arayış..

[corekotu138]

arkadaşlar merhaba,
aranıza yeni katıldım ben. okuyordum ama ilk defa yazıyorum.akıl akıldan üstündür derler. bana yol gösterirsiniz belki. benim sorunum sınırlarımı koruyamamak, başkalarını mutlu edeyim derken onları tepeme çıkarmak, yaptıklarına da karşı koyamamak. yani şöyle birileri için isteyerek birşeyler yapıyorum ama bunu nasıl yapıyorsam karşımdaki bana saygı duymuyor, onun uşağıymışım gibi davranıyor. evet soruyorum size: bu durumdan kurtulmak için neredern başlamalıyım?

[sweeet]

Telkinleri dinliyor musun? Dinlemiyorsan dinlemekle işe başlayabilirsin. Bir de beklentisiz yapmalısın yaptığı iyilikleri. Karşılık beklemeden, istediğin için. Ya da yapabileceğin için. İnsanlar senin değerini anlamadan önce sen kendi değerinin farkına varmalısın. Sen kendini takdir etmelisin. Sen yaptığın işleri takdir ediyorsan bırak diğerlerinin düşüncelerini.

Hoş geldin yanımıza.

[corekotu138]

merhaba sweeet,
hemen cevap vermen ne hoş..
saygı da mı beklememeliyim? ama saygı görmediğim zaman canım çok yanıyor. içimde bir kurt sanki yiyor içimden beni.
yardım derken belki yanlış ifade ettim. benim sıkıntım müşterilerle. yarın işe gitmek istemiyorum, insanlarla başa çıkamıyorum. çoğu zaman başları sıkıştığında beni arıyorlar, sıklıkla risk alıp telefonla işlerini hallediyorum, onlarsa işle ilgili en ufak talebimde bana ters davranıp, başkalarına saygı gösterip, teşekkür ediyorlar. artık işe gitmek istemiyorum. işteki kötü durum eve de yansıyor, moralim bozukluğu eşime falan da yansıyor. enerjim çok düşük. ben artık bu durumu kökten çözmek istiyorum.artık kendimi iyi hissetmek istiyorum, görünmez olmak istemiyorum. ne kadar sürer ki değişmek?

bu arada hoşbulduk sevglil sweeet, iyi ki varsın..

[Senemmms]

Sweete katılıyorum. Sen kendine başkalarının sana davranmasını istediğin şekilde davranmalısın. Sen kendine karşı nasılsan onu görürsün. Bide en doğru nokta iyilik yaptığını düşünüyosan bu iyilik değildir zaten. Çünkü öyle düşünüyosan beklentiye girmişsindir karşılık bekliyosundur. Karşılıksız beklentiz sev ve beklentisiz davran ozaman çok rahatlicaksın. Ve önceliğin kendin olsun başkasının mutluluğu değil. Birine iyi davransakta laf ediyo kötü davransakta oyle değilmi? insan bu. Bencillik değil bu. Merkezin kendin olsun.
İyi Pazaarlar

[sweeet]

Telefonla iş halletmeyi de bırakıcaksın o zaman. Beklentisizlikle ilgili bir yazı buldum senin için. Belki biraz daha açık anlatmıştır bu yazı durumu.

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...z-yasamak.html

Sevgiler.

[corekotu138]

teşekkür ederim arkadaşlar. sonuçta insan kendisi ile ilgili ne kadar istese de objektif olamıyor. bu açıdan fikirleriniz benim için çok kıymetli..

o zaman şunu anlıyorum, ben kendime özenli davranmadığım için geri bildirim olarak özensizlik alıyorum.ben kendime olumlu davranır ve karşı taraftan herhangi birşey beklemezsem mutlu olurum.denemeye değer, ne kaybederim ki.

o halde bu haftaki hedeflerim insanlardan birşey beklemeden yaşamak ve kendime özenli davranmak. özel olarak da günde en az iki şeye 'hayır' demek. haftaya sonuçlarını paylaşırım. görüşmek üzere..

[maviinci]

Buraya kayıt olduğuna göre; onlara patronun kim olduğunu gösterme vakti gelmiş demektir :)) Sonuçları paylaş ama belki kısa sürede değişmeyebilir bu şeyler, zamanla düzeleceğine ise eminim ben :))

[corekotu138]

dün sekiz saat telkin dinledim ve kendimi oldukça iyi hissettim. aklıma olumsuzluklar geliyor ama hemen uçup gidiyorlar. amerika'yı yeniden keşfetmek gibi olacak ama bence iyi hissetmenin temeli telkin. olumlamalar da yapıyorum ama hiçbiri 8 saatlik telkin kadar hafif, özgür vesaire hissettirmiyor beni. ama merak ediyorum bu rahatlık ne kadar sürecek?

bugün elimde söylediğim üç 'hayır' var. bu üç hayırın bir tanesi benim sorumluluk alanımla ilgili olmayan bir 'hayır'dı. öyle çok yoruluyorum ki başkalarının yüklerini taşıyayım derken onun için bu hayati bir 'hayır'dı ve sonuç kıyamet kopmadı, kimse incinmedi. ikinci 'hayır'ım beni riske edeek bir işlemden kaçınmamla ilgili idi. bu konuda da nettim. ah bir bilseniz birilerini kırmamaya çalışırken nsıl geriliyoru, inciniyorum. üçüncü hayır'ı hatırlamıyorum :)

beklentisizlik konusunda ise aşama kaydedemedim.insanlardan karşılık bekliyorum
:(

maviinci söylediklerin beni motive etti, çok teşekkür ederim sana...

bugünün kötü haberi : sevdicek nedensiz yere kızdı, küstü bana. gidip yattı. oysa rahatsız olduğu noktayı söyleseydi böyle olmayacaktı.. çok gürültü yapıp germişim onu buradan çıkaracağımz ders: açık iletişimden kaçmayalm, alınganlık yapmayalım..

yarın barışırız umarım...

[corekotu138]

şu çekirdek inanç konusu gerçek sanırım. aynı sorunları yaşayıp duruyorum. şöyle madde madde tespit yapacak olursam (önem sırası yok, gelişine yazıyorum)

1-harcamalarımı istediğim gibi düzenleyemiyorum. sürekli bir borç ödeme durumu içindeyim ama neyi ödüyorum bu kadar bilemiyorum özetle etkin bütçe yönetimi istiyorum. yedi yıldır çalışıyorum ama cüzdanımda parasız gezdiğim çok oluyor.

2-ev işlerini bir türlü düzene sokamadım. temiz, tertipli, düzenli, mis kokan bir evim olsun, güzel yemekler pişsin istiyorum ama bunu gerçekleştirmek istediğim zaman kendime, okumaya vs zaman ayıramıyorum. kendime zaman ayırdığımda da ev dağınık oluyor. zaman yönetimi yapayım dediğimde ise üzerimde stres yaratıyor, kendimi hırpalıyorum. sanırım hayatı çok ciddiye alıyorum..

eşim çok internette takılıyorsun buyurdu. keyfimi kaçırdı. önümüzdeki zamanda kronik sorunlarımı yazmaya devam edeceği. sorunları net ortaya koyarsam çözmem kolaylaşır belki. iyi geceler..

[corekotu138]

ah şu suçluluk duygusu.. ne zaman rahat edeceğim ben? bayramı eşimin ailesi ile geçireceğim, annemle babam bana küsecekler diye içim içimi yiyor...