Prof.Dr.Gülseren Akyüz'ün Başarısının Sırrı, Özgüven ve Çok Çalışmak-2

[Bluesky24]

Bu yazının ilk bölümünProf.Dr.Gülseren Akyüz'ün Başarısının Sırrı, Özgüven ve Çok



Çalışmak-1 başlığı altında okuyabilirsiniz.







Gülseren Akyüz'ün o kadar



özelliği var ki.. Biz mesleki yanıyla da, özellikle osteoporozla ilgili de kendisinden bilgi almak istediğimizi



ifade edince o çerçevede de bizi



ayrıntısıyla bilgilendirdi. Tabii onun uzmanlık alanı sadece osteoporoz



değil. Bel, boyun ağrıları, fıtık, kireçlenme ve romatizmal hastalıklar da Akyüz'ün



alanına giriyor. Ama bu söyleşideki sorularımızı sadece osteoporozla ilgili



olarak yönelttik. KadınVizyon : Genel olarak osteoporozun



artmasının nedeni, yaşamın



uzamasıyla mı ilgili? [/b]





[/b]



Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Evet. Kalp, astım



ve şeker gibi hastalıklara beraber



osteoporoz da insanlarda daha sık



görülmeye başladı.. Ülkelerin hemen



hepsinde ömür uzuyor. Şu an



Türkiye'de kadınlar için 73 erkekler için ise 71 yaş ortalaması var. Amerika'da bu süre 81, İskandinav

ülkelerinde



ise 85.





[/b]



KadınVizyon: Kemik



erimesi yaşlılığın kaçınılmaz



sonucu mu? Yoksa beslenme ve başka faktörlerle de ilgili mi?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Şimdi 40 yaşında da osteoporoza yakalanabiliyor insan ama bu



yaşlarda daha az görülüyor. Avrupa Birliği ülkelerinde, 50 yaşından



sonra her üç kadından ve her 8



erkekten birinde osteoporoz görülüyor Bu bir hastalık. Bunun doğal yaşlanmadan



bir farkı var tabii..







KadınVizyon: Yani



sağlıklı yaşlanıp, kemik erimesi ile karşılaşmayıp ölen insan sayısı daha mı az,



yoksa fazla mı?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Var tabii ama bu oran gittikçe azalıyor. Yani 75 yaşından sonra bu



oran neredeyse her iki kişiden birine isabet ediyor. Ama 40 ya da 50 yaşında tesbit edilirse



eğer , çok dikkat etmek gerekir. Bu insan tahmin olarak 80'e kadar



yaşayacağı için, 30 yılı çok iyi



geçirmesi gerekir. İşte biz o süreden sonra yaşamı kaliteli hale getirmeye



çalışıyoruz.







KadınVizyon:



Kadınlarda niye daha sık görülüyor.







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Çünkmenapozla beraber, kemikleri en güzel koruyan maddelerden biri



östrojen hormonu. Bu hormon menapozda azalıyor. Özellikle genç menapoza



girilmişse, en aktif, en dinamik çalıştığı dönemde bir anda östrojenden yoksun



kalıyor beden. Ve osteoporoza daha meyilli hale geliyor.





[/b]



KadınVizyon:



Osteoporozun tanımını yapar mısınız?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Bu hastalığa "kemik gücünde azalma" diyebiliriz. Kemiğin hem kalitesinde hem de yoğunluğunda bir



bozulma oluyor ve kemiğin kırılma riski artıyor. Aynı zamanda ciddi ağırlarla



seyreden bir hastalık.







KadınVizyon:



Osteoporozun belirtileri neler?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Osteoporoz genelde çok sinsi bir hastalık. Bundan on yıl öncesine



kadar, osteoporozu tarif ederken diyorduk ki "bu kırıklar ile ortaya çıkan bir



hastalık". Halbuki son on yılda bu



tanımda şöyle bir değişikliğe gittik; Uzun süren sinsi bel ve sırt ağrıları,



gece bacaklara giren kramplar ile karakterize ediliyor. İleri dönemlerde ise



sırtta kamburluk yapabiliyor. Bir çok belirti gösterebiliyor: Beş santimi aşan



boy kısalığı, karında bombeleşme, kaburgaların karına batması dolayısıyla



karında şişkinlik, çabuk doyma gibi bir çok bariz belirti oluşuyor. Dolayısıyla



süreç içinde tanımı da farklılaştı. Biz artık osteoporozu "kas-iskelet sistemi hastalığı" olarak



adlandırıyoruz. Artık " kemik hastalığı" demiyoruz. Çünkbir yerde kasları da



etkilediğini biliyoruz.







KadınVizyon: Kasları



nasıl etkiliyor?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Kemik zayıf olduğu



zaman, bütün yük kasa biniyor. O zaman da kas zorlanıyor. Bazen gerilmelere



bağlı, bazen güçsüzlüğe bağlı kas ağrıları da devreye giriyor. Yoksa kası tutan



bir hastalık değil, sadece kası da etkiliyor.







KadınVizyon:



Türkiye'de insanların bu hastalık konusunda bilgi durumu



nedir?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Türk halkını şu anda bilinçlenmiş olarak kabul edemeyiz. Büyük



şehirlerde medya ya da herhangi bir arkadaşı kanalıyla bir şekilde haberdar



olabiliyor ama Türkiye iki ya da üç şehirden oluşmuyor maalesef. Yani



osteoporozun ne olduğunu biliyorlar diyemeyiz. "Kemik erimesi" diye duymuş



olabiliyorlar ama onun nelere sebep olacağını bilmiyorlar.







KadınVizyon: O kadar



bilinçsiz mi insanlar?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Genellikle bunun nasıl ortaya çıktığını bildiklerini



söyleyemeyiz. Kırık olmadan önce



tanınabileceğini bilmiyor insanlar. Genellikle kırıkla ortaya çıkıyor zaten. Ama



kırıldığı zaman da iş işten



geçiyor. Osteoporozda daha kolay kırılma oluyor. Şunu belirtmek isterim: Önce



kırılıyor sonra düşüyor diye bir şey yok.



Osteoporozda böyle bir şey olmaz. Mutlak bir travma gerekir. Eğer



düşmeden kırık olursa biz ona



"patolojik kırık" deriz. Yani o kanser gibi kemiği yiyen bitiren bir hastalığa



bağlıdır. Ancak o zaman kemik kırılır, öyle düşer insan. Osteoporoz böyle bir



şey değil. İşte bir travma,



başkasında bir sorun yaratmazken osteoporozu olan bir insanda kırığa yol açabiliyor. Mesela yerden bir şey almak için eğilen



insanlarda, sadece bundan dolayı omurgası kırılan insan bilirim. Öne doğru



eğilmekle o kadar çok yük biniyor ki omurgaya.







KadınVizyon: Peki



nasıl beslenmeliyiz, neler yapmalıyız önlemek için?







Prof.Dr.Gülseren Akyüz



: Türk insanının en önemli risk faktörleri arasında spor ve egzersizi



sevmemesi geliyor. Ve ikinci bir risk faktörümüz de biz sütsevmiyoruz. Gençken sevmiyoruz diye burun



kıvırıyoruz. Yaşlandığımız zaman da "kolestrol" diyoruz. Nedense süte gelince



herkes kolestrol derdine düşüyor. Halbuki kolestrol açısından çok daha zengin bir ürünrahat rahat tüketirken, iş süt ve



süt ürünlerine geldiğinde



kolestrolgündeme getiriyorlar







Bu röportajın devamını Prof.Dr.Gülseren Akyüz'ün Başarısının Sırrı, Özgüven ve Çok



Çalışmak-3 başlığı altında okuyabilirsiniz.







Kaynak:Kadınvizyon