DAHA GÜZEL BİR YAŞAM İÇİN

[hayatimdegisti]

DAHA GÜZEL BİR YAŞAM İÇİN


•Özür dilemekten çekinme.
•Aynı hatayı ikinci kez yineleme.
•Duyurduğun ya da duyduğun haberlerin taraflı olduğunu unutma.
•Büyük düşün, küçük zevklerin tadına var.
•Dinlemeyi öğren.
•Mükemmeli ara, kusursuzu değil.
•Yaşlan ama paslanma.
•Asıl savaşı kazanmak için küçük bir çarpışmayı yitirmeyi göze al.
•İnsandaki iyiyi ortaya çıkarmayı bil.
•Senden daha zeki insanları işe al.
•İlk kez tanıştığın insanlara önce işlerini sorma.
•Kaybedecek birşeyleri kalmamış insanlardan kendini koru.
•Herşeyi bulduğundan daha iyi durumda bırak.
•Köprüleri atma. Aynı nehri yine geçmek zorunda kalabilirsin.
•Acıyı ve düşkırıklığını, yaşamın bir parçası gibi kabul et.
•İnsanların her zaman gerçeği duymak istediklerini sanma.
•Başarılarının sana sağladığı iç huzuru sağlık ve sevgi ile ölç.
•Sürekli “Ben dürüstüm” diyenlerden kuşkulan.
•“Keşke” sözcüğü yerine “Bir daha ki sefere” demeyi dene.
•Maddi durumun çok iyi olsa bile, bırak çocukların kendi
harçlıklarını kendileri kazanabilsinler.
•Çoçuklarına sık sık onlara ne denli çok güvendiğini söyle.
•Çocuklarını övgüye sahip olabilecekleri biçimde yetiştir.
• Ailene “en iyisini vermek” yerine, “verebileceğinin en iyisini” ver.


Derleyen: Mürüvvet Yalçınkaya

[shamanic]

olumsuzluk denizinde buyumek...
derleme ve ceviri: lale kulahli
alinti: internet

bir arastirmaya gore, ortalama ve nispeten pozitif sayilabilecek bir evde yetisen
bir kisi 18'ine basmadan 148,000 kere "hayir" kelimesini veya neyi yapamayacagini
duyuyor. ayni kisinin bu sure zarfinda isittigi "evet" kelimesi veya sevklendirici,
yapabileceklerini gosteren kelimelerin sayisi is cok daha az....

peki bu ne demek?

hayatta elde ettiginiz sonuclar eylemlerimizden/ davranislarimizd an kaynaklaniyor.
eylemlerimizi/ davranislarimizi ise dusuncelerimiz belirliyor. dusuncelerimizi ise
inanclarimiz, inanclarimizi ise bilincaltimizda calisan programlama belirliyor.. .

program da bilincaltinizda calisiyor.
programlama ise tekrarla oluyor....

ve 148,000 siki bir tekrarlama sayisi...sonucta siki bir programlama sagliyor...

bu programlama inanclarimizi, inanclarimiz dusuncelerimizi, dusuncelerimizi
eylemlerimizi/ davranislarimizi , davranislarimiz ise hayatta elde ettigimiz
sonuclari dogurur.

yine bir arastirmaya gore gunde 50.000 dusunce dusunuyoruz ve bunlarin %90'i tekrar
eden dusunceler. yani eski, tekrar eden bir kayit gibi. ve tekrar eden dusunceler
sablonlar, aliskanliklar olusturur. gercek anlamda kendinizi bu tekrar eden
dusuncelerle ipnotize edersiniz.

ve bir baska arastirmaya gore de bu dusuncelerimizin %77'si negatif, kendimize
zarar verici, engelleyici ve yaraticiligi oldurucu.

unutmayin, hayatta elde ettiginiz sonuclar eylemlerimizden/ davranislarimizd an
kaynaklaniyor. eylemlerimizi/ davranislarimizi ise dusuncelerimiz belirliyor.
dusuncelerimizi ise inanclarimiz, inanclarimizi ise bilincaltimizda calisan
programlama belirliyor.. .program da bilinacltinizda calisiyor.

bununla da kalmiyor. bilincaltiniz sizinle ilgili herseyi kontrol ediyor. mesela
otonom sinir sisteminizi. kalp kaslarinizi, bez salgilamalarinizi, hormonlarinizi,
kisaca herseyinizi kontrol eden bir sistemi bilincaltiniz kontrol ediyor.

sayet kendinize surekli "ben savsagim" diyorsaniz, bilincaltiniz hormonlarinizla,
otomatik hareketlerinizle vb calisiyor ve sizin bir savsak gibi davranmanizi ve
hareket etmenizi sagliyor, hatta garantiliyor. "ben sosyal degilim" dediginizde,
kendinizi bir kosede dururken buluyorsunuz. "sen ne emredersen patron!"

bilincaltiniz bir bilgisayardir. ıcine ne program koyarsaniz ona gore calisir.
bilincalti koydugunuz programi hic sorgulamaz, hic karsi cikmaz. patron sizsiniz ve
ne soylerseniz o olur.

hayal ettikleriniz, dusunceleriniz, algiladiklariniz, algilamadiklariniz, ne
gordugunuz, neyi kacirdiginiz sadece tek bir sey tarafindan belirlenir:
programiniz! yani kendinize surekli soyledikleriniz ve buyume caginda surekli
duyduklariniz ve gozlemledikleriniz.

peki simdi bu kutunun disina nasil cikacagiz. kendimizi olumlu seyler yasamak,
daha iyi bir hayat, mutluluk ve sevinc icin nasil programlayacagiz.

aynen kendinizi daha once programladiginiz gibi...bu sefer pozitifi surekli tekrar
ederek. sizin icin pozitif anlamda ise yarayani bulacak ve ardindan, bu yeni
pozitif yol sizin bir parcaniz haline gelinceye kadar emek vereceksiniz. ve ise
yaradigini gordukce kendinizi daha da iyi hissedecek, daha bir dort elle
sarilacaksiniz.

bu sureci hizlandiracak pek cok yontem var. onlari da bulmak, kalbinizin size
soylediklerini dinlemek tamamen size kalmis.
(ben telkinleri 1. sıraya koyarak tercihlerimi yaptım )