Ynt: kuantum dokunuş tekniği

[cent]

merhabalar konu sitede ilgi görmesigereken en can alıcı konulardan bir olacagına inanmaktayım daha önceleri konu hakkında bir çok yazı ve takibim olmuş hatta uygulamalarımın sonuçlarınıda almıştım yalnız ben nefes konusunda kendi nefes tutma çalışmalarımı 1 hafta düzenleme ve her gün belli aralıklarla aklıma geldikçe yaptım bir konu üzerinde yeterince ögrendime inanınca bıkıyorum uzaklaşıyorum sanırım daldan dala atlama huyumu var ne

ama buda iyi nedenmi bu zamana kadar okumadıgım yazı kalmadı dersem yeridir tabi bi okadarda okumam gereken yazıda vardır


neyse nefes diyordum şimdi okuduklarımı aynen yazamam ama yaptıgımı yazayım yararı olur sanırın

derin bir nefes alınır dik veye uzanma tercih size baglı nefesinizi kısa surelerde tutma ve yavaş olarak verme nefes daha ilerki zamanlarda nefesi daha çok tutma ve hızlı verme bu iki yöntemi 1 hafta uyguladıktan sonra bedendeki yogunlugun farkına varırsınız

özellikle ben nefesimi tutugumda 1 fatiha ilk zamanlarda okuyabiliyordum ilerlemelerimle şimdi ayetel kürsüyü okuyorum sizde bir ayarlama kendiniz göre yapın nefesi tutarken asla aşırı zorlanmayın zamanla zaten bu ayar artacaktır sakinlik ve huzur yakalama nefeslerde başlar devamı gelir

daha sonra tedeavi amacı için nefesler kontrollü net ve sizin rahat bir dürüşünüz yogunlaşmada istek acelecilik olmadan yapılmalı zorlama sizin enerjinizin akmasına ve yorgun düşmenize neden olur rahat ve sakinliniz aracı olmanıza yeterlidir ben özellikle kendime uygulamalarımda anında etki gördügü veya 1 -2 dakikada sonucu aldıgım olmaktadır yogunlaşma önemli tabi bazen netlik olmayınca yarım saat ugraşmam gerekmekte benim tek uygulamada sıkılmam ve devamlı yapmamam iyimiyim tama orda durur
bir sorun çıkarsa yine baştan iyi hissedene sorun bitene kadar devam ederim




kendi beden iyleşmelerinde enerji kullanımınızın kontrolunu rahatlıkla ayarlamanız nefesinize baglıdır sadece rahat olun ve iyleşecek yere elinizi koyun hiçbirşeyi kelimeleri tekrar tekrar söylemenize gerek yok sadece bir kereamacınızı ve nedenini neden istedinizi net olumlu belirtin ve özellikle rahat olun bu önemli



okudugum yazıları bulabilirsem emin olun sizinle paylaşıcam sevgi sizin sunumunuzla bir olsun


sevgiyle kalın