Cildinizi tüm etkenlerden arındırın Tüm kadınlar için önce yüz güzelliği geliyor. Bu nedenle yüz bakımlarına, vücut veya saç bakımlarına oranla biraz daha fazla zaman ayırıyorlar. Yüz bakımının ilk adımı, temizlikle başlar. İster makyajlı olun, ister makyajsız, cildinizi düzenli olarak her gün temizlemeniz gerekiyor. Bunun için sabahları kalktıktan sonra rutin yüz temizliğinize başlayabilirsiniz. Cildi arındırma metodları arasında, peeling ve yüz maskeleri de yer alıyor. Bu ürünleri satın alırken, cildinize uygun olup olmadığını bir uzmana danışın. Maske ya da peeling'leri, ihtiyacınıza göre haftada bir kez kullanmanız yeterli olacaktır.
20-40 yaş arası
Günümüzde kadınların ortalama yüzde 20-30'u ayda bir kez derinlemesine yüz temizliği için ürün kullanıyor. Özellikle 20-40 yaşlar arasındaki kadınlar, ciltlerinin gerilmesinden, yanmasından, kaşınmasından ve batmasından şikayet ediyor. Bu durumda, kızarıklık, kırışıklık, pul pul dökülme gibi belirtiler ortaya çıkabiliyor.
Bunun çeşitli sebepleri var. Hava kirliliği, mevsimsel değişiklikler, makyaj, günlük stres, cildin yüzeyinde kir ve yağ birikimlerine neden oluyor. Bu birikim de, gözenekleri kapatarak sivilcelerin ve siyah noktaların oluşmasına yol açıyor. Ayrıca ölü hücreler de cildin bu üst katmanında toplanarak, sağlıksız ve mat bir görünüme sebep oluyor.
Zararlı faktörler
Cildin koruyucu mekanizması zayıfladığı zaman, zararlı faktörler daha kolay deriden içeriye girebiliyor. Buna bağlı olarak ciltte hızlı nem kayıpları ve kurumalar meydana geliyor. Bu nedenle hassas ciltlerin temizliğine daha fazla özen göstermek gerekiyor. Toz, kir ve makyajın düzensiz ya da özensiz olarak temizlenmesi ve alkol içeren ürünler kullanılması, cilt yüzeyini olumsuz etkiliyor.
Cilt tipine göre ürün
Sabun, losyon ya da köpükle yaptığınız günlük yüz temizliği, cildinizin yüzeyinde toplanan kiri temizliyor. Düzenli aralıklarla uygulayacağınız derinlemesine temizlik ise, ciltte biriken ölü hücreleri arındırıyor. Ancak, hangi temizleme yöntemini uygularsanız uygulayın, burada dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, cildin hassas yapısına zarar vermemektir. Bunun için cilt tipinize uygun ürünler seçin. Hatta ürün seçerken bir dermatoloğa danışmanızda fayda var.
Kırışmadan önlem alın
Hassas ciltler, çeşitli çevresel faktörlerden olduğu kadar, ruhsal nedenlerden dolayı da kolaylıkla kuruyabiliyor. Böylelikle yüz bölgesinde erken yaşta kırışıklar görülmeye başlıyor. Özellikle de yağ bezleri içermeyen göz çevresi, daha fazla etkileniyor ve kırışıyor. Kırışıklıkların oluşmasını, 30'lu yaşlarda göz çevresi kremleri ve yoğun nem içeren kremler kullanarak geciktirebilirsiniz.
Ovarken kılcal damarları çatlatmayın
Kese ile ölü derinin atılmasını ve kan dolaşımının artmasını sağlayabilirsiniz. Lifli eldivenle ise, karından ayaklara, ellerden omuzlara ve sırta kadar vücudunuzu iyice ovun. Eğer kılcal damar çatlamaları çok oluyorsa bu uygulamayı bırakın ve düzenli olarak C vitamini alın. Banyoda sabunlanmadan once küçük bir şişe bitkisel yağ ile vücudunuzu ovmayı unutmayın. Daha sonra hafif bir sabun kullanın veya hiç kullanmayın. Banyodan çıktıktan sonra iyice kurulanın ve yağın geri kalanını vücudunuza yedirin. Buraya ilk defa geliyorsanız ismim Atakan Sönmez ve burası hayatimdegisti.com.Boğaziçi üniversitesi mezunuyum ve Türkiyede ilk Subliminal Telkin Uzmanıyım.tıklayın Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Hipnoz gibi bir şey mi subliminal mp3 nedir? Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Çekirdek inançların hayatımda engellere neden olduğunu nasıl anlarım? Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir.
25. yıla özel şimdi arayanlara 5 dakikalık çekirdek inanç ön tespit ve bir günlük deneme telkin mp3 ücretsizdir. Ön tespitte size engel olan birkaç çekirdek inanç örneği verilir. Atakan Sönmez tarafından yapılır ve bilgi amaçlıdır. +90 5424475050 Türkiye dışındakiler whatsapp tan arayabilir cekirdekinanc.com inceleyiniz. |