Selülit ve siz...

[Bluesky24]

Selülit

nedir?

******

Tıptaki adı hidrolipodistrofi olan

selülit, derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun bağ dokular arasında sıkışması

sonucunda derinin üst kısmının portakal kabuğu görüntüsü almasıdır. Ciddi bir

problem olan selülit, sanılanın aksine sadece kilolu bayanlarda görülmez. Zayıf

ya da şişman her kadının korkulu rüyasıdır. Selülit, daha çok bayanların kalça,

basen, dizin ve bileğin iç kısımları, baldırların arkası ve üst bacak

bölgelerinde yoğunlaşır. Beslenme, genetik faktörler, hormonal özellikler ve spor yapmama gibi etkenlerin neden olduğu selülitten % 100 kurtulmak imkansız olsa da çeşitli yollarla azaltmanız ve büyük değişiklikler görmeniz mümkün. Ancak yine de hemen sonuç almayı ve her şeyin bir anda değişmesini beklemeyin. Üstelik selülit, yaşlandıkça cildin gerginliğini yitirmesi, incelmesi yüzünden

daha da belirginleşir ve hatta kalıcı bir hal alabilir. Bu arada en merak edilen konulardan biri de erkeklerde neden selülitin olmayışı... Bunun nedeni kadın ve erkeğin farklı hormonlara sahip olmasıdır. Selülitin kadınlarda daha fazla görülmesinin en önemli sebebi östrojen hormonudur. Östrojen hormonunun aşırı salgılanması vücutta normalden fazla su ve yağ tutulmasına neden olur. Bu

nedenle ergenlik öncesi, menopoz öncesi ve sonrası selülit oluşumunun en yoğun

ortaya çıktığı dönemlerdir. Bunun yanısıra erkeklerin cildi daha kalın ve

sıkıdır.

******

Selülit nedenleri...

******

Selülit genellikle ergenlik, hamilelik ve menapoz gibi hormonların daha çok değişime uğradığı dönemlerde ortaya çıkıyor olmasına rağmen, kişinin genetik yapısı, metabolizma hızı, dolaşım sistemi, sindirim ve boşaltımda yaşadığı sorunlar, doğum kontrol hapları, alınan hormon ilaçları, dengesiz ve düzensiz beslenme, aşırı hareketsizlik, stres, sigara ve alkol tüketimi de selülit oluşumunda etken faktörlerdir.





Selülitiniz olduğunu nasıl anlarsınız?



******

Eğer selülitleriniz varsa ki bunu üst bacak dokunuzu parmaklarınız arasında sıkıştırdığınız zaman rahatça görebilirsiniz. Sıkıştırma işlemini yaptığınızda doku eğer altında birçok tanecikler varmış gibi girintili çıkıntılı bir görüntü alıyorsa selülitleriniz var demektir. Bunların sizi asla üzmesine izin vermeyin.Çünkü bazı ayrıntılara dikkat ederseniz sevinecek taraf siz olacaksınız.

Yapılması gereken ilk işlem daha çok kalça, üst bacak, bacak içleri, diz, karın

ve üst kollarda oluşma eğiliminde olan selülitin derecesini belirlemek ve kişide selülitle beraber aynı zamanda lokal ya da genel kilo fazlalığı olup olmadığını tespit etmektir.Selülit kaç gruba ayrılır?

******

Görünüm açısından 1., 2., 3. ve 4. derece olmak üzere 4 gruba ayırabiliriz.

1.ve 2

derece selülitler yeni oluşmaya başladığı için yapılan işlemlere kısa sürede cevap verir.

3.ve 4.grup selülitler ise uzun süreden beri oluşumunu tamamladığı

için biraz daha sabır gerektirmektedir.