|
| |||||||
Tatile Hazır Mısınız?
Serbest Kürsü ve Kadınlarla ilgili haberler Tatile Hazır Mısınız? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Kış ayları boyunca kıyafetlerin arkasına saklanan fazla kiloların ardından, uzun uğraşlar sonunda nihayet istediğiniz kiloya indiniz. Ama önünüzdeki harika tatil programında tadacağınız birbirinden lezzetli yemeklerle tüm emekleriniz bir anda yok olabilir ve verdiğiniz kilolar fazlasıyla geri gelebilir. Ancak yapacağınız doğru ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kadınlarla ilgili haberler telkin cd indir izle İstanbul Kadınlarla ilgili haberler nerededir kimdir Kadınlarla ilgili haberler çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kadınlarla ilgili haberler hipnoz Kadınlarla ilgili haberler olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kadınlarla ilgili haberler hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kadınlarla ilgili haberler kuantum düşünce kitap haberi
Tatile Hazır Mısınız?
 |
  | LinkBack | Seçenekler | Stil |
10-04-2010, 04:26 PM
| #1 (permalink) |
| Albay Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 145,988
Tesekkür: 45
92 Mesajinıza toplam 143 kez İyi ki varsın demişler.İyi ki varsınız iyi ki varız.
 |  Tatile Hazır Mısınız? Kış ayları boyunca kıyafetlerin arkasına saklanan fazla kiloların ardından, uzun uğraşlar sonunda nihayet istediğiniz kiloya indiniz. Ama önünüzdeki harika tatil programında tadacağınız birbirinden lezzetli yemeklerle tüm emekleriniz bir anda yok olabilir ve verdiğiniz kilolar fazlasıyla geri gelebilir. Ancak yapacağınız doğru seçimlerle tatil dönüşünün bir kabusa dönüşmesini engellemek de sizin elinizde... Peki o zaman tatilde nelere dikkat edelim? Öncelikle güne hafif bir kahvaltıyla başlayın. Kahvaltı öncesinde vücudunuzun daha hızlı çalışması için bir bardak su için, bu ayrıca sizde tokluk hissi yaratıp daha az yemenizi sağlayacaktır. Kahvaltıda az yağlı beyaz ve kaşar peynir, domates, salatalık gibi yiyecekleri tercih edin. Ülker Mavi-Yeşil Light Beyaz Peynir ve Kaşar Peyniri düşük yağ oranlarıyla kahvaltınız için iyi birer seçim olacaktır. Ayrıca ekmeğinizin de kepekli olmasına özen gösterin. Ekmek yerine Ülker Mavi-Yeşil Light Çubuk Krakeri de rahatlıkla yiyebilirsiniz. Öğlen sıcaklık çok yoğun olduğu için, midenizi rahatsız edebilecek, bol yağlı, kızartma türü yiyecekler yerine ızgara yemekler ile salatayı tercih edin. Yine yemeklerle birlikte yoğurt veya sıvı ihtiyacınızı da karşıladığı için cacık iyi birer seçimdir. Aralarda vücudun kaybettiği suyu yerine koyabilmek için bol bol sıvı tüketin. Sizi daha çok susatabilecek bol şekerli ve asitli içecekler yerine su, taze sıkılmış meyve suları ve maden suyunu tercih edin. Yine aralarda atıştırmak için kalorisi yüksek olan cips, kuruyemiş v.b. yiyecekler yerine günün her öğününde rahatlıkla tüketebileceğiniz Ülker Mavi-Yeşil Light ın sağlıklı ve hafif lezzet alternatiflerini deneyebilirsiniz. Özellikle Ülker Mavi-Yeşil Light Lifli Bisküviler yüksek lif içerikleri ve Mısır Pirinç Çıtırı da düşük yağ oranıyla bu tür durumlar için idealdir. Akşam yemeklerinde de açık büfenin cazibesine kapılmadan, salata, ızgara ve zeytinyağlı yemekleri, tatlı olarak da meyve ve 2-3 top dondurmayı tercih etmeniz formunuzu korumanız için yararlı olacaktır. Yine bu saatlerde canınız tatlı bir şeyler çekerse, enerjisi azaltılmış Ülker Mavi-Yeşil Light Şekersiz Çikolatayı yiyebilirsiniz. Kaynak: Kaynak:Maviyesil
Bir site olsa onu bulanların uykuda dinledikleri mp3 ler ile hayatları değişse… Bir site olsa onu bulanlar hipnoz olmadan sadece subliminal mp3 leri yükleyip ve uykuda dinleyerek hayatlarını değiştirseler. Bu fikir 1995 yılında yani 25 yıl önce çıkmıştı. 15 yıl önce ise bu mp3 lerin kişiye engel olan çekirdek inançlara göre hazırlanması yani cekirdekinanc.com fikri oluştu Tam olarak değil. Öncelikle size engel olan 0-11 yaş arası oluşan bilinçaltı kayıtlarınız yani çekirdek inançlarınız bulunur. Sonra bu çekirdek inançlarınızın pozitif halleri olumlamalar isminize özel olarak mp3 lerin ve müziğin içine gizlenir. Siz de uykuda ya da uyanıkken bu mp3 leri dinleyerek sonuç alırsınız. Çocukluğunuzda size söylenenlerin tam tersini dinlediğiniz kayıtlarla binlerce kez bilinçaltınıza yerleştirmiş oluruz. Hayatınızda hep aynı şeyler tekrar ediyorsa. İlişkilerde hep aynı şeyleri yaşıyorsanız... Aşırı fedakar bir yapınız varsa ve bu sanki göreviniz haline geldiyse. Birilerini kurtarmaya çalışıyorsanız. Paranızın bereketi yoksa sürekli gereksiz harcamalar çıkıyorsa birikim yapamıyorsanız. Hayır demekte zorlanıyorsanız. Odaklanmakta bir şeyleri devam ettirmekte sorun yaşıyorsanız. İlişkilerde mıknatıs gibi sorunlu kişileri çekiyorsanız. İş hayatında iniş çıkışlar sürekli oluyorsa. Ertelemeleriniz fazla ise. Aşırı kontrolcü ve garantici bir yapınız varsa kaygı düzeyiniz yüksekse hep en kötü ihtimali düşünüyorsanız ve şanssızlıkları sorunlu olayları ve sorunlu kişileri hayatınıza çekiyorsanız çocuk yaşta oluşan çekirdek inançlar hayatınızı yönetiyor olabilir. |
 Offline
|  |
|
| Bookmarks |
Normal
| |
Tatile Hazır Mısınız?
Serbest Kürsü ve Kadınlarla ilgili haberler Tatile Hazır Mısınız? Konusunu hayatimdegisti.com Konuğumuz olarak inceliyorsunuz hayatimdegisti.com sitemizde yaşamınızı hemen degistirecek bir cok telkinli hipnoz mp3 vardir tesaduf eseri de buradaysanız mutlaka inceleyiniz üst link TelkinCD tıklayınız Kış ayları boyunca kıyafetlerin arkasına saklanan fazla kiloların ardından, uzun uğraşlar sonunda nihayet istediğiniz kiloya indiniz. Ama önünüzdeki harika tatil programında tadacağınız birbirinden lezzetli yemeklerle tüm emekleriniz bir anda yok olabilir ve verdiğiniz kilolar fazlasıyla geri gelebilir. Ancak yapacağınız doğru ...
ayrıca bu konularda arama yapan konuklarımız var Kadınlarla ilgili haberler telkin cd indir izle İstanbul Kadınlarla ilgili haberler nerededir kimdir Kadınlarla ilgili haberler çekirdek inanç temizliği İzmir bursa Kadınlarla ilgili haberler hipnoz Kadınlarla ilgili haberler olumlama seminerleri eğitimi çaresi tedavisi Kadınlarla ilgili haberler hakkında bilgi bilinçaltı telkin cd telkin mp3 Kadınlarla ilgili haberler kuantum düşünce kitap haberi
