Birde fotoraflara bakarak hatırlamak istediğiniz şeylerede EFT yapabilirsiniz.

23-10-2008, 08:38 AM

Dün uzun bir aradan sonra kendime yeniden EFT yapmaya başladım .Alerjilerimikaydedip tekerteker EFT yapmaya karar verdim .Ben önce bütün alerjilerime yapmıştım ve iyi sonuçlaraldım .Artık kış geliyor ve benim iyi bir tedaviye ihtiyacım var diye düşündüm ve dün başladım.Soğuk.ıhlamur,karanfil,iğde,çilek,ağaç kokusu (ıslak tahta veya kereste),polen,yün,deterjan,toz,bzaı kokular,bazı kozmetik ürünler,rimel gibi önce tesbit ettim ve uygulamaya başladım .

1-soğuk -burnumda hisettim .3turda bitirdim .

2-yün-boğazımda hissettim .3turda bitirdim.

3-karanfil-burnumda hissettim .3 turda bitirdi.

Burnumda hissettim derken açıklayayım burnum hiç nefes alamyacak kadar tıkandı ve EFt bitince sanki kocaman bir nefes aldım .Ben bir haftadır yün yorganla yatmaya başladımve ağazımda yaralar ve dişetlerimde inmeler olmaya başlamıştı istediğiniz kadar ilaç kullanın geçmiyor.Dün yün için EFt yaptım ve bu gün sabah kendimi yokluyorum ve çok rahat ağazımdaki yaralar olmadan kalktım ve kocaman nefesler alabiliyorum .

EFT yapmaya başlarken sorunu bulduktan sonra nerenizde hissediyorsanız bunuda bulun ve ona 1-10 arasınada bir sayı verin .Ben genelde 10derim ve başalrım yün alerjimden dolayı kendimi tamamen ve derinden kabul ediyorum ve onaylıyorum diye karete noktasına vurmaya ve diğer noktalarla devam ederim bir tur bittikten sonra tekrar hissederim bakalım nekadar veriyorum ve bazen hemen 5 iner bazende 8 olur buna göre 0 layıncaya kadar devam ederim .Bütün alerjilerimi tektek ele alıyorum buradan yaptıkça yazacağım.

eylülzen · 23-10-2008, 01:49 PM

Alerji sorununu malesef bende yaşıyorum özellikle bahar aylarında ve benim metalede alerjim var plastik türü şeylere birde,bu kitabı izmirde olmama rağmen henüz bulamadım en kısa zamanda almak istiyorum deneyenler olumlu sonuçlar alıyorlar yalnız sorunun çözüldüğünü his mi ediyorsunuz yani on vuruş yapılıyor sanırım dokuza düştüğünü yada beşe nasıl anlıyorsunuz orasını pek çözmüş değilim tabiki denemeden bilinemez sanırım önce denemek lazım kavramak için birde benim nedensiz kaygı ve korkularım var yani hani iç sıkıntısı dediğimiz olay aslında tabiki nedeni geçmişte yaşadığımız sorunlar bunlar hayatımda ciddi blokajlar oluşturup cehenneme çeviriyor bunlar için denemeyi düşünüyorum umarım olumlu sonuçlar alırım.

24-10-2008, 08:14 AM

Ben dünde ıhlamur ve ağaç kokusuna eft yaptım.
1-ıhlamur-3 turda bitirdim burnumda hissettim

2-ağaç kokusu-3turda bitirdim.Buçok ilginçdilimde ve boğazımda hissettim .Bualerjim benim dilimi yara yapıyordu ve boğazım şişiyordu nefes almak çok zor oluyordu .

Dün şu dikkatimi çekti EFT yaparken hissetiğim nokta o alerjen benini nerede etkiliyorsa orada hissediyorum.Bu yüzdende artık hissetmem daha kolay oluyor.

Eylülzen sen söyleyince aklıma geldi beninde metaleve naylon giyisilere alerjim var iyiki hatırlattın.Bir ara ince çorap giyemez olmuştum .

Bu hissettme olayına gelince mesela benim burnumda hissetmemden örnek vereyim burnum sanki tamamen tıkanıyor hiç nefes alamıyorum on diyorum EFT yaptıkça durup her turda ne kadar geçmiş diye kontrol ediyorumbunu sen kendin belirliyorsun bazen iki turda bazen on turda bitiyor bazendeiçinden başka olaylar çıkyor onlarada yapıyorsun uzuyor.

Bence öncelikle listeni yap seni üzen yoran sıkan önüne set çeken ne varsa hepsini listele.Ben annemden eşime çocuklarıma dostlarıma kadar herşeyi listeledim ve onlara eft yapıyorum daha listemin çok başlarında olmama rağmen çok faydasını gördümlistene döndüğün zaman tekrar kaldığın yerden devam edebiliyorsun.

27-10-2008, 09:37 AM

Dün eşimle sigarayı bırakması için eftçalışmaları yaptık .Kendisinden ve içtiği sigaradan öylesine mutlu ki ona ne dersem karşısına bu nasıl oluyor diyor .Birtürlü hissedemedi onun yerine ben onu gözlemlediğim için ben fark ettim sanki iç geçiriyor gibi nefes alıp verirken zorlanıyordu .Ama bu işten yılmayacağım ve ona sigarayı bıraktıracağım.Bütün gelişmeleri buradan yazarım .Dün sigara içtiğinden dolayı kendini tamamen ve derinden kabul ediyorum ve onaylıyorum diye 5 tur eft yaptık her gün böyle devam edersek bu işi çözeriz.