[maxhealth]

Sweet'in dediğine katılıyorum.Mutluluk telkininin içinde iştah açmayla ilgili herhangi bir olumlama yok.Sadece kişinin iştahsız oluşu
psikolojik nedenlere bağlıysa mutluluk telkini faydalı olabilir.benim işime yaradığı için dinliyorum.Sitedeki en önemli telkin bence
mutluluk telkini.Hayatımızdaki endişeleri çıkarmamıza yardımcı olduğu gibi geçmişteki olumsuz deneyimlerimizi de bilinçaltında
çözmeye çalışıyor.mutluluk telkini beyinde ki doğal morfin olan endorfin salgılamanıza neden olursa müthiş hislerle dolabilirsiniz.
Bu telkinle ilgili bir deneyimimi anlatmak istiyorum.Bir sabah uyku ile uyanıklık arasında yeni uyanmışken ama yatakta gözlerim kapalı yatmaya devam ediyordum.Telkin listem sırayla çalıyordu.Tam o sırada kuş sesini su sesini duyarken vücudumda müthiş
duygular hissetmeye başladım.Mutluluğu bütün bedenimde parmaklarımın uçlarına kadar hissettim.Muhteşem bir huzur ve mutluluk tüm bedenimi kapladı.Hayatımda öyle bir duygu daha önce ve daha sonra yaşadığımı hatırlamıyorum.Sanırım bütün mutluluk hormonlarının salgılanmasına neden oldu.Telkini kontrol ettim mutluluk telkinini dinlemiş olduğumu gördüm.
Neden böyle etkili olduğunu Dr. Ofelya Cabral'ın hipnoz tanımını dinledikten sonra anladım.Hipnozu bedenimizin uyku da
zihnimizin uyanık olduğu, uykudan yeni kalktığımız duruma benzetiyordu.Sanırım telkini dinlerken doğal bir hipnoz durumundaydım.

[backspace11]

BEn basliyorum hadi hayirlisi :)
benim bilinc altim Turkce anliyor qaliba :)

bundan once Kendine Guven telkin ni dinlemistim hatta simdide dinliyorum aramizda kalsin ise yariyor :)

[azraist_24]

Mutluluk telkini diger telkinler icerisinde suphesiz en etkili olanlardan biridir. Sebebi ise, her kotu duygumuzun altinda ``Mutsuz Olma`` hali yatmaktadir.

Ben tum yeni baslayan arkadaslarimiza oncelikle sucluluk + ego ve daha sonra ``Mutluluk Telkinini`` listelerinden eksik etmemelerini oneriyorum.

Her lumlu olumsuz duygumuzun asil cikis noktasi kendimizi ozumuzde mutsuz hissetmek degil midir?

Ayrica, eger mutsuz isek istahimiz kapanir, mutlu isek istahimiz acilir:)))

[soulmate]

Ben ekmeği azaltmıştım. Pek de iştahım yoktu, dizginlemiştim kendimi. Dün ekmeğe saldırdığımı fark ettim, mutlu oluyordum yedikçe. Sonradan dank etti, mutluluğu dinlediğim Bana iyi gelmedi iştah açısından

[elisya]

Kendi tecrübelerime dayanarak şöyle bir cevap vereyim..

Telkinler genel olarak bende hep iştah açıklığı yapmıştır zaten.. ego+suçluluk+ mutluluk farketmiyor. hepsi iştahımı açıyor. Bunun nedenini 2-3 yıl önce ilk telkinlere başladığımda bende foruma sormuştum ve gene sağolsun forumdaki arkadaşlar cevaplamıştı.. Şimdi bulamadım. Ama kısaca yazayım.

Şöyleki; Evren boşluk sevmez.. Mutlaka bir şey giderse yerine başka bir şey ile doldurmak zorunda. Dengesi, doğası bu.. Bir şey ölürse yeni bir yaşam tekrar başlar.
Bizler ister istemez hem olumlu ve daha çok da olumsuz düşünceleri içimizde taşıyoruz. İşte bu olumsuzlukları telkinlerle atmaya çalışıyoruz. Başarılı da oluyor şükür. :) Evren için geçerli olan boşluk kuralı Fiziksel bedenimiz içinde geçerli oluyor. Ve vücut her attığı olumsuz düşünce için yerine başka bir şey getiriyor. Başka bir şey ile dolduruyor. Bu da yağ oluyor, kısacası iştahımız açılıyor.
Bazılarında farklı olabilir bu her zaman kural değil tabiki de.. Fiziksel yatkınlık da olabilir. Ama çoğumuzda iştahı açtığı kesin.
İyi bişi mi kötü bişey mi bilemiyorum ama ben olumsuzlukları atıp iştahımı kontrol etmekten yanayım. Bir bayan için ne kadar zor olsa da..

[Electra]

Bazıları sıkıntı ve stres altındayken yemeğe saldırır. Bazıları da herşey yolundayken mutlu olduğunda. Mesela ben sıkıntı ve stres içindeyken bir şey yiyesim gelmez ama mutlu olduğumda canım sürekli atıştırmak ister. Bu kişiden kişiye değişebiliyor. Demek ki sizde mutlu olduğunda iştahı açılanlardansınız. Bu normal bir şey. Ama yine de iştahı kontrol etmekte fayda var yoksa bu sefer ileri de kilo verme telkinlerini dinlemek zorunda kalabilirsiniz. Sevgiler.