Hipnozla eski sevgiliyi unutabilirmiyim?

[Celill]

Arkadaşlar artık hayatım zindan oldu. seviyorum, hep onu düşünüyorum durmadan beraber yaptığımız şeyler gezdiğimiz zamanlarımız konuşmalarımız her şey her hatıra gözümün önünde hep. Yeni birini sevmek istiyorum ama onu düşünmekten kimseyi sevemiyorum. Hal böyle olunca depresyona giriyorum çok kötü oluyorum. Şimdi aklıma bişey geldi. Hani hipnozla insanlara bişeyleri unutturabiliyolar ya, insanların kendi isimlerini bile unutturabiliyolar, işte bende diyorum eski sevgilimi eski anılarımı hatıralarımı hipnozla unutabilirmiyim? Eğer olursa çok güzel olur. hiç bişey yaşanmamış gibi ve onu tanımıyorum bilmiyorum böyle çok güzel olur. ama şuanki halimde aklıma her geldiğinde içimde tarifsiz bi boşluk oluyo. Artık başka birini sevmek istiyorum yanında olmucağım birini bana eziyet çektiren birini değil.

[since1986]

EMDR diye bir tedavi şekli var biraz araştır bakalım. Öyle muhteşem bişey olmadı ama kafamdaki tramvaların çoğunu makul seviyelere indirdi

[Pelish]

Merhaba, Celill;

onu unutmanın 2 yolu var, çivi çivi söker, senki tüm fiziki olan fotoğraf vb ne varsa yok et,

düşünmemeye çalış, seni istemeyeni sen istermisin bilemedim...

ayrıca , yara vardır kaşırsın kanar, kabul bağlar... kaşırsın tekrar kanar... tekrar kabuk bağlar...... derken bu böyle gider bırak kaşıma izi kalsın oda zamanla göz aşına olur... kısacası zaman :)

Sağlıcakla kal

Ahmet
Saygılarımla.

[Işıklı yol]

Aslında bu bir algıdır. Yani, ona verdiğin değer ve ona karşı duyduğun bütün bu hisler tamamen senin ona verdiğin anlamla alakalıdır. Öncelikle kabulle işe başlamalısın. Evet, öncelikle ona karşı olan tüm hislerini kabul et. Sonra tüm yaşadıklarını kabul et. Bütün duygularını tam olduğu gibi kabul et. Savaşma bu duygularınla ve yaşamalısın, tüm acısını her duygunu... Sonrasında ise unutmaya çalışmak yerine hayatına sevdiğin şeyleri yaparak devam et. Yani sinemaya git, müzik dinle, kitap oku yani neyi seviyorsan. Ve geçmesini bekle. Yavaş yavaş silinecektir.
Kendi varlığını ve değerini ona bağlamamalısın. Olmamışsa olmamıştır. Gitmişse gitmiştir, değerini bilmemişse bilmemiştir. Yani bunlar onun tercihi, seninle bir alakası yok. Neyi yapmadım da böyle oldu? Neyi yaptım da böyle oldu? Olan oldu artık sen sadece hayata odaklan ve bırak canın yansın. Bu olacak ama geçecek zamanla

[songulakpinar]

bende pazartesi öğrendim çocuklarımın babasının evleneceğini çok yıkıldım duygu durum kargaşası yaşıyorum unutmak istiyorum ağır geliyor ruhum bedenimden ayrılmış gibi yönümü bulamıyorum. bu ara telkin dinleyemedim bugün başladım umarım ruhum bedenime gelir. her yer çok dar sıkıntılı bana inanamıyorum bana dönecek diye umutlu olduğumu haberi çocuklarım verince dağıldım umutlu olduğumu o zaman anladım kendime şaşkın bakıyorum öylece, bir yol olmalı diyorum çıkmazdayım. 2008 yılında gittiğim dilek Türkoğlu psikiyatr bana EMDR çalışması yaptırmıştı sonunda tamda böyle tıkanmıştım gerçeğe dönüştü kehanet gibi. bu durumda başka neler yapabilirim imdat diyorum.

[Işıklı yol]

Songulakpinar seni anlıyorum. Allah yardımcın olsun. Gerçekten zor bir durum. Sadece zamana bırakabilirsin. Zaman içerisinde acının hafifleyeceğini biliyorum. Şu an yapabileceğin tek şey, olana izin vermek. Unutacaksınız belki ama bu zaman alacak. Sadece şunu yapabilirsiniz. Ona mektup yazın ve yakın. İçinizden geçen her şeyi ona açık açık yazın tüm öfkenizi, onu hala beklediğinizi, sizi uğrattığı hayal kırıklığını ve bu mektubu artık bu duygularımdan arınmayı seçiyorum. Benim için yeni bir hayat başlıyor. Artık bundan böyle, hayatıma sevebileceğim ve beni sevecek sevgi dolu bir eşi kabul ediyorum diyerek yakabilirsiniz. Biliyorum şu an için ruhunuz ve kalbiniz başkasını kabul edemez. Lakin lütfen şunu yapmayın hayatınızı bir hayalin peşinde geçirmeyin.
Kendinize güzel uğraşlar bulun ve kendi hayatınıza odaklanın. Sevgimle her şey gönlünüzce olsun

[songulakpinar]

ışık yolu imdat cevabınız normalde bana uygun gel görki duygularım başıboş at gibi savuruyor aklımı. uğraşlarım var şişle elişi yapıyorum günlük yazıyorum kızımla sohbet edip toparlanmaya çalışıyorum bugün 14:00 de EMDR uygulayan druma gidip yolumu gayretle bulurum yinede ağır çook ağır yüreğim taşıyamıyor ..... şimdiye kadar dediğinizi yapmışım hayalin peşinde yaşamışım üzgünüm, halada o hayalden üzerineyim kızım babam gayet aklı başında yoluna devam ediyor aşkını yaşıyor diyor ah canım acıyor aklım duruyor cıkış yolu diliyorum.

[Işıklı yol]

Biliyorum o duyguyu. Dibe vurduğunuz an'dır orası. Fakat, artık kendi yolunuzda yürümelisiniz. Kendinize zaman tanıyın. Biliyorum hep aynı şeyleri düşünüp duruyorsunuz. Sanki dünyanın sonu gelmiş gibi.. Fakat yine de inanın bana bu dünyanın sonu değil. Vaktinizi boşa harcamayın.
Bizlerin genelde yaptığı bir hata vardır. Hep geri dönecek diye bekler, bununla ilgili hayaller kurarız ve fakat buna yine de ne biz inanırız ne de yüreğimiz inanır.
Şimdi size tavsiyem, kendinizle ilgilenin, bir şeylerle oyalanın demiyorum. Kendinizle ilgilenin. Tıpkı yaralı bir çocuk gibi, kendinize acımadan, kızmadan hırpalamadan sadece ve sadece kendinize ilgi alanları belirleyin. Bakım yapın, kendinizi şımartın. Kendinizi sevmeye gayret edin.
Bir gün doktoruma" bütün erkeklerden nefret ediyorum" demiştim. Bana, kaç erkek tanıdığımı sordu hayatımda Abartsam 1000 hadi 10 000 olsun "dışarıda 3 milyar erkek var." Dedi bana. Kendi değerini fark et lütfen, onun seni istememiş olması seni eksik yapmaz. Sadece belkide artık birilerinin ayrılma zamanı gelmişti. Olsun, belkide yeniden seversin. Ama bunun için acele etmemelisin. Şimdi kendini keşfetme zamanı...

[Işıklı yol]

CINE5&UZUN LAFIN KISASI 33 BÖLÜM / ECE VAHAPOĞLU& KONUK SEDA DİKER - YouTube

[Days]

Merhaba pelish..
Çivi çiviyi söker demişsiniz ama olmuyor. Birini severden bi başkasına bağlanamıyorsunki.. Yarayı karşıyım kanatmaksa cabası.. Hergün her an bu oluyor. Anlamıyorum gerçekten birine aşık olmuşken onu nasıl unutup başkası sevilir. Kimse hipnozla falan ümit etmesin. Bu işler hep böyle acı verir.....:(