09-04-2010, 11:41 AM
|
#1 (permalink)
|
Albay
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
| Diş Sağlığı İçin Doğru Fırça
Diş Sağlığı İçin Doğru Fırça
Eyüp Devlet Hastanesi Diş Hekimi Hakan Erdoğan, Diş fırçası ağzın her tarafına ulaşabilecek ebatta, orta sertlikte ve kıl uçları yuvarlatılmış olmalı dedi.
Diş Hekimi Hakan Erdoğan, diş çürükleri ve dişeti hastalıklarından korunmanın küçük yaşlarda edinilen fırçalama alışkanlığıyla mümkün olduğunu, sağlıklı ve güzel görünen dişlere sahip olmak için gerekli yöntemlerin uygulanması halinde, dişlerin insana ömür boyu hizmet edeceğini belirtti.Ağız ve diş sağlığında doğru diş fırçası seçiminin ilk basamak olduğunu, diş fırçası alırken sertliğine, boyutuna ve kıl uçlarına dikkat etmek gerektiğini anlatan Erdoğan, yumuşak kıllı fırçaların besin artıklarını dişlerden yeteri kadar uzaklaştıramadığını, sert kıllara sahip olan diş fırçalarının ise mine kısmında aşınmalara ve dişetlerinin tahriş olmasına neden olduğunu kaydetti.Diş fırçasının 45 derecelik açı yapacak biçimde tutulup, diş eti hizasından ağız boşluğuna doğru fırçalamaya başlanması gerektiğini vurgulayan Hakan Erdoğan, şunları söyledi: Diş fırçasının baş kısmı ağzın her tarafına ulaşabilecek ebatta, orta sertlikte ve kıl uçları yuvarlatılmış olmalıdır. Diş fırçası en fazla 6 ay kullanımdan sonra yenilenmelidir. Zira diş fırçasının kalitesi, kullanım süresiyle doğru orantılıdır. Kıl uçları bozulmuş, dağılmış diş fırçasıyla dişleri fırçalamak dişlere ve dişetlerine zarar verir.Yaşlılar elektrikli diş fırçasını tercih edebilirErdoğan, diş macunu seçerken de dikkatli olunması gerektiğine işaret ederek, diş macununun dişlerden bakteri plağının uzaklaştırılmasını kolaylaştırma ve içinde fluorid maddesi bulunan macunların dişlerin çürüğe karşı direncini artırma gibi etkileri bulunduğunu anlattı.Ağız yapısı, diştaşı oluşumuna yatkın olan kişilerin tartar önleyici, çürük oluşumuna yatkın olan kişilerin ise fluorid içeren diş macunları tercih etmeleri gerektiğini ifade eden Erdoğan, her kullanımda farklı macun seçilmesi halinde, dişlerin farklı maddelerden yararlanmasının sağlanabileceğini vurguladı.Hakan Erdoğan, ağız ve diş sağlığını korumak için elektrikli diş fırçaları, arayüz fırçaları, fluoridli ağız gargaraları ve kürdan da kullanıldığını hatırlattı. Elektrikli diş fırçalarının dişleri daha iyi temizlediğine ilişkin bilimsel bir veri bulunmadığına değinen Erdoğan, Elektrikli diş fırçalarının avantajı, çocuklarda diş fırçalamayı eğlenceli hale getirerek alışkanlık kazanmalarına yardımcı olmayı sağlamasıdır. Yaşlılarda ise kolay kullanıldığı için elektrikli fırçalar tercih edilebilir dedi.Arayüz fırçalarını, dişlerinin arası açılmış, kuron köprü protezi kullanan ve ortodontik tedavi gören kişilerin kullanabileceğini belirten Erdoğan, fluoridli ağız gargaralarının ise diş çürüğü açısından risk faktörü taşıyan kişiler için yararlı olduğunu sözlerine ekledi.Kaynak: İHA Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |
Offline
| |