AFFETMEK ÖZGÜRLEŞTİRİR

[katıhal fizigi]

Paylaşımlar gerçekten çok değerli ben de teşekkür etmeden geçemeyeceğim :) İyi ki varsın :))

[bird of paradise]

sizlerde bende çok değerliyiz, insanların kendi değerini bilmesi ve anlaması için bir birimize yaptığımız paylaşımlar bunlar, ben teşekkür ederim katıhal fiziği

[bird of paradise]

Affetmek mi zor?


En zor affedeceğiniz şey nedir? Bahse girerim hemen bir şeyler
bulup çıkardınız. Hepimizin anı bankalarında geçmişte yaşanmış ve bitip gitmiş
ama bugünümüze taşıdığımız şeyler olabilir.



Size bir haberim var. En zor affedeceğiniz şey nedir diye sorduğumda
gittiğiniz o olay, o görüntü-ler- var ya işte o sizin için henüz bitmemiş
bir şey, kapanmamış bir sayfa-lar. Yani henüz vedalaşamadığınız,
muhtemel değerlendirmesini bir ara yapıp o şekliyle rafa kaldırdığınız ihtiyaç halinde tekrar tekrar eski notları ile üzerinden geçtiğiniz şeyler.

Size bir haberim daha var, o olay var ya, işte o olay sizin toplam enerjinizden çalıyor o günden beri… Çünkü affetmezken cezayı çeken sizsiniz. Bakın içinize, gerçekten baktığınızda size nasıl bir yük oluşturduğunu göreceksiniz. Hatta hadi gelin bir deneme yapalım. Bir çantanız olduğunu düşünün, affetmediğiniz her olay ya da kişi için o çantaya 200 gr. ekleyelim. Çantanız kaç gram ya da kilo ağırlığında oldu??? Hadi çantayı bir an bile bırakmadan her şeyi yapmaya çalışın. Tüm gün ve gece hatta uykuda bile çanta sizinle. Yorucu değil mi?

Affetmek sizin iç dinginliğinizi yeniden kazanmanızdır.

Yapacağımız şeyler, yaşayacağımız değerlerimiz, ulaşacağımız hedeflerimiz, coşkumuz, tutkumuz, neşemiz, sevincimiz, yaşamımız için olanı olduğu yerde bırakmak ve geleceğe doğru ilerlemektir affetmek.

Affetmeye direnç oluşturan düşüncelerden biri de yapılanı onaylama yada yapılana müsaade etmekle karıştırılmasıdır. Affetmek size aynı şeyin yapılmasına izin vermek değildir. Affetmek kararlılığınızdan uzaklaşmak değildir. Affetmek özgürleşmektir, sırtınızdaki çantadan bir tane daha ağırlık eksiltmektir.

Kendini affetmek de affetme sürecinin bir parçasıdır. Olayları yaşarken bazen onayladığımız bazen de değiştirmek istediğimiz şeyler yapmış olabiliriz. Herkes içinde bulunduğu koşullarda yapabileceği en iyi şeyi yapar. Siz de öyle yaptınız. Bugün aynı şey olsa daha farklı yapacağınızı düşünüyorsanız bunun sebebi de o tecrübeyi yaşamış olmanızdır zaten. Yaşamasaydınız farkını nereden bilecektiniz ki? Affetmenin ilk adımı her ne yaşadıysanız onu kabullenmektir. Önce yaşamış olduğunuz şeyi kabul edecek sonra bunun parçası olan şey yada kişileri yada kendinizi oradaki performansınızla kabul edeceksiniz. Geri dönüp o anı o olayı olduğu yerde düzeltmek mümkün müdür? Değilse o zaman o anı bağışlamak özgürleştirici bir seçimdir.

Bazı şeyleri affetmek daha kolay bazılarını affetmek daha zor gelebilir. Hadi gelin başlangıçta kendinizi çok zorlamadan biraz daha kolay olanlardan başlayabiliriz. Kendinizi sevme yolunda atacağınız önemli bir adımdır affetmek. Geçmişle barışmaktır. Ruhunuza, kendinize yakınlaşmaktır. Tamir etmek, sarmak, sarılmaktır...

Evet, affetmek bir seçim aynı zamanda da düşünceleriniz ve duygularınızın katıldığı bir süreçtir. Bu süreci kendi haline bırakıp zaman içinde kendiliğinden iyileşmesini bekleyebilir, onu iyileşmeden rafa kaldırabilir yada bir liste hazırlayıp en çok ve çabuk olarak çözümlemek istediğinizden başlayabilirsiniz.

