Tütün… Çoğunlukla hepimizin üzülünce yada sevinince kendimize ortak ettiğimiz bitki. Hayatımızı ele geçirmiş sanki. Bizden bir parça olmuşcasına vazgeçemediğimiz, kısacası tiryakisi olduğumuz sigara ile ilgili anlatacak o kadar çok şey var ki. Aslında sanıyorum zararlarının boyutlarını birçoğumuz biliyoruz. Ancak ben yine detaylı bir şekilde anlatmak istiyorum sizlere bu maddeyi.
Tüm dünyada sigarayla ilgili verilen çeşitli raporlar yıllardır sigaranın insanı ölüme nasıl adım adım yaklaştırdığını çok açık bir biçimde ortaya koyuyor. Bu araştırmalara göre sigaranın 4000 çeşit kimyasal madde içerdiği bilinmekte. Bunlardan 60 tanesi vücuda son derece zarar veren zehirli maddelerden oluşuyor. Bu maddelerden bazılarını size sıralamak istiyorum:
Amonyak: Tütün içindeki nikotinin duman olarak açığa çıkmasını sağlar.
Naftalin: Kenevir öldürücü zehirli bir ilaç.
Fosfor: Fare zehiri dahil tüm temizlik ilaçlarında kullanılır.
Arsenik: Dumanda bulunan zehirli madde.
Kadmium: Pillerde kullanılan çok zehirli bir metal.
Aseton: Sigara dumanının dışında oje çözücü olarak kullanılır.
Bütan: Çakmak gazı.
Fomik Asit: Cesetleri saklamakta kullanılan çok zehirli bir madde.
Tüm bunlar gibi daha pek çok zehirli madde içeren sigaranın sağlığımızı etkilememesi sanırım olanaksız. Kısaca birkaçından söz etmek istiyorum sizlere.
Yoğun sigara içen bir kişinin akciğer kanserine yakalanma riski %90 olarak biliniyor. Ayrıca nefes darlığı, astımda %100 ters etkileri kanıtlanmış olan sigaranın aynı zamanda kalp ve damar hastalıklarına da yoğun tıkanıklara neden olduğu belirlenmiş durumdadır. Kandaki oksijen miktarını da etkileyen sigaranın vücut ve cilt üzerinde vaktinden önce yaşlanma, nem kaybı, soluksuz cansız bir cilt oluşturduğu da unutulmamalıdır. Bütün bu hastalıkların yanı sıra daha bir çok sorunu bize taşıyan sigarayı yine de kolay kolay terk edemediğimizi inkar edemiyoruz nedense.
Önce beyninizde bırakın
Bu durumda bize her konuda yardım eden bitkilere başvurarak yavaş yavaş sigarayı hayatımızdan uzaklaştırmayı başarabileceğimize inanıyorum. Vereceğim bitki reçeteleri ile önce içtiğimiz sigara adedini azaltabilir daha sonra tamamen bırakmayı sağlayabilirsiniz. Ancak bu bitkileri kullanmadan önce beyninizin gerçekten sigarayı bırakmak istediğine emin olmanız gerekmektedir. Çünkü, kendi kendinize bunu gerçekten onaylamadığınız sürece sigarayı bırakmayla ilgili tüm girişimleriniz sanıyorum sonuçsuz kalacaktır.
Ruhumuzun ve bedenimizin aslında Allah' ın, bize sunduğu en değerli şey olduğunu kabul edersek, değer verdiğimiz bu hediyeyi en iyi şekilde muhafaza etmeye çalışarak yaşamımızı, kendimize kazandırmanın ışığını içimizde hissedebilmenin keyfini yaşayabiliriz.
Sigaranın vücudumuza verdiği zararları en aza indirecek, içme duygunuzu azaltacak bitkisel çayların gün içinde yemeklerden bir saat önce 2 su bardağı demleme yapılarak içilmesi gerekmektedir.
1.)
1 tutam kocabaşotu
1 tutam adaçayı
1 tutam kantaran
1 tutam hatmi
Eşit ölçülerde tamamlanarak her su bardağı için 1 çorba kaşığı ölçü olmak üzere demleme yapılarak içilir.
2.)
Nane yağı
½ çay bardağı su
½ çay bardağı suya 15 damla nane yağı ilave edilerek temeklerden yarım saat sonra içilmelidir.
3.)
Çok ince kıyılmış karabaşotunu piponun içine doldurarak gün içinde içebilirsiniz.Sürekli bu şekilde içimi sağlanan bitki sayesinde kısa zamanda sigara içme isteğiniz en aza inecektir.
alıntıdır.
kaynak:
http://www.isikterapi.com/isiktangelen.asp?id=1