Zero Limit

[ismira]

Sanemce, program bileşeni bulunmuyormuş muş...açılmıyor bende...imdaat!..

[sanemce]

canım muhtemelen senin bilgisayarında rar dosyalarını açmak için program yok onu indirmen gerekecek..

[ismira]

Sanemce çok teşekkür ederim yardımların için, sorun halloldu. Bu arada aşağıdaki linkten ingilizce mp3 ü var, ilgilenen olursa;

http://www.thereisaway.org/meditation.html

[realbluesky]

seni seviyorum özürdilerim teşk.ler... içimdeki nefreti bu içsel konuşmalar yok edecek mii bilmiyorum bu kadar basit mi delice nefreti öfkeyi yok eder mi sabahtan beri içimde öfke haketmedğim duyguları anları saniyeleri yaşşattğı için sürekli gergin ve öfkeliydim bu hisleri bugün yaşatmadı o insan bir ay önce yaşananlardı ve bugün ne olduysa tekrar bu duygular tekrar hayatıma girdi ve dün gibi aynı öfkeyi nefreti yaşadım hatta arayıp içimi dökmek istedim sonra aradan bir ay geçmiş dedim o bu noktalarda değilken ben niye arıyım dedim eve geldim pc yi açtım buraya yazmaya başladım.ona nefretimi yok etmek isityorum özür dilemekle seni seviyorumla oluyor mu acaba olmasını isityorum ki bu konuya yazıyorum.çoban yıldızı olmak istiyorum ....iyi değilim

[sanemce]

merhaba realbluesky

yazmak en güzel terapidir.. sakinleşene kadar yazabildiğin kadar yaz ve sonra sevgili Shamanic'in eklediği bir konunun linkini vereceğim, onu oku..

unutmamamız gereken tek şey, bizi acıtan veya üzen kişiler değil, içimizde dokundukları duygudur..

o kişiye bizi acıttığı veya üzdüğü için kızmak daha kolayımıza gelir.. halbuki içimizde dokunduğu noktayı tespit edip onun üzerinde çalışırsak, o kişinin etkisiz olduğunu görmüş oluruz.

ne değişti??

sadece biz.. herşey bizde bitiyor..

özür dilerim.. lütfen beni affet.. seni seviyorum.. teşekkür ederim..

bunları söylemek o duyguyu özgürleştirmene yardımcı olacaktır.. inan çok işe yarıyor.. yapılan paylaşımlarda bunun kanıtı zaten..

faydası olacağını düşündüğüm link:

http://www.hayatimdegisti.com/forum/...eye-yarar.html

huzur ve sükuneti en kısa sürede bulmanı diliyorum..

sevgiler

[MuminOKAN]

realbluesky Nickli Üyeden Alıntı

seni seviyorum özürdilerim teşk.ler... içimdeki nefreti bu içsel konuşmalar yok edecek mii bilmiyorum bu kadar basit mi delice nefreti öfkeyi yok eder mi sabahtan beri içimde öfke haketmedğim duyguları anları saniyeleri yaşşattğı için sürekli gergin ve öfkeliydim bu hisleri bugün yaşatmadı o insan bir ay önce yaşananlardı ve bugün ne olduysa tekrar bu duygular tekrar hayatıma girdi ve dün gibi aynı öfkeyi nefreti yaşadım hatta arayıp içimi dökmek istedim sonra aradan bir ay geçmiş dedim o bu noktalarda değilken ben niye arıyım dedim eve geldim pc yi açtım buraya yazmaya başladım.ona nefretimi yok etmek isityorum özür dilemekle seni seviyorumla oluyor mu acaba olmasını isityorum ki bu konuya yazıyorum.çoban yıldızı olmak istiyorum ....iyi değilim

isterseniz bağırarak söyleyin, isterseniz içinizden tekrarlayın, farketmez. bu sadece içsel bir rahatlamanızı sağlayacak bir tekniktir. sürekliliğinde ise hayatınızdaki bazı durumların belirgin şekilde değiştiğini göreceksiniz.

[realbluesky]

şu an buraya 3.yazışım ve bi şekilde bişeyler oluyor ve siliniyor inanın sinir oldummm var bende bişeyler negatiflik bu kesin teşk.mumin ve sanem denicem uzun yazınca kayboluyooo yazdıklarım umarım bu silinmezzz

[MuminOKAN]

silinen bişey yok???

[ışıkk]

Çok çok işe yarıyor bu yöntem.kızgınlığı,öfkeyi bitirmekte "Sevgili Tanrım; Seni Seviyorum, içimde bizim bu olayı yaşamamıza sebeb olan her ne olduysa Özür dilerim , Lütfen beni affet, Teşekkürler ,Seni seviyorum"
Ben böyle söylüyorum.Birkaç kez tekrarlanınca kızgınlık falan kalmıyor.

[realbluesky]

benim pcden kaynaklı yazdıklarım yok oluyor ben kendi kendime konuştum yazarken siliniyor derken site kaynaklı değil ünlem işareti bende olumsuzluk duygusu hissettirir.seni seviyorum senden özür dilerim teşekkürler