[naady]

merhaba. ben kendinegüven,ego güçlendirici,erteleme,sosyal fobi. hepsini peşpeşe dinliyorum.
böyle dinlemek doğrumu ? değilse nasıl dinlemem gerektiği hakkında bi liste yaparmısınız.

[Belgin ∞]

Merhaba.Hoşgeliniz öncelikle.Telkinlere ego+suçlulukla başlayın.15 gün kadar bu şekilde dinleyin.Özellikle gece uyurken dinlemek için su sesli telkinleri indirmeye özen gösterin ki gece dinlerken rahatsız olmadan dinleyebilesiniz.

[naady]

ben hepsini newage indirdim, çok hoşuma gitti. su sesinden daha new age daha etkili gibigeldi. geceleri de newage dinlesem sorun mu olur ?
bir şey daha sormak istiyorum sosyal fobi ile sosyallik artırıcı aynı şey değil mi ?

[Belgin ∞]

Hayır hiç bir sorun olmaz tabii ki.Ama uykunuz bölünebilir seslerden diye o yüzden onu tavsiye etmiştim.Nasıl dinlemek istiyorsunuz o şekilde dinleyin.Sosyallik arttırmayla sosyal fobiyi aynı olarak biliyorum ama çok fazla bir bilgim yok.Bilen arkadaşlar size bu konuda bilgi verecektir.

Evet bunu bende merak ediyorum, yani ben sosyallik arttırıcıyı indirdim, daha dinlemeye başlamadım ama dinleyeceğim, şimdilik sadece ego ve kendine güven dinliyorum. merak ettiğim;
1)bu sosyallik arttırıcının bize ne gibi artıları olacaktır?
2)sosyal fobiden farkı nedir?

[naady]

cevap verebilcek olan yokmu

[shamanic]

merhabalar ..

sorunuza geç yanıt verdiğim için kusura bakmayın.. (tatil sebebi ile.. )

sosyal fobi ve sosyallik arttırcı kelime dizilişlerindeki benzerliklerinden dolayı birbirine yakın
ya da aynı olay gibi gözükse de temelinde bir çok farklılığı barındırır..

sosyal olamamak, sosyal fobinin daha alt sıralarında yer alır...
çoğu zaman sebebi sosyal fobili olmaktan farklıdır..

bu konu ile ilgili bazı kelimelerin sözlük anlamlarını incelersek :


antisosyal: sosyallik karşıtlığı...sosyal olamamayı kabullenme sonucu her türlü sosyalliğe karşı çıkmak...
topluma ve sosyal hayata kendi isteğiyle karışmamak...insanlarla görüşmek istememek.

asosyal: sosyal olmak istediği halde insanların arasına karışamayan, daha sonra bu karışamama sebebiyle bu durumu kabullenme hali...
bu kişiler yalnızdırlar genelde..bu kişiler sürekli bir savaş halindedirler.topluma karışamadıkları için kendilerini suçlarlar ve savaşırlar,
ve sürekli kaybettikleri için tekrar savaş açarlar.

sosyal fobi : sosyal ortamlarda başkaları tarafından incelenme altında tutulduğu korkusu..
performans gösterilmesi gereken durumlarda eleştirilme ya da küçük düşme korkusunun yaşanmasıdır...
kişi bu korkunun yaşanmasından kurtulamak için bu tür sosyal ortamlara girmekten kaçınır...
kaçınma nedeniyle kişinin sosyal mesleki ya da aile yaşamı etkilenir.

sosyal fobi iki farklı şekilde görülür;
genel: korkular hemen her durum için geçerlidir...
özel:yalnızca özel bazı durumlar için geçerlidir. (başkalarının önünde imza atmak, yemek yemek vs gibi.)

bı iki telkinin birbirini tamamlayıcı özelliğide vardır.. sf sorunu olan arkadaşlarımız her ikisinide dinleyebilirler..

sf li olmadığı halde sadece sosyal ilişkilerde sorunlarını olduğunu tespit edenler ise sosyallik arttırıcıyı dinleyebilirler..

bu konular arasında ince sınır çizgileri vardır ve zamanla diğerine dönüşebilmesi kolay olabilir..
onun için bu noktada kişinin kendisini tanıyarak hareket etmesi yararlı olacaktır..

bir diğer noktada asıl önemli olan kendine güven + suçluluk + ego telkinleridir..
bu üç telkin bir çok sorun olarak gördüğümüz konunun ana kaynağınıdır...

kendimize ait ana başlığımız ne olursa olsun mutlaka bu üç telkini düzenli dinlemenizi öneririm.. super

sevgiler..

[baturalp]

öncelikle merhaba
müziklerin ritimlerini hızlandırıp dinleme süresinde daha çok telkin dimlesek diyorum uyurken müzikten keyif almak gibi bir engelde olmaz . ritmin hızlı olması sorun yaratır mı?