Sağlığınız için, gözlüksüz çıkmayın!

[Bluesky24]

Sağlığınız için, gözlüksüz çıkmayın!









Göze direkt temas eden güneşin zararlı ultraviyole ışınları korneada yanıklara sebep olabiliyor, bu olumsuz etkilerden korunmak için mutlaka doğru seçilmiş bir güneş gözlüğü kullanın...







Uzmanlar iyi korunmadığımız takdirde güneşin gözlerimize zararlı etkileri olabileceğini söyleyerek uyarıda bulunuyor. Hisar Intercontinental Hospital Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Faruk Eroğlu parlak yaz güneşi nedeniyle gözlerimizi bekleyen tehlikeleri ve korunma yöntemlerini anlatıyor.







Nasıl etkiliyor?



Güneş ışınları görülebilir ışık, ultraviyole (morötesi) ve infrared (kızılötesi) ışınlardan oluşmaktadır. Bunların arasında göz sağlığımızı en çok etkileyen ışınlardan mavi ışınlar ve ultraviyole ışınlardır. Ultraviyole ışınların çoğu ozon tabakası tarafından, infrared ışınları ise atmosferde bulunan yağmur damlaları tarafından emilmektedir.







Mavi ışınlar



Özellikle son yıllarda bir çok kimyasal maddenin etkisiyle ozon tabakasında meydana gelen incelme nedeniyle sağlığımız için son derece tehlikeli olan bu ışınlar, yeryüzüne daha fazla ulaşmaktadır. Mavi ışınlar ise atmosferde hiçbir engele takılmadan doğrudan yeryüzüne ulaşır, dolayısıyla mavi ışık, atmosfere ve doğal olarak insan gözüne hiçbir engel olmadan girebilir.







Özellikle yaz aylarında göze direkt temas eden ultraviyole ışınları korneada yanıklara ve sinir tabakasında görme merkezi hasarına sebep olur. Güneşle temasta bulunan herkesin bu ışınlara karşı gözlerini koruması gerekir. Açık renk gözlüler, gözlerinden herhangi bir cerrrahi operasyon geçirmiş olanlar yüksek risk grubundadır.







Doğal koruma



Göz bu zararlı ışınlardan korunmak için bir çok doğal koruma sistemine sahiptir. Gözlerin koruyucu kemik yapı içine yerleşmiş olması, kaş, burun, yanaklar, göz kapakları ve iris tabakası gözün fazla ışıktan korunmasını sağlar. Ancak göze giren bu ışınların miktarının arttığı zamanlarda bu tabakaların koruyucu etkisi azalır. Bu nedenle açık havalarda güneş gözlüğü kullanılması şarttır.







Gözlük seçerken



Güneş gözlüğü mutlaka 'ultraviyole (UV) engelleyici' özellikte olmalıdır. Bu özelliği olmayan güneş gözlüğü sadece fazla ışığın göz içine girmesini engeller. Ayrıca iyi bir güneş gözlüğünde camın rengi homojen olmalı ve bulanık görmeye yol açmamalıdır. Gözlüklerde çerçeve seçimi yaparken estetik özellikler yanında gözü tam korumasına dikkat edilmelidir.