[bluemoon24]

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Hakan Özörnek, çocuk sahibi olamayan çiftlerde incelenen noktalardan birisinin de kilo durumu olduğunu belirterek, ?Obezitenin adet düzensizliğinin yanı sıra yumurtlama problemine sebep olduğu ve dolayısıyla doğal yolla gebelik oluşmasını zorlaştırdığı bilinmektedir? dedi.Şişmanlığın vücutta yağ dokusunun normalden fazla olmasıyla karakterize bir hastalık olduğuna işaret eden Dr. Özörnek, ?Sağlıklı beslenme, genel vücut sağlığını etkilediği gibi üreme sağlığını da etkiler. Gebelik planlayan bir bayanın meyve, sebze, karbonhidrat ve etin dengede olduğu bir diyet uygulaması, yağlı besinlerin alımını minimumda tutması gereklidir. Bunun yanı sıra günlük kalori alımı normal vücut kilosunu koruyacak şekilde ayarlanmalıdır. İdeal kiloda olmak ruhsal ve fiziksel sağlının yanında, bebek sahibi olabilmek içinde çok önemli bir durumdur. Aşırı kilo kaybının yanı sıra normalin üzerinde bir kiloya sahip olmak da bebek sahibi olma konusunda hem kadın hem de erkek için aynı oranda risk unsuru olabilir? diye konuştu.Dr. Hakan Özörnek, obezitenin adet düzensizliğinin yanı sıra yumurtlama problemine de sebep olduğu ve dolayısıyla doğal yolla gebelik oluşmasını zorlaştırdığını kaydederek, ?Kadınlarda şişmanlık nedenlerden biri polikistik over sendromu denilen yumurtalıklarda küçük kistlerin bulunması ve buna bağlı olarak kilo artışı, kıllanma, yumurtlamama ve kısırlık gibi şikayetlerdir. Diyet, egzersiz ve gerekirse ilaç tedavisiyle bu tür şikayetlerin önüne geçmek mümkündür? şeklinde konuştu.Fazla kiloların doğurganlığı azalttığını vurgulayan Özörnek, ?Fazla sayıdaki yağ hücresi östrojen dengesini bozar. Yüksek miktardaki östrojen de yumurtlamayı engellediği için kısırlığa neden olabilir. Vücut kitle indeksi (kilonun boya oranı) fazla olan kadın anne adaylarında vücuttaki aşırı yağlanmadan dolayı, insülin miktarında artış oluşur ve yumurtalıklardan fazla miktarda erkeklik hormonunun salınmasına sebep olur. Bu durumda da yumurtlama olayı engellenmiş, kısırlığa davetiye çıkmış demektir. Dolayısıyla, fazla kiloları olan bayanların, ideal kilolarına kavuşma durumunda, yumurtlama bozuklukları düzelebilir. Yapılan çalışmalarla obez kadınların yüzde 5 oranında kilo kaybetmesiyle adet düzensizliği vakaların yüzde 60?ında bu problemin ortadan kalktığı ve adetlerin tekrar düzene girdiği belirlenmiştir? dedi.Şişmanlığın sadece kadınları değil erkekleri de etkilediğine dikkat çeken Dr. Özörnek, sözlerini şöyle sürdürdü: ?Yapılan çalışmalarda şişman erkeklerde sperm kalitesinin etkilendiği saptanmıştır. Şişman erkeklerde sperm sayısı yüzde