Bir elinize affetmeyi alın ve tartın, tamamen affedebildiğinizi düşünün. İçinizdeki duygunun yıkıcılığından kurtulduğunuz noktadaki kendinize bakın. Tarif edin kendinize detaylarıyla. Diğer elinize de affetmemek ve taşımaya devam etmeyi alın. Onu da tarif edin detayları ile. Her iki eliniz nasıl görünüyor gözünüze?

Sonbahar hasat mevsimdir. Sizi yolunuzda yavaşlatan duygularınızın hasatı için denemeye var mısınız? Hadi derin bir nefesle bırakalım içimizdeki bize hizmetini tamamlamış olan duyguları. Yeni ufuklara açılalım beraber.

Başka kimler affetme zincirine eklenmek ister?

Sevgiyle kalın...

alıntıdır

[bird of paradise]

Kendini affetmek

(Kendini suçlu hissedenlere)



Düşümde Tanrı ile konuştum.

"Demek benimle görüşmek istiyorsun?" diye sordu Tanrı

"Eğer zamanın varsa." dedim.

Gülümsedi,

"Benim zamanım sonsuzluktur." dedi.

"Ne sormak istiyorsun bana?"

"İnsanoğlunun seni en çok şaşırtan davranışlarını."

Tanrı şöyle cevapladı sorumu:

Çocukluktan sıkılırlar, büyümek için acele ederler ve
sonra çocukluklarını özlerler.

Para kazanmak için sağlıklarını kaybederler
ve sağlıklarını geri kazanmak için para verirler.

Gelecekten endişe ederken bugünü unuturlar,
böylece ne bugünde ne gelecekte yaşarlar.

Hiç ölmeyecek gibi yaşarlar, hiç yaşamamış gibi ölürler.

Bir süre sessizce oturduk,
sonra tekrar sordum:

"Bize vermek istediğin hayat dersleri var mı?"

Tanrı bir gülümseme ile yanıtladı sorumu:

Kimseye kendinizi sevdiremezsiniz,
yapabileceğiniz
kendinizi yalnızca
sevilmeye bırakın

Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın.

"Zengin bir insan hayatta en çok şeye sahip olan değildir,
en az şeye ihtiyacı olandır."

"Sevdiğiniz insanları bir kaç saniyede yaralayabilirsiniz,
ama yaralarını iyileştirmek yıllar alır.

"Affetmeyi, affederek öğrenirsiniz."

"Sizi çok seven insanlar vardır,
ama duygularını nasıl ifade edeceklerini bilemeyebilirler."

İki kişi aynı şeye bakabilir ama farklı şeyler görebilir."

Bazen başkaları tarafından affedilmek yetmez,
siz kendiniz de kendinizi affetmelisiniz.


"ALINTIDIR"

[bird of paradise]

AFFET VE HUZURA KAVUŞ.

Affetmek istediğin insanı düşün.. o insanın etrafını tanrının ışığı sarıyor…
ve sende aynı ışığın içine doğru yürüyorsun.. Işık oluyorsun. Özgürsün.

Hiçbir özür bulamazsanda affet.. hiçbir neden bulamazsanda affedeceksin..
Affını kendine saklarsan..
Yanlışların kendiliğinden doğru olmasını beklersen..
Kendini ebediyen kafese tıkmış oluyorsun..
Onu beklersen, özrü beklersen..

Kendini ömür boyu hapse mi mahkum ediyorsun..
onlar seni oraya tıktılar ama çıkarmak senin elinde..
Affetmek başkalarının yaptığını sana yapmak değildir.
Hayatta kendine vereceğin en iyi hediyedir..
Kendini affetmek kendine verilecek en iyi hediyedir..
Kendine mükemmelliğin hediyesini ver..
Hisset hayatın ne kadar kolay olacağını..
Hisset geçmişinden kurtulmayı..


alıntı

[bird of paradise]

AŞKIN KİMYASI

iyi hissetmek- 14 Şubat 2013, Aşk Kimyası II. Bölüm - YouTube

[bird of paradise]

Aşırı Vicdan ve Hayır Diyememe
iyi hissetmek tv - 24 Ocak 2013, Aşırı Vicdan ve Hayır Diyememe - YouTube

[bird of paradise]

Depresyon ve Başaçıkma Yöntemleri

iyi hissetmek tv- 28 Şubat 2013, Depresyon ve Başaçıkma Yöntemleri - YouTube

[heromaster]

bird of paradise Nickli Üyeden Alıntı

Depresyon ve Başaçıkma Yöntemleri

iyi hissetmek tv- 28 Şubat 2013, Depresyon ve Başaçıkma Yöntemleri - YouTube

ÇOk güzel bilgiler olan bir site teşekkürler...:))

[bird of paradise]

HASTALIKLARIN RUHSAL NEDENLERİ

VE GEREKEN OLUMLAMA-YAPTIRIMLAR


Acı çekmek : (suçluluk duygusu)

Geçmişi sevgiyle bırakıyorum. Onlarda bende artık özgürüz. Huzur içindeyim.

Addison hastalığı- Böbreküstü bezi rahatsızlıkları: (Bozguna uğrama. Artık kendine bakmama, kendisiyle ilgilenmeme. Endişe, korku.) Kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum. Kendime bakmam iyi ve güven verici bir şey.

Adenoidler -Lenf Bezlerinin Büyümesi : (Aile içinde sürtüşme ve tartışmalar. Bu yüzden çocuğun istenmediğini hissetmesi, sanması)

Bu çocuk istendi, iyi karşılandı ve derin bir biçimde sevildi

Adetle ilgili rahatsızlıklar : (Kadınlığını reddetme.Suçluluk, korku. Üreme organlarının günahkar yada kirli olduklarına inanma)

Bir kadın olarak tüm gücümü kabul ediyorum, tüm bedensel süreçlerimi normal ve doğal olarak kabul ediyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

Adet görememe : (Bir kadın olmayı istememe.Kendinden hoşlanmama)

Kendimden hoşnudum, kadınlık bana sevinç veriyor. Ben her zaman mükemmel biçimde akan hayatın güzel bir ifadesiyim.

Adet öncesi sendromu : (Karışıklığın hakim olmasına izin verme.Gücünü dış etkilere teslim etme.Kadınlık süreçlerini reddetme)

Şimdi zihnimin ve hayatımın sorumluluğunu üstleniyorum.Ben güçlü,dinamik bir kadınım.Bedenimin her parçası kusursuz çalışıyor.Kendimi seviyorum.

Ağrılı adet görme : (Kendine kızma.Kendi bedeninden yada kadınlığından nefret etme.) Bedenimi seviyorum.Kendimi seviyorum.Tüm uzuvlarımı seviyorum.Her şey yolunda.

Adrenal sorunlar: (Yenilgi duygusu. Kendine aldırış etmemek. Endişe)

Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Kendime bakma isteğini duyuyorum.

Ağız-İltihapları-Kokusu –Rahatsızlıkları : (Yeni fikirleri ve besini içine almayı temsil eder, Yeni fikirleri ve besini içine almayı temsil eder, Öfke ve intikam düşünceleri, Sabit görüşlülük.Dar kafalılık.Yeni fikirleri kabullenememe.) Kendimi sevgiyle besliyorum. Sevgi dolu dünyamda yalnızca sevinç verici deneyimler yaratıyorum, Her şey yolunda. Geçmişi sevgiyle bırakıyorum. Yalnızca sevgiyi ifade etmeyi seçiyorum, Yeni fikirlere ve kavramlara açığım ve onları sindirmeye ve özümsemeye hazırım.

Ağlamak: (Gözyaşları hayatın ırmaklarıdır. Üzüntü ve korkudaki kadar sevinçte de gözyaşı dökülür.)Tüm duygularımda huzur içindeyim. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.

Ağlayamama -kuru gözlülük : (Öfkeli gözler.Sevgiyle görmeyi reddetme. Bağışlamak-tansa ölmeyi yeğleme. Kinci olma.)

Seve seve bağışlıyorum. Görme gücümü canlandırıyor ve şefkatle, anlayışla görüyorum.

Ağrılar, Sızılar: (Sevgiye hasret çekmek. Dokunulmayı özlemek.)

Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Sevecen ve sevilen bir insanım.

AIDS: (Kendini reddetmek ve yetersizlik duygusu. Kendini savunmasız ve umutsuz hissetme. Kimsenin kendini umursamadığını düşünme. Yeterince iyi olmadığı konusunda güçlü kanı. Kendinden vazgeçme. Cinsel suçluluk duygusu.) Ben evrensel kompozisyonun bir parçasıyım. Ben önemliyim ve Hayat’ın kendisi tarafından seviliyorum. Güçlü ve muktedirim. Kendimi tümüyle seviyor ve onaylıyorum.Hayatın kutsal ve görkemli bir ifadesiyim. Cinselliğimden haz duyuyorum.

Akciğer sorunları: (Hayatı kabul etmemek. Depresyon. Üzüntü. Dolu dolu bir yaşama kendini layık görmeme.) Hayatım mükemmel bir denge içinde. Hayatı dolu dolu yaşamaya hakkım ve kapasitem var.

Akıntı:(Eşe duyulan kızgınlık. Cinsel suçluluk duygusu. Kendini cezalandırma.)

Başkaları,kendime duyduğum sevgi ve saygının aynalığını yapıyor. Cinselliğimin coşkusunu yaşıyorum.

Akne -Ergenlik sivilceleri : (Kendini kabullenememe. Kendinden hoşlanmama.)

Ben hayatın Tanrısal bir ifadesiyim. Kendimi olduğum gibi seviyor ve kabulleniyorum.

Allerjiler: (Kime allerji duyuyorsunuz? Kendi gücünü reddetmek)

Dünya güvenli ve dostça. Güvencedeyim. Hayatla barış içindeyim.

Alkolizm: (Ne yararı var? Yararsızlık, suçluluk, yetersizlik duygusu. Kendini reddetmek)

Şu anda yaşıyorum. Her an yeni bir an. Özdeğerimi görmeyi seçiyorum. Kendimi seviyorum ve onaylıyorum.

Alzheimer has.: (Yaşamı terketme arzusu. Hayatı olduğu gibi kabul edememek) Herşey doğru zaman ve mekan sıralaması içinde gelişiyor. Her şey olması gerektiği gibi oluyor.

Amfizem: (Yaşam korkusu. Kendini yaşamaya layık bulmama.)

Dolu dolu ve özgür yaşamak en doğal hakkım. Hayatı ve kendimi seviyorum.

Amnezi – hafıza kaybı : (Korku, hayattan kaçış. Kendi ayakları üzerinde duramama.)

Zeka, cesaret ve özdeğere daima sahibim. Hayatta olmayı seviyorum.

Anemi – kansızlık : (“Evet, ama” yaklaşımı. Haz yoksunluğu. Yaşam korkusu. Yeterli olmama duygusu) Hayatın her alanında zevk alacağım çok şey var. Hayatı seviyorum.

Anjin -Boğaz ağrısı. Bademcik iltihabı : (Kendi adına çekinmeden konuşamayacağı ve ihtiyaçlarını talep edemeyeceği konusunda güçlü bir inanç.) İhtiyaçlarımın karşılanması benim doğuştan sahip olduğum bir haktır. İsteklerimi sevgiyle ve rahatça talep ediyorum.

Anksiyete kaygı : (Hayatın akışına ve gidişatına güven duymama)

Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Hayatın akışına güveniyorum. Güvencedeyim.

Anoreksi -aşırı iştahsızlık : (Hayatı reddetmek. Aşırı korku, kendinden nefret ve reddedilme) Olduğum gibiyim. Olduğum gibi olmaktan mutluyum. Yaşamayı seçiyorum. Hazzı ve kendimi kabul etmeyi seçiyorum.

Anüs: (Atma noktası, boşaltma noktası.)

İhtiyaç duymadığım şeyleri kolaylıkla ve rahatlıkla atıyorum.

Anüs- apse: (Bırakmak istediğiniz şeyi bırakamamaktan duyduğunuz kızgınlık)

Bıraktığımda güvendeyim. Sadece ihtiyacım olmayan şeyleri atıyorum.

Anüs-Acı: (Suçluluk duyma. Cezalandırılma arzusu. Yetersizlik.)

Geçmiş geçmişte kaldı. Şimdi kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum.

Anüs-Fistula: (Gereksiz şeyleri kısmen tutarak atmak. Geçmişin olumsuzluklarına takılı kalmak.) Sevgiyle geçmişi tümüyle özgür bırakıyorum. Özgürüm. Sevgiyim.

Anüs-Kaşınma: (Geçmiş hakkında suçluluk duymak. Pişmanlık.)

Kendimi sevgiyle affediyorum. Özgürüm.

Anüs kanaması: (Kızgınlık ve öfke.)

Hayatın akışına güveniyorum. Doğru ve yararlı adımlar atıyorum.

Apati – kayıtsız kalma : (Duygulara izin vermemek. Kendini ölü gibi hissetme. Korku.)

Duygularıma izin veriyorum. Kendimi hayata açıyorum. Yaşam deneyimlerine hazırım.

Apandisit: (Korku, yaşam korkusu. İyi şeylerin akışını engellemek.)

Güvendeyim. Kendimi gevşetiyor ve hayatın zevkle akmasına izin veriyorum.


Apse: (İncinme, küçümsenme, intikam duyguları içinde dönüp durma)

Düşüncelerimin özgürleşmesine izin veriyorum. Geçmiş bitti. Huzurluyum.

Arter: (Yaşam sevincini taşıyan damarlar.)

Yaşam sevinciyle doluyum. Kalbimin her atışında tüm bedenime yayılıyor.

Arterioskleroz – damar sertliği : (Direnme, gerginlik. Katışlaşmış dar düşünceler.İyiyi görmeyi reddetmek.) Hayata ve hazza tamamen açığım. Sevgiyle bakmayı seçiyorum.

Artrit –eklemler : (Sevilmediğini hissetme. Kendini ve başkalarını sürekli eleştirme, içerleme. Her şeyin kusursuz olmasını aşırı derecede isteme.).

Sevgiyim. Kendimi sevmeyi ve onaylamayı seçiyorum. Başkalarına sevgiyle bakıyorum.

Artritli parmaklar: (Cezalandırma, suçlama arzusu. Kurban olduğunu hissetmek.)

Sevgi ve anlayışla bakıyorum. Tüm yaşadıklarıma sevginin ışığıyla yaklaşıyorum.

Arpacık -Göz Rahatsızlıkları : (Yaşama öfkeli gözlerle bakma. Birisine kızgınlık duyma) Herkesi ve her şeyi neşe ve sevgiyle görmeyi seçiyorum.

Araba tutması: (Korku. Tutsaklık. Tuzağa düşmüş hissetmek.)

Zaman ve mekan içinde kolaylıkla ilerliyorum. Sevgi çepeçevre beni kuşatıyor

Astım: (Boğucu sevgi. Kendi bireyliğini, bağımsızlığını hissedememe. Kendini bastırılmış, boğulmuş hissetme. Bastırılmış ağlama.)

Hayatımın sorumluluğunu üstlenme güvenini duyuyorum. Özgür olmayı seçiyorum.

Astım nöbeti: (Korku. Hayata güvenmemek. Çocuklukta takılıp kalmak.)

Büyümekten korkmuyorum. Hayatıma ve kendime güven duyuyorum.

Bebek astımı: (Yaşam korkusu. Doğmaktan duyulan pişmanlık. )

Bu çocuk güven dolu bir ortamda ve seviliyor. Beklenilen ve değer verilen bir çocuksun.

Aşırı Hareketlilik : (Korku. Kendini baskı altında ve çılgın hissetme.)

Güvenlik içindeyim. Tüm baskı ortadan kalkıyor. Yeterince iyiyim.

Aşırı Havalandırma Boğulma krizleri, solunum rahatsızlıkları : (Korku. Değişikliğe direnme. Yaşam sürecine güvenmeme.)

Evrenin her yerinde güvenlik içindeyim. Kendimi seviyor ve yaşam sürecine güveniyorum.

Aşırı Kiloluluk -şişmanlık : (Hayattan korkma. İncinme, aşağılanma, eleştiri veya cinsellikten korunma ihtiyacı duyma. Duygulardan kaçma. Güvensizlik ,kendini reddetme. Doyum arama.)

Duygularımla barış halindeyim. Olduğum yerde güvenlik içindeyim.kendi güvenliğimi kendim yaratıyorum. Kendimi seviyor ve onaylıyorum.

Ateş : (Yakıcı öfke.) Ben sevgi ve barışın sükunet dolu ifadesiyim.

Ayaklar:(Kendimizi,hayatı anlama kapasitemiz) Değişen dünyaya ayak uyduruyorum.

Ayak parmakları: (Geleceğin küçük ayrıntıları)Tüm ayrıntılar kendi kendine yerlerini bulur.

Ayak bileği: (Eğilmezlik ,esneklikten yoksunluk ve suçluluk duygusu. Ayak bilekleri zevk alabilme yeteneğini temsil ederler.) Hayattan zevk almayı hak ediyorum. Hayatın sunduğu tüm keyif ve hazzı kabul ediyorum. Hayatta ileri doğru adımları kolaylıkla atıyorum.

Ayak mantarı : (Kabul edilmemekten kaynaklanan düş kırıklığı ve sinirlilik. Bunları rahatlıkla geride bırakıp ilerleyememe.) Kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum. İlerlemek için kendime söz veriyorum. İlerlemek iyi, güvenli, tehlikesiz bir şeydir.

Ayak tırnağının batması : (İleri doğru yönelmeye, ilerlemeye hakkı olup olmadığı konusunda endişe ve suçluluk duyma.) Hayatta gideceğim yönü seçmek ve o yönde ilerlemek benim Tanrısal hakkımdır. Güvenlik içindeyim. Özgürüm.

Madura ayağı: (Dışlanmaktan duyulan çaresizlik duygusu. İleri adım atamama.)

Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. İlerlemek için kendime izin veriyorum.

Bacak sorunları:- Üst: (Çocukluk travmalarının etkisinden kurtulamamak.)

Benim için bildiklerinin en iyisini yapıyorlardı. Onları affediyorum.Ailemi seviyorum.

Bacak sorunları:- Alt: (Gelecek korkusu. Kıpırdamak istememek.)

Geleceğimde her şeyin iyi olduğunu bilerek güven ve neşeyle ilerliyorum.

Bademcik bı:(Korku.Bastırılmış duygular.Tıkanmış yaratıcılık.) Benim hayrıma olan şey artık rahatça akıyor.Tanrısal fikirler benim vasıtamla ifade buluyorlar. Huzur içindeyim.

Bağımlıklar – tiryakilikler : (Kendinden kaçmak.Korku.Kendini sevmeyi bilmemek)

Artık ne kadar harikulade bir varlık olduğumun farkına vardım. Kendimi sevmeyi ve haz almayı seçiyorum.

Bagırsak Sorunları : (Dışkının atılmasını sağlıyor.Eski ve ihtiyaç duyulmayan şeyi atmaktan korkmak.) Kolaylıkla eskiyi bırakıyor, coşkuyla yeniyi kabul ediyorum.

Basurlar – Makat : (Son teslim tarihleri –yetiştirememe- korkusu. Geçmişe duyulan öfke. Bırakmaktan, koyvermekten korkma. Kendini yük altında hissetme.) Sevgiye benzemeyen, ona ters düşen her şeyi bırakıyorum.Yapmak istediğim her şey için yeterli zaman var.

Baş ağrısı – migren : (Değersizlik duygusu. Korku. Kendini eleştirme.) Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Kendimi ve yaptıklarımı, sevgi gözleriyle görüyorum. Emin ellerdeyim.

Baş dönmesi: (Kaçış. Dağınık düşünce. Görmeyi reddetmek.)

Hayatla uyum ve barış içindeyim. Canlı ve mutlu olmakla güven içindeyim.

Bayılmak: (Korku. Başa çıkamayıp bırakma.geçici olarak bilincini yitirme.)

Hayatımdaki her şeyle başa çıkabilecek güce ve bilgiye sahibim.

Beden Kokusu: (Korku. Kendinden hoşlanmamak. İnsanlardan korkmak.)

Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Güven duyuyorum.

Bedenin sağ tarafı : (Dışarı vermeyi, bırakmayı,erkek enerjiyi,erkekleri,babayı temsil eder.) Erkek enerjimi hiç çabasız, kolayca dengeliyorum.

Bedenin sol tarafı : (Alıp kabul ediciliği, içeri almayı, dişi enerjiyi, kadınları, anayı temsil eder.) Dişi enerjim kusursuz bir dengeye sahip.

Belsoğukluğu Zührevi hastalıklar : (Kötü bir insan olduğu için cezalandırılma ihtiyacı duyma.) Bedenimi seviyorum. Cinselliğimi seviyorum. Kendimi seviyorum.

Bereler –Kesikler, yaralar: (Kendine öfkelenme ve suçluluk duygusu.)

Kendimi bağışlıyor ve kendimi sevmeyi seçiyorum.

Bellek yitimi -unutkanlık : (Korku. Hayattan kaçış. Kendine sahip çıkamama.)

Zeka ve cesarete sahibim ve değerliyim. Yaşamak güvenli –tehlikesiz- bir şey.

Beyaz akıntı, Kadın hastalıkları, dölyolu iltihabı : (Kadınların erkekler karşısında güçsüz olduklarına inanma. Bir sevgiliye, eşe karşı öfke duyma.) Tüm deneyimlerimi ben yaratırım. Ben gücün ta kendisiyim. Kadın olduğum için seviniyorum. Özgürüm.

Beyaz saç : (Gerilim. Baskı altında olduğuna, fazla zorlandığına inanma.)

Hayatımın her alanında huzur içinde ve rahatım. Güçlü ve muktedirim.

Beyin -felci-uru : (Aileyi bir sevgi eylemi içinde birleştirme ihtiyacı. Bilinçaltına yüklenmiş yanlış inançlar. İnatçılık. Eski düşünce kalıplarını değiştirmeyi reddetme.)

Birlik içinde, sevgi dolu ve huzurlu bir aile yaşamına katkıda bulunuyorum.Her şey yolunda. Zihnimin bilgisayarını yeniden programlamak çok kolay.Hayat değişimler sürecidir.

Beyin-omurilik menenjiti :(Hastalıklı düşünme biçimi ve hayata karşı şiddetli öfke duyma) Tüm suçlamaları bırakıyor ve hayatın barış ve sevincini kabul ediyorum.

Bitkinlik: ( Can sıkıntısı. Yaptığı işi sevmemek.)

Hayattan coşku duyuyorum. Enerji ve coşkuyla doluyum.

Boğaz sorunları: (Kendi adına konuşamamak. Yutulmuş kızgınlık. Tıkanmış yaratıcılık. Değişme ve korkusu.) Kendimi özgürce, kolaylıkla, sevgiyle ifade ediyorum. Yaratıcılığımı kullanıyorum. Değişmeye hazırım.

Boğulma krizleri – Solunum rahatsızlıkları : (Korku. Yaşam sürecine güvenmeme. Çocukluk dönemine saplanıp kalmış olma.)

Büyümek iyi ve güvenli-tehlikesiz- bir şeydir. Dünya güvenli bir yer. Ben emin ellerdeyim.

Boyun ağrıları: (Soruna bir başka açıdan bakmayı reddetmek. İnatçılık. Esnek olmamak.)

Kolaylıkla ve esneklikle bir konuyu her açıdan görebiliyorum. Birşeyi yapmanın ve görmenin bir çok yolu var.

Boyun tutulması : (Kararından dönmez, boyun eğmez bir inatçılık.)

Başka bakış açılarını da görmek yararlı ve güvenli –tehlikesiz- bir şey.

Böbrek sorunları: (Yargılama, düşkırıklığı, başarısızlık.Utanç.Çocuk gibi tepki gösterme)

Daima doğru adım atıyorum. Her deneyim yararlı. Hayatımda daima Tanrısal doğru eylem gerçekleşiyor. Her deneyimden yalnızca hayırlı ve yararlı şeyler elde ediyorum. Büyümek güvenli –tehlikesiz- bir şey.

Böbrek taşları : (Halledilmemiş, çözülmemiş öfke yumruları.)

Tüm geçmiş sorunları kolaylıkla çözüyor ve ortadan kaldırıyorum.

Bronşit: (Bağırılıp çağrılan aile ortamı, Huzursuz bir aile ortamı. Tartışmalar ve bağrışma. Bazen sessiz bir sürtüşme.)

İçimde ve çevremde barış ve uyum ilan ediyorum. Her şey yolunda.

Bunama – Alzheimer hastalığı, dementia: (Çocuğun güven dolu sanılan dünyasına geri dönmek. Bakım ve ilgi talep etmek. Etrafındakileri bir çeşit kontrol etme yolu. Kaçış.)

Korunma. Güven. Barış. Evrensel akıl hayatın her boyutunda çalışıyor. Tanrısal koruma. güvenlik.huzur. evrensel zeka hayatın her düzeyinde iş görür.

Bunyon -ayak başparmağı ekleminde oluşan çıkıntı : (Hayat deneyimlerini neşesiz bir biçimde karşılama.) Hayatın harika deneyimlerini karşılamak için neşeyle ileri atılıyorum.

Burkulma : (Öfke ve direnme. Hayatında belirli bir yöne gitmek istememe.) Yaşam sürecinin beni, benim için en hayırlı olana götüreceğine inanıyorum. Huzur içindeyim.

Bursit -eklemler ve kas kirişleri arasındaki keselerin iltihaplanması : (Bastırılmış öfke. Birine vurmak isteme.)

Sevgi kendisine benzemeyen her şeyi gevşetir -zayıflatır, yumuşatır- ve salıverir.

Burun akması: (İçsel ağlama. Çocuksu gözyaşı. Kurban.) Hayatımın yaratıcı gücünün bende olduğunu kabul ediyorum. Hayattan zevk almayı seçiyorum.

Burun kanaması:(Kabul görme isteği.Önem verilmeme duygusu. Sevgi istiyorum.)

Kendimi seviyorum ve onaylıyorum. Gerçek değerimi biliyorum.

Candida -pamukçuk : (Kendini çok dağılmış hissetme. Bir hayli düş kırıklığı ve öfke. İlişkilerde çok şey talep etme ve karşısındakine güvenmeme. Büyük acılar.)

Olabileceğimin en iyisi olmak için kendime söz veriyorum ve hayatta en iyisine layığım. Kendimi ve diğerlerini seviyor, takdir ediyorum.

Cilt rahatsızlıkları – Kurdeşen, Sedef hastalığı,İsilik:(Kaygı, korku. Eski, derine gömülmüş bir tehlike. Dokunulma yoksunluğu. Bireyselliğimizin tehdit edildiğini hissetmemiz. Başkalarının üzerimizde güce sahip olduklarını hissetmemiz. Eski, gömülmüş karışıklık.) Barış ve sevgi düşünceleriyle kendimi koruyorum. Geçmişi unuttum ve affettim, özgürüm.

Ciltteki beyaz başlı küçük yağ birikintileri – sivilceler : (Çirkinliği gizleme.)

Kendimi güzel ve sevilmeye değer olarak kabul ediyorum.

Ciltteki siyah başlı küçük yağ birikintileri : (Küçük öfke patlamaları )

Düşüncelerimi yatıştırıyorum.sakinim, sükunet içindeyim.

Cinsel hastalıklar: (Cinsel organların günah ve pislik yuvası olduğu inancı. Suçluluk. Cinsellikte insanları kullanmak, sömürmek, tecavüz etmek.) Cinselliğimi sevgiyle ifade ediyorum. Bana iyi duygular hissettiren cinselliği yaşamayı seçiyorum. Kendi bedenimden zevk almam iyi ve güvenli (tehlikesiz) bir şey. Bir kadın olduğum için seviniyorum.

Cushing Has.- Böbreküstü bezi rahatsızlıkları : (Zihinsel dengesizlik.ezici, baskı yapıcı fikirleri fazlasıyla üretme. Kendini yenik düşmüş, güçsüz hissetme.) Sevgiyle bedenimi ve zihnimi dengeliyorum. Şimdi bana iyi duygular veren düşünceleri seçiyorum.

Cüzam: (Hayatla başedememe. Temiz ve iyi olmadığına dair uzun süreli inanç.)

Sınırlılığımı aşıyorum. Sevgi tüm hayatımı iyileştiriyor.

Çene Sorunları: (Kızgınlık. İntikam arzusu.) Zihnimdeki bu durumu yaratan düşünce kalıplarını değiştirmeye hazırım. Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Emin ellerdeyim.

Çıban – kan çıbanı (şirpençe): (Bize yapıldığını düşündüğümüz haksızlıklara duyulan zehirli öfke.)

Geçmişi bırakıyorum, hayatımın her alanını iyileştirmek için kendime zaman tanıyorum.

Çocuk hastalıkları: (Takvime, toplumsal kurallara ve sahte yasalara inanmak. Etrafındaki yetişkinlerin çocukça davranışları.)

Bu çocuk kutsal sevgi ve korumasıyla kuşatılmış. Zihinsel bağışıklık talep ediyoruz.

Çocuk felci: (Paralize eden kıskançlık. Birisini durdurma isteği.)

Her şey, herkese yetecek kadar çok. Sevecen düşüncelerle özgürlüğümü yaratıyorum.

Çürükler – ezikler : (Yaşamda küçük engeller. Kendini cezalandırma.)

Kendimi seviyorum ve saygı duyuyorum. Kendime sevecen davranıyorum.

Dalak: (Sabit fikirler, saplantılar. Bir şeyler hakkında sürekli tedirginliklere ve endişelere sahip olma.) Kendimi seviyor ve onaylıyorum. Yaşam süreci benim için var.emin ellerdeyim. Her şey yolunda.

Delilik – cinnet : (Aileden kaçış. Hayattan şiddetli bir kaçış.)

Bu kişi gerçek kimliğini biliyor ve Evrensel Aklın yaratıcı bir ifadesi.

Denge Kaybı: (Dağınık düşünceler.)

Hayatım olduğu gibi mükemmel ve güvenli. Her şey iyi ve güzel.

Deniz tutması – taşıt tutması: (Korku. Ölüm korkusu. Kontrolü yitirme.)

Her yerde barış ve huzur içindeyim. Hayata güveniyorum.