Saman Nezlesi

[Bluesky24]

Saman NezlesiSaman nezlesi nedir?

Saman nezlesi tanımı yanlış bir isimlendirmedir. Bu olaya saman neden olmaz. Hastalık; akan, kaşınan burun ve göz, hapşırma, boğaz kaşıntısı ile birlikte burun ve boğazda çok miktarda akıntıdan oluşmaktadır. Havayla solunan parçacıklara karşı gelişen allerji bu hastalığa neden olmaktadır.

Yaz gribi ise bilinen gripten farklıdır (Virüs enfeksiyonları). Gribin aksine saman nezlesi gibi havadaki parçacıklara karşı gelişen bir allerjidir. Saman nezlesi ve yaz gribi tıp dilinde allerjik rinit olarak bilinen durum için kullanılan yaygın isimlerdir (Rinit, burnun iltihabıdır).

Her yıl 14 milyondan fazla Amerikalı allerjik rinite yakalanmaktadır. Bazıları çok hafif atlatırken bazıları için çok ağır geçmekte, işlerini engellemekte ve yaşam kalitesini bozmaktadır.

Allerjinin nedeni nedir?

Bir bitkiye veya hayvana ait bir parçacık vücuda girerse (gözü kaplayan zardan, burun ve boğazdan) bu istilayı önlemek amacıyla immün bir yanıt gelişir. Normal şartlar altında bu yararlı, doğal bir korumadır. Bununla birlikte bazı kişiler bir takım maddelere karşı aşırı reaksiyon göstermektedir. Bu gibi aşırı duyarlı kişilere allerjik denilmektedir. Bu ailevi olarak görülme eğilimi gösterir. Allerjenler, vücudu antikor yapmak üzere uyarırlar. Bunlar daha sonra allerjenlerle birleşip vücudu bu istenmeyen etkilere yol açan bazı kimyasal maddeleri salgılamasına neden olur. Histamin, bunlar içinde en iyi bilinen kimyasal maddedir. Bu madde burun zarlarının şişmesine, kaşıntıya, tahrişe ve aşırı miktarda sümük oluşmasına neden olur.

Hangi allerjenler rinit yapar?

Havada taşınabilecek kadar küçük ve hafif olan hayvan ve bitki proteinleri, gözümüz, burnumuz ve boğazımızdaki zarlar üzerinde birikirler. Polenler, akar sporları, hayvan tüyleri ve ev tozu, bu parçacıkların en sık rastlananlarındandır.

Hangi polenler problem yaratır?

İlkbaharın erken dönemlerinde saman nezlesine sıklıkla polenler veya çevrede yaygın olarak bulunan ağaçlar neden olmaktadır.

İlkbaharın geç dönemlerinde ise polenler, çayırdan kaynaklanmaktadır.

Renkli süs bitkileri nadir olarak allerjiye neden olmaktadır. Çünkü, onların polenleri havayla taşınamayacak kadar ağırdır. Bu bitkilerin polenleri bir yerden diğerine böcekler tarafından taşınmaktadır (arılar, kelebekler). Ağustosun sonunda polen vermeye başlar. Bu Eylül ayı boyunca devam eder. Kimi zaman Ekim ayına kadar veya ilk soğuklara kadar polen verdiği olur. Diğer daha az önemli ağaçlar da bu dönemde polen verir.

Mold nedir?

Moldlar ekmeği küflendiren, meyvaların bozulmasına neden olan küflerdir. Aynı zamanda kuru yapraklarda, çayırlarda, samanda, tohumlarda ve diğer bitki ve toprakta da bulunurlar. Soğuğa dirençli oldukları için allerji sezonu uzundur ve karın toprağı kapattığı dönemler dışında tüm bir yıl sporları havada bulunur. Ev içinde moldlar ev bitkilerinde ve onların saksı topraklarında yaşar. Bodrum katları ve çamaşır odaları gibi nemli yerlerin yanısıra, peynirde ve mayalanmış içkilerde de bulunurlar.

Tüm yıl boyunca saman nezlesi nasıl değişir?

Allerjenler; hayvan artıkları (kediler, köpekler, atlar, yün) kozmetik malzemeler, moldlar, yiyecekler ve ev tozları da dahil olmak üzere bütün bir yıl boyunca bulunurlar. Ev tozu, mobilyalardan dökülen selüşozdan, molddan, ev hayvanlarından dökülen artıkları ve böcek parçalarından oluşan karmaşık bir yapıdır. Allerji kışın sıcak hava sistemlerinin açılmasıyla ev tozunun eetkisi altında artmaktadır.

Allerji zararlı olabilir mi?

Allerji kişilerin soğuk algınlığına, sinüs enfeksiyonu ve kulak enfeksiyonlarına olan hassasiyetleri artmıştır. Bu hastalıklar onların allerjisi olmayan insanlardan daha fazla rahatsız edebilir, hatta bazen çok ağır olarak bu kişilerde astım gelişebilir.

Siz ne yapabilirsiniz?

İdeal olarak allerjilerimizin oluştuğu yerden uzakta yaşamayı seçebilirsiniz. Örneğin, sadece deniz havası teneffüs edebileceğiniz bir yerde veya hiçbir şeyin yaşayamayacağı kadar kuru bir iklimde yaşamanıza devam edebilirsiniz. Ne yazık ki bu ideal uygulama nadir olarak gerçekleştirilebilmektedir. Ancak aşağıda sıralanan bazı önerileri denemeniz uygundur.

1.Çimleri keserken veya ev temizliği yaparken polen maskesi takın (Birçok eczaneden temin edelebilir).

2.Isıtma ve havalandırma sistemlerindeki filtreleri aylık olarak ya da bir hava temizleme aygıtı kullanmaya başlayın.

3.polenlerin çok yoğun olduğu dönemlerde kapıları ve pencereleri kapalı tutun.

4.Evde bulunan bitki ve hayvanlardan uzaklaşın.

5.Tüy yastıkları, yün battaniye ve yün örtüleri pamuk veya sentetik maddeden yapılmış olanlarla değiştirin.

6.şilteleri plastik kılıf içine koyun.

7.Gerekli olduğunda yeterince antihistaminik ve dekonjestan kullanın.

8.yatağınızın baş tarafı yukarı kaldırılmış bir şekilde uyuyun. Bunun içinyatağınızın baş tara fındaki ayaklarının altına birer tuğla koyabilirsiniz.

9.genel sağlık kurallarına uyun.

a)Hergün egzersiz yapın.

b)Sigarayı bırakın ve diğer hava kirliliğine neden olan şeylerden uzak durun.

c)Dengeli beslenin, karbonhidratları enaza indirin.

d)Dietinizi vitaminlerle özellikle de C vitaminiyle destekleyin.

10.Doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Kış aylarında iyi bir nemlendirici kullanın. Çünkü, kuru ev içi hhavası birçok allerjik kişinin kötüleşmesine neden olmaktadır. Ancak nemlendirici içinde akar üreme şansına da dikkat edin.

Doç. Dr. Dilaver Özturan

ozturan@me-di.com.tr

ME & Dİ

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Merkezi

Tel: (212) 296 82 68 (4 Hat)

www.me-di.com.tr



ALT KONULAR Doktorunuz Sizin İçin Ne Yapabilir?