[Berilce]

İnsanlar sürekli değişim halindedir, daha doğrusu her şey değişim halinde, duygular da öyle...
Bağımsızlık duygusu ve bir şeylere bağımlılık zaten birbirinden ayrı şeyler, bir ilişkide her iki tarafında
bağımsızlıklarına ket vurmaması aslında en ideal ilişki tipi, esasen bu sadece özel yaşamda değil, diğer
ilişki tiplerinde de olmalı; ben çocuğum var diye ona tahakküm etmemeliyim, en yakın kız arkadaşım
başkalarıyla da bir şeyler paylaşabilir, bunu kıskanmamalıyım gibi... İlşkilerde dip dibe olmak ya da çok yakın
olmak, özellikle genç çiftlerde ben zaman zaman bunu görüyorum, şöyle bir 10-15 yıl geçince dağılabiliyor.
En güzeli; kendimizde olan değişikliklerden korkmamak, ilşkilerimizi ve duygularımızı eğer değişmesi gereken yönleri,
varsa korkmadan, kendimize karşı dürüst kalarak (çünkü eğer bir şeylere sessiz kalıyor, duygularımızı görmezden
geliyorsak) değiştirmek, karşımızdaki kişiyi incitmeden diyalog kurabilirsek, bilinçaltınız sizi çünkü ister telkin dinleyin
ya da dinlemeyin bir yerlere sürükleyecektir.

[Berilce]

Bağımsız olarak ta sevebilirsiniz; Sevme güdüsü varsa ve gerçekten seviyorsanız;
bunu hiç bir şey, hiçbir güç engelleyemez.
İnsanın mayası aşkla yoğurulmuştur (İskender Pala)...

[Merto]

Neden bu yeni durumu sadece telkinlere bağladınız ?...
Başka bir şeyler olamazmı,

Siz yeniden yapılanıyorsunuz, demekki ilişkilerinizinde yeniden yapılanması gerekecek.... Aynı kişilerle farklı bir iletişim kurabilirsiniz.....

[pinky9]

Merto Nickli Üyeden Alıntı

Neden bu yeni durumu sadece telkinlere bağladınız ?...
Başka bir şeyler olamazmı,

Siz yeniden yapılanıyorsunuz, demekki ilişkilerinizinde yeniden yapılanması gerekecek.... Aynı kişilerle farklı bir iletişim kurabilirsiniz.....

sadece telkinlere bağlamamın sebebi, aslında herşeyin eskiden istediğimden kat be kat iyi olması :)) 2-3 gün bişeyler kötü gitti ve ben ondan uzaklaştığımı düşündüm. Ama şuan pek de öle değil,geçiyor sanırım bu durum :)

merto bey , tecrübeli birine benziyosunuz, ben bu siteye ilk üye olup telkinleri dinlediğimde çok mutluydum başlarda, sonra okula başlayınca siteden falan bi kopuş oldu böle,şimdi o coşkulu halim gitti,sadece kendine güvenim kaldı. Napmalıyım sizce ? bir de aynı kişilerle farklı bi iletişimi nası yakalayabilirim ?

[juger]

Şuan yapabileceğin tek şey serbest bırakman. Her şeyi akışına bırak. Dünya dönüyor. Bak acemisirine bile içindeki S ile başa çıktı sen de yaparsın. Sadece akışına bırak. Su akar yatağını bulur

[Merto]

lavinya10 Nickli Üyeden Alıntı

sadece telkinlere bağlamamın sebebi, aslında herşeyin eskiden istediğimden kat be kat iyi olması :)) 2-3 gün bişeyler kötü gitti ve ben ondan uzaklaştığımı düşündüm. Ama şuan pek de öle değil,geçiyor sanırım bu durum :)

merto bey , tecrübeli birine benziyosunuz, ben bu siteye ilk üye olup telkinleri dinlediğimde çok mutluydum başlarda, sonra okula başlayınca siteden falan bi kopuş oldu böle,şimdi o coşkulu halim gitti,sadece kendine güvenim kaldı. Napmalıyım sizce ? bir de aynı kişilerle farklı bi iletişimi nası yakalayabilirim ?

Öncelikle, mutluluk dışarıdan gelen bir şeye bağlı olduğu sürece dışarıdan gelen bu durum aksi yönde geliştiğinde yada hayatınızdan çıktığında otomatik olarak sizi diğer uca yani mutsuzluğa taşır.

Mutluluk içimizden gelen bir duygu yoğunluğudur en basit anlamda. Dışarıdan gelen şeyler - buradaki örnekteki telkinler ve forum mesela - bizleri tatmin eden doygunluğa ulaştıtran ve gelişmemize aracı olan şeylerdir.

Dolayısıyla telkinleride bir araç olarak kullanıp, bilinçaltımızı yeniden yapılandırdığımız bu süreci hayatımıza yansıtarak deneyimlerle pekiştirmek forumdada değişik yerlerde anlatıldığı gibi asıl yöntem olarak kullanılmalıdır.

Kendine güven konusunun altındaki en temel dürtüler olan korku ve hak etmeme duygularını yaşadığınız her anı farkederek kendinize bu konuda koçluk yapmanızı tavsiye ederim.
Bu konuda kullanabileceğiniz sorular;
..... şekilde davranmamı engeleyen nedir?
...... konudaki korkularım nelerdir?
..... şekilde davransam/ sonuçlansa en kötü ihtimalle ne olur?
...... onudaki mazeretlerim nelerdir?
mazeretlerimin altındaki korku ve yetersizlik duyguları nelerdir?

sonrada yapılanma için;

..... konuda şimdi ne şekilde davranmayı seçiyorum?
...... korkularımın ne kadarı varsayımlarımdan oluşuyor?
...... konuda neleri farklı yapabilirim?

sorularını kullanarak devam edebilirsiniz...

Coşkulu halin korunması için sevdiğimiz şeyleri hayatımızda tutmak, eylemlerimize edinimlerimizi katmak işe yarayacaktır. Coşkuda aynı mutluluk gibi içinizden gelen bir tutumdur. Dışarıya bağlamayın, eylem ve deneyimlerle coşkunuzu yaşadıkça yenileri hayatınıza gelecektir.

Aynı kişilerle iletişimin devam etmesi gerekmez elbette, ancak hayatınızda olmasından hoşlandığınız kişi ve durumları sizin yeni halinize göre yaşamaya başlayabilirsiniz. Siz kendinizden taviz vermeden kendinizi tam olarak ifade etmeye devam ettiğinizde sizinle olmaya devam edecek herkez sizin iletişim alanınızda kalacaktır. Ancak bunu şöylede düşünmeliyiz. Lİse bittikten sonra lise arkadaşlarıyla zaman zaman görüşmek hoş olacaktır. Ancak onları bizim devam ettirdiğimiz fakülteye zorla yazdıramayız, yeni gerçekliğimize ve yaşam şartlarımıza uygun yeni bir iletişim çevremiz olacaktır. Öncekilerden yakın tutumlarda olanlarda iletişim alanınızda kalırken, farklı yönlere ve seçimlere ssahip diğerlerinin kendi yollarına saygı duymalı ve serbest bırakmalıyız......

[pinky9]

Merto Nickli Üyeden Alıntı

Öncelikle, mutluluk dışarıdan gelen bir şeye bağlı olduğu sürece dışarıdan gelen bu durum aksi yönde geliştiğinde yada hayatınızdan çıktığında otomatik olarak sizi diğer uca yani mutsuzluğa taşır.

Mutluluk içimizden gelen bir duygu yoğunluğudur en basit anlamda. Dışarıdan gelen şeyler - buradaki örnekteki telkinler ve forum mesela - bizleri tatmin eden doygunluğa ulaştıtran ve gelişmemize aracı olan şeylerdir.

Dolayısıyla telkinleride bir araç olarak kullanıp, bilinçaltımızı yeniden yapılandırdığımız bu süreci hayatımıza yansıtarak deneyimlerle pekiştirmek forumdada değişik yerlerde anlatıldığı gibi asıl yöntem olarak kullanılmalıdır.

Kendine güven konusunun altındaki en temel dürtüler olan korku ve hak etmeme duygularını yaşadığınız her anı farkederek kendinize bu konuda koçluk yapmanızı tavsiye ederim.
Bu konuda kullanabileceğiniz sorular;
..... şekilde davranmamı engeleyen nedir?
...... konudaki korkularım nelerdir?
..... şekilde davransam/ sonuçlansa en kötü ihtimalle ne olur?
...... onudaki mazeretlerim nelerdir?
mazeretlerimin altındaki korku ve yetersizlik duyguları nelerdir?

sonrada yapılanma için;

..... konuda şimdi ne şekilde davranmayı seçiyorum?
...... korkularımın ne kadarı varsayımlarımdan oluşuyor?
...... konuda neleri farklı yapabilirim?

sorularını kullanarak devam edebilirsiniz...

Coşkulu halin korunması için sevdiğimiz şeyleri hayatımızda tutmak, eylemlerimize edinimlerimizi katmak işe yarayacaktır. Coşkuda aynı mutluluk gibi içinizden gelen bir tutumdur. Dışarıya bağlamayın, eylem ve deneyimlerle coşkunuzu yaşadıkça yenileri hayatınıza gelecektir.

Aynı kişilerle iletişimin devam etmesi gerekmez elbette, ancak hayatınızda olmasından hoşlandığınız kişi ve durumları sizin yeni halinize göre yaşamaya başlayabilirsiniz. Siz kendinizden taviz vermeden kendinizi tam olarak ifade etmeye devam ettiğinizde sizinle olmaya devam edecek herkez sizin iletişim alanınızda kalacaktır. Ancak bunu şöylede düşünmeliyiz. Lİse bittikten sonra lise arkadaşlarıyla zaman zaman görüşmek hoş olacaktır. Ancak onları bizim devam ettirdiğimiz fakülteye zorla yazdıramayız, yeni gerçekliğimize ve yaşam şartlarımıza uygun yeni bir iletişim çevremiz olacaktır. Öncekilerden yakın tutumlarda olanlarda iletişim alanınızda kalırken, farklı yönlere ve seçimlere ssahip diğerlerinin kendi yollarına saygı duymalı ve serbest bırakmalıyız......

teşekkürler merdo bey,yazdıklarınızı aklıma not ettim :) Sevgilimle aramdaki sorun düzeldi gibi,telkinlere bir hafta ara vermiştim. Ama bu seferde başka sorunlar başladı hemen geri gitti özgüvenim fln :((

[Merto]

Aklınıza not etmiş olmanız güzel, ancak kalıcı sonuçlar istiyorsanız bunları yazılı çalışmalara dökmelisiniz.

[pinky9]

döktüm zaten:) soruları not defterime yazdım,her kendimi rahatsız hissettiğimde sormaya başladım :))

[DaybyDay]

Aradan 5 yıl geçmiş, şuan ki durum nedir acaba merak ettim ☺