Kişisel Başarı, ( Nasıl düşünürsen öyle hissedersin)

[mehmet_enes]

KİŞİSEL GELİŞİM, KİŞİSEL BAŞARI, BİREYSEL GELİŞİM

Kişisel Başarı, ( Nasıl düşünürsen öyle hissedersin)

Gürkan, sürekli hayal kırıklığına uğramaktan ve üzülmekten yakınırdı. "Duygularımı kontrol edemiyorum", derdi. Düşüncelerinin, duyguları üzerinde çok büyük etkisi olduğunu öğrendiğinde, rahatsızlık veren duygularım daha iyi kontrol edebilme yetişi kazandı. Küçücük bir çaba ve istekle, olumsuz düşünceleri alt etmeyi ve kontrol etmeyi mümkün kılan yolları öğrendi. (kişisel başarı, bireysel gelişim, kişisel gelişim)

"Akıl her zaman sorunların üstesinden gelmiştir." Şüpheli de olsa, insan aklı nesneleri saf beyin gücüyle kontrol edebilirse, düşünceler ve algılar dramatiksel olarak ruh hallerimizi, duygularımızı ve heyecanlarımızı etkileyebilecektir.

Kaç kez birisi size, "Bu şey, beni gerçekten çıldırttı," ya da" Beni çok üzdü," yahut "Beni rahatsız etti." gibi şeyler söylemiştir. Dış olayların ruh halimiz üzerinde doğrudan bir kontrolü var mıdır?

Gerçek şu ki,

• Heyecanlanmamızı tetikleyen olaylardan çok, birşey hakkındaki duygularımız ve düşüncelerimiz, ruh halimiz! daha çok etkiler.

Bizim ani değişen duygusal reaksiyonlarımız. aslında dış olayların etkileri ve olaylar hakkındaki yorumumuzun sonuçlarıdır. Deneyimlerimizin zincirinde, olayları ve duyguları bir araya getiren şey bu akılsal bağdır.

Bu konsept en az iki bin yaşındadır ve "Erkekler (ve kadınlar) nesnelerden rahatsızlık duymazlar, fakat onlardan edindikleri görünümlerden rahatsız olurlar", diyen ünlü filozof Epictetüs'e atfedilir. Yüzyıllar sonra William Sheakspeare, Hamlet'te şöyle yazmıştır; "İyi ya da kötü diye bir şey yoktur. Fakat düşünmek, onları öyle yapar." (kişisel başarı, bireysel gelişim, kişisel gelişim)

Aslında, duygularımız üzerinde korkunç bir kontrole sahibizdir ki, bunlar ruhumuzu etkileyen güçsüz ve zavallı uyarıcı yanıtlardır.

• Daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama uzanan yoldaki en önemli adım, düşüncenin duygular üzerindeki etkisin! basit olarak tanımaktır.

Olumsuz düşüncelerle savaşılabilir ve onları değiştirilebilir. Bu. daha sonra bizi, daha olumlu duygu ve heyecanlara götürecektir.