Yalnızlık kalbi vuruyor

[Bluesky24]

Sosyal ilişkileri güçlü olan, eşi, sevgilisi ile mutlu olan insanlarda kalp krizi riski azalırken yalnızlarda kriz riski artıyor.

Bilim adamları sevilen biriyle yaşanan güçlü bağın, daha önce kalp krizi geçiren kişilerde krizin tekrarlama riskini yarı yarıya düşürdüğünü söylüyor. İngiliz Manchaster Kraliyet Hastanesi araştırmacıları kalp krizi geçiren 600 hastayı, kriz sonrası dört gün boyunca yakından inceledi.

Depresif ruh hali

Bu hastalar daha sonra 12 ay boyunca yeni bir kalp krizi riskine karşı gözlem altında tutuldu. Hastaların dörtte birinin kriz öncesinde depresif ruh hali içinde oldukları anlaşıldı. Ancak daha önceki araştırmaların aksine, kriz öncesinde depresyonda olmayan hastalarla karşılaştırıldığında, bu hastaların ileride tekrar kalp krizi geçirme ya da ölüm riskinin daha düşük olduğu görüldü.









Araştırmada, güvenebileceği bir arkadaşı, sevgilisi ya da akrabası olan hastalarda, krizin şiddeti ne denli ciddi olursa olsun riskin yarıya düştüğü tespit edildi.

Sosyal ilişki ilaç gibi

Bir yakınıyla sıcak ilişkisi bulunmayan hastalarda alkol ve uyuşturucu kullanımı ile daha önce kalp krizi geçirme oranının daha yüksek olduğu da belirlendi. Bu bulgular, daha önce ABD'nin Chicago Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmayı da destekliyor. Bu araştırmada yalnız insanların kardiyovasküler sisteminin daha farklı işlediği ve bu kişilerin kalp hastalığı açısından daha yüksek risk altında olduğu öne sürülmüştü.

Sabahları tehlikeli

Araştırmayı yürüten Prof. Francis Creed, tekrarlayan kalp krizlerinin önde gelen sebeplerinin sigara, alkol, hareketsizlik ve kötü beslenme olduğunu, depresyon ve sosyal ilişki desteğinden yoksun olmanın da önemli rol oynadığını söyledi. Diğer taraftan yapılan ayrı bir araştırma, kalp krizi ve felcin genellikle sabahları gerçekleştiğini ortaya koydu. Ambulans verilerine bakılarak elde edilen sonuca göre en riskli zamanlar, sabah saat 08.00 ve 11.00 arası.