Zihninizdeki düşmanları iyi tanıyın

[bluemoon24]

Bireyler ve özellikle gençler hep başarıyı sağlayacak önerilerin ve

reçetelerin peşindedir. Oysa ilk atılacak adım bireysel ve toplumsal başarının

önündeki engelleri kaldırmaktır. Bu engellerin çoğu da kendi içimizde ve

zihnimizdedir. Kendimizin ürettiği bu "sözde" engellerle, hareket alanımızı

daraltır, beyin tembelliğine ve atalete teslim oluruz. Ruhsal sorunların aslan

gibi delikanlıların ve dinamik genç kızların enerjilerini yiyip bitirmesine

seyirci kalırız. Bu sorunların çoğunluğu gerçeklikten kaçmak veya gerçekliğin

yanlış algılanması ile ortaya çıkar.

Zihnimizdeki düşmanları alt etmeden, gerçek sorunlarla mücadele etmek

imkansızdır. Gerçekliği ne kadar acı olsa da tam olarak algıladığımız takdirde;

çözüm yollarını da daha berrak olarak görebiliriz. Aşağıdaki rahatsızlıkların

bilincinde olduğumuz ve bunlarla mücadele ettiğimiz takdirde kişisel ve

toplumsal alanda başarıya ulaşmak kolaylaşabilir:Kimlik sorunları: Otobüsle seyahat eden bir kişi, mola verilen bir otogarda

indikten sonra bindiği aracı bulamamış. Paniğe düşen yolcu diğer otobüslere

çıkıp hep şu soruyu sorarmış " Ben bu otobüsün yolcusu muyum? Kendi konumunu

başkalarına doğrulatmaya çabalayan bu yolcu gibi bizler de kimliğimize sahip

çıkamıyoruz. Özgüvenimiz eksik olduğu için hep başkalarının referanslarına

ihtiyaç duyuyoruz.

Naiflik: Acı gerçekliği kabullenemeyen bazı kişiler ya bir gerçekleştirilmesi

zor bir ütopyaya sığınır ya da abartılmış tepkiler gösterir ancak olumsuzluklara

karşı mücadeleleri havada kalır. Çünkü hareket noktaları gerçeklik değildir.

"Adam etme" tutkusu: Kendisini çok mükemmel gördüğü için hayatını

çevresindekileri adam etmeye adayanlar, diğer insanların kişiliklerini, özlem

ve istemlerini yok sayar. Kendi kişisel gelişimini ihmal eden bu kişiler topluma

ve ekonomiye olumlu bir katkıda bulunamaz.

Travma sonrası stres: Kişisel ve toplumsal hayatta yaşanan felaketlerin,

şokların ve örselenmelerin ardından gelen bu gerilim hali, insanların endişeli

ve titrek olmasına yol açar. 1994-2001 döneminde yaşanan üç krizin yol açtığı

traumanın etkileri halâ canlı insanların sağlıklı ve soğukkanlı düşünmelerini

zorlaştırır.

Atalet: William Glasser´ın tanımladığı "aşırı rasyonalizasyon" rahatsızlığına

yakınanlar toplumdaki aksaklıklar üzerine sürekli konuşur, fikir yürütür, fırsat

bulduğunda tartışır. Ancak iş eyleme, bir şeyler yapmaya geldiğinde frene basar.

Bu tip, hayattan korkusunu konuşarak gizlemeye gayret eder.

Bağımlılık sendromu: Bu kişilik bozukluğunda kişi, kendi kişisel gelişim ve

başarısı için hep başkalarının desteğini arar. Kendi potansiyelini

geliştirmekten ve var gücüyle çalışmaktan kaçan bu kişi, işler kötü gittiğinde

ve başarısız olduğunda başkalarını suçlar.

Komplo teorileri: Kişiliğindeki yanlışlıkları, başka yerlere ve kimselere

yansıtanlar, neredeyse her olayı bir komplo, entrika ve kumpas çerçevesinde

açıklar. Karşı tarafı olduğundan daha güçlü gören bu kişiler gerçeklikten

koptuğu için , yalnız teşhis ile yetinir, olumsuzluğu tedavi için bir şey

yapmaz.

Kuralsızlık (Anomi) : Yaşadığı ortamı değiştirenlerde, örneğin köyden kente

veya Türkiye´den diğer bir ülkeye göçenlerde görülür. . Göç eden kişi, ardında

bıraktığı kırsal kesimin yüzyıllar boyu oluşmuş zengin kültürü ile köprüleri

atmıştır ama kent kültürünü de henüz özümseyecek zamanı bulamamıştır. Kuralsız

kişilere otosunu emniyet şeridinde sürerken, kuyruklara yandan kaynamaya

çalışırken rastlarsınız.

Sınır kişilik rahatsızlığı: İngilizcede "borderline" denen bu rahatsızlık son

zamanlarda moda oldu. Özellikle hayata atılmak üzere olan gençleri etkisi altına

alır. Bu rahatsızlık, aktif istikrarsızlık, dengesizlik, çevredeki olay ve

insanlara aşırı duyarlılık, kendine güvensizlik, kronik bir boşluk duygusu ve

bir uçtan diğer uca savrulma gibi belirtilerle kendini gösterir.