08-04-2010, 11:24 PM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| 1500 kalorilik bikini diyeti Pazartesi Kahvaltı
Şekersiz çay
30 gr. peynir
25 gr. kepek ekmeği
Domates, salatalık Öğle
500 gr. light yoğurt
200 gr. çilek
Yağsız salata Saat 16:00
Şekersiz limonata
5 adet diyet bisküvi
Akşam 180 gr. ızgara köfte
3 kaşık pilav
3 kaşık bezelye-havuç
Salata Gece
4 adet kayısı Salı Kahvaltı
2 yumurtalı menemen
25 gr. kepek ekmeği Öğle
80 gr. beyaz peynir
40 gr. kaşar peynir
30 gr. dil peyniri Saat 16:00
3 top dondurma Akşam
2 adet kabak dolma
3 kibrit kutusu peynirli börek
100 gr. light yoğurt
Salata Gece
200 gr. elma Çarşamba Kahvaltı
200 gr. light süt
100 gr. muz Öğle
300 gr. light yoğurt
40 gr. kepek ekmeği
Patlıcan salata Saat 16:00
Yarım orta boy mısır Akşam
Balık (miktar sınırlaması yok ancak kızartma olmamalı)
Salata Gece180 gr. üzüm Perşembe Kahvaltı
1 adet karışık tost
1 su bardağı portakal suyu
Domates, salatalık Öğle
2 adet karnıyarık
4 kaşık bulgur pilavı
Cacık
Salata Saat 16:00
400 gr. karpuz Akşam
yarım light pizza
5-6 adet kızarmış patates
Diet cola
Salata Cuma Kahvaltı
Sosisli omlet
25 gr. kepek ekmeği
Domates, salatalık Öğle
180 gr. dana eti
3 yemek kaşığı spagetti
Salata Saat 16:00
150 gr. malta eriği Akşam
200 gr. tavuk şiş
2 adet zeytinyağlı enginar
Salata Gece
200 gr. şeftali Cumartesi Kahvaltı
40 gr. sucuk
25 gr. kepek ekmeği
5-6 adet zeytin
Domates, salatalık Öğle
2 adet lahmacun
1 su bardağı ayran
Salata Saat 16:00
1 kase diyet puding Akşam
300 gr. karışık ızgara Gece
250 gr. kavun
30 gr. peynir Pazar Kahvaltı
3 dilim peynirli ekmek
Domates, salatalık Öğle
Meyve salatası (muz hariç) Saat 16:00
4 yemek kaşığı kısır Akşam
120 gr. dana kuşbaşı
100 gr. haşlanmış patates
3 yemek kaşığı pilav
Şekersiz kayısı kompostosu
Salata Gece
Kuşburnu çayı
4 diyet bisküvi Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |