Spor Travmalarında Görülen Bağ ve Yumuşak Doku Yaralanmaları
Spor Travmalarında Görülen Bağ ve Yumuşak Doku YaralanmalarıEklemler, birbirlerine komşu kemiklerin kıkırdak yüzeyleri tarafından oluşturulur. Karşılıklı kemik uçları kapsül tarafından birleştirilir, iç yüzeyi sinovya ile örtülüdür.Eklemler, birbirlerine komşu kemiklerin kıkırdak yüzeyleri tarafından oluşturulur. Karşılıklı kemik uçları kapsül tarafından birleştirilir, iç yüzeyi sinovya ile örtülüdür.Bu eklem, kollajen doku bandlarından oluşan ligament ve tendonlar tarafından kuvvetlendirilir ve korunur, aynı zamanda bağlar anormal eklem hareketlerine engel olarak statik stabiliteyi sağlarlar. Eklemler, propriyoseptif reseptörlerin yerleştiği kas ve tendonlar aracılığı ile görev yaparlar. Hareketlerin sağlanmasında eklem stabilitesi önemli rol oynar. Dinamik stabilite kişinin kontrolü altında olan kas aktivitesi tarafından sağlanırken, statik stabiliteyi esas olarak bağlar yani ligamentler oluşturur.
Pek çok travmada; yumuşak doku, deri, fasya , tendonlar, ligamentler, iskelet kası, damar sinir dokusu ile birlikte yaralanır. "American Academy of Orthopaedic Surgeons" a göre yaralanmaların iki tipi vardır.
KapalıYaralanma: Cilt ve cilt altı yumuşak doku hasarı az olup doku devamlılığı bozulmamıştır.
Açık Yaralanma: Yumuşak doku devamlılığını kaybetmiş, dış ortam ile ilişki vardır.
Dört tip açık yumuşak doku yaralanması mevcuttur.
Abrazyon: Dermis ve Epidermiste harabiyet,
Laceration: Keskin nesnelerle oluşan kesiler,
Avülziyon: Flap tarzı doku kalkması,
Batma: Batıcı aletlerle oluşan doku harabiyet.
Spor travmatolojisi ile uğraşan uzman doktorların dikkat etmesi gerekli noktalar
Doğru bir şekilde alınan hikaye, patolojinin erken teşhisinde önemli bir etkendir. Oluşan yaralanmanın mekanizması, tanı da önemli bir rol oynar.
Klinik muayene, X-ray, artrografi, ultrasonografi, CT, artro-CT, MRI ya da artroskopik incelemelerin ışığında doğruluk kazanır.
-Klinik muayene ile eklemlerin stabilitesi tespit edilmelidir.
Eğer eklem stabil ise:
-Özellikle diz eklemi için "Polisentrik fonksiyonel koruyucu dizlik" ile erken mobilizasyon sağlanabilir.
-Özellikle ayak bileği, dirsek, el bileği yada küçük eklemler için egzersiz ve destekleyici bandajlamalar fonksiyonel tedavide önemli bir yer tutar.
Eğer eklem stabil değil ise:
-Konservatif olarak, derin duyuyu uyaran ve kas dengesi ve kontrolunu sağlayan egzersizler erken dönemde uygulanmalı ve destekleyici bandaj, sling, atel, bantlama, fonksiyonel koruyucu ya da alçı ile immobilizasyon yapılmalıdır. Stabil olmayan eklemde cerrahi tedavi için endikasyon kriterleri gözden geçirilmelidir. Tekrarlayan zedelenmelerde, cerrahi yolla sağlanacak stabil bir eklem, tercih edilmesi gerekli bir durumdur.Erken hareket ve günümüzde tercih edilen fonksiyonel propriyoseptif fizyoterapi, konservatif ve cerrahi tedavilerinin sonunda uygulanması gereken temel prensipleri oluşturur. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |