Geri git   Hayatimdegisti.com kişisel gelişim ritmotrans telkinli Cd'leri > Güzellik ve Bakım Klubü > Kilo Verme > Egzersizler

Uyarılar

Egzersizler müzik egzersiz, günlük egzersiz, türkçe egzersiz, egzersiz planları, göbek egzersiz, karın egzersiz, kalça egzersiz, kas egzersiz, egzersiz planı, bacak egzersiz, göz egzersiz, çocuklarda egzersiz, egzersiz hareketleri, beyin egzersiz, spor egzersiz, egzersiz nedir, zayıflama egzersiz, satranç egzersiz

Basen Bölgesi için Egzersizler

Kilo Verme ve Egzersizler Basen Bölgesi için Egzersizler Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Basen bölgesi 1-Dizleriniz hizasındaki bir pufun önüne geçip iki elinizi belinize yerleştirin. Şimdi sağ ayağnızın üst kısmını arkanızdaki pufa yerleştirin. Sol dizinizi 90 derece bükecek konuma gelene kadar aşağı çömelip kalkın. Hedef: Kalça, baldırlar, bacağın alt bölümü Süre : Her ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Egzersizler telkin cd indir izle İstanbul Egzersizler nerededir kimdir Egzersizler çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Egzersizler hipnoz Egzersizler olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Egzersizler hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Egzersizler kuantum düşünce kitap haberi

Basen Bölgesi için Egzersizler

Cevapla
 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 17-01-2008, 12:22 AM   #1 (permalink)
cicek1973
Guest
 
Mesajlar: n/a
Standart Basen Bölgesi için Egzersizler

Basen bölgesi

1-Dizleriniz hizasındaki bir pufun önüne geçip iki elinizi belinize yerleştirin. Şimdi sağ ayağnızın üst kısmını arkanızdaki pufa yerleştirin. Sol dizinizi 90 derece bükecek konuma gelene kadar aşağı çömelip kalkın.
Hedef: Kalça, baldırlar, bacağın alt bölümü
Süre : Her iki bacak 15 tekrar, haftada üç gün

2-İki eliniz belinizde olduğu halde bacaklarınızı omuz hizasında açın, parmak uçları karşıya bakıyor olacak. Şimdi dizlerinizi 90 derece bükecek şekilde çömelip sağa doğru bir adım atın ve omuz hizası mesafesini koruyacak şekilde sol bacağınızı da sağa çekin. Şimdi aynı şekilde eski yerinize geri dönün.
Hedef: Basen ve baldırlar
Süre: Her iki yöne 15 tekrar, haftada 3 gün

3- Bir duvar kenarına iliştirilmiş pufunuzun üzerine sağ dizinizi yerleştirin. İki elinizi duvara dayayarak dizinizden ve kollarınızdan destek alıp sol bacağınızı arkaya doğru kaldırıp indirin.
Hedef: Kalça, iç bacak, bacak arkası
Süre: Her iki bacak 15 tekrar, haftada 3 gün

 

 

Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın

Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu

Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir?

Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz.

Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım?

Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.

25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz.

  Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks


Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Basen Bölgesi için Egzersizler

Kilo Verme ve Egzersizler Basen Bölgesi için Egzersizler Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Basen bölgesi 1-Dizleriniz hizasındaki bir pufun önüne geçip iki elinizi belinize yerleştirin. Şimdi sağ ayağnızın üst kısmını arkanızdaki pufa yerleştirin. Sol dizinizi 90 derece bükecek konuma gelene kadar aşağı çömelip kalkın. Hedef: Kalça, baldırlar, bacağın alt bölümü Süre : Her ...

ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Egzersizler telkin cd indir izle İstanbul Egzersizler nerededir kimdir Egzersizler çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Egzersizler hipnoz Egzersizler olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Egzersizler hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Egzersizler kuantum düşünce kitap haberi


WEZ Format +3. Şuan Saat: 05:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.