08-04-2010, 02:59 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| HIZLI KİLO VERMEK Mİ SAĞLIKLI KİLO VERMEK Mİ ?
Kilo vermek, fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak son yıllarda adını sıkça duyduğumuz bir konu olmaya başladı. Hemen hemen herkesin az çok bir şeyler bildiği bu konuda doğrular olduğu kadar yanlışlara da sıkça rastlamaktayız. Peki kendinizi bu yanlış bilgilerden veya eğitimsiz kişilerden korumak için nasıl davranmalısınız? Aslında önemli olan da bu.
Bu noktada size hayattan basit bir örnek vermek isterim. Evinizin muslukları veya elektrik tesisatı bozulduğunda kimi ararsınız? Ya da otomobiliniz arıza yaptığında kime gidersiniz? Peki hasta olduğunuzda sağlığınızı kime emanet edersiniz? Cevaplarınızı duyuyorum. İşte geldik kritik noktaya. Kilo sorununuz varsa kime gideceksiniz? Her şey aslında bu noktada karışıyor. Çünkü zayıflama sektörü ne yazık ki artık bir sektör haline geldi size çok fazla seçenek sunuyor. Hangi internet sitesine girseniz veya hangi tv kanalını açsanız bu konuyla alakalı bir şeyler bulabilirsiniz. Kendinizi, aslında sağlığınızı emanet ettiğiniz kişilerin eğitimli olmasına dikkat etmeniz, size 1 haftada kaç kilo verdireceklerine verdiğiniz dikkatten fazla olmalı.
Diyetisyenler beslenme tedavisi yapma konusunda yetkiye sahip tek meslek grubudur. Beslenme tedavisini biraz açarsak ; kilo verme, kilo almanın yanı sıra diabet tedavisi, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, akut veya kronik böbrek yetmezlikleri, hamile ve emzikli bayanların beslenmesi, okul öncesi, okul çağı ve ergenlikte beslenme, nutrisyon tedavileri, onkoloji hastalarında beslenme gibi aklımıza ilk gelen alanları sayabiliriz. diyet
Kilo vermek istiyorsanız sağlığınızı riske atmamak adına size doktor ve diyetisyen hizmetini beraber sağlayabilecek yerleri tercih edin. Kilo vermekte amacınız her hafta 2-3 kg olmamalı. Çünkü vücudunuz bu kadar hızlı verilen kiloya adapte olmakta zorlanıp size yepyeni sağlık sorunları çıkarabilir. İlk hafta 1-2 kg arası kilo veriminiz normaldir, çünkü vücut ilk hafta suyunu boşaltır. Fakat ilerleyen haftalarda bu rakam 500-750 g maksimum 1 kg civarına düşmelidir. Düşmüyorsa, siz hala hızla kilo veriyorsanız ya size uygulanan programı ya da gittiğiniz uzmanı sorgulayın.
Size 1-2 aylık programlarla hızlı kilo verdirme sistemiyle çalışan kliniklerden uzak durun. Unutmayın önemli olan öncelikle sağlığınızdır. kadinsak.com
Sağlığınızı daha da iyileştirmek kilo verme programlarının birinci hedefidir. Olmanız gereken kilonuz arttıkça bozulan sağlığınız, kilonuzu verdikçe daha da düzelmelidir. Düzelmiyorsa aksine siz kendinizi daha yorgun, bitkin ve hasta olmuş hissediyorsanız önce bir doktora ardından da bir diyetisyene başvurun. UNUTMAYIN ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI KİLO VERMEKTİR !!
Dyt. Gülen AKBOYAR Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |