- Katılım
- 28 Mayıs 2011
- Mesajlar
- 627
- Reaksiyon puanı
- 2
- Puanları
- 0
- Yaş
- 31
etkisini göstermesi için en az 7 gün ortalama 8-10 saat dinlenilmelidir. Telkinlerin dinleme süresi kişiden kişiye etkisini gösterme süresi değişiyor. 21 günlük bir çalışma programını uygulamanı tavsiye ediyorum.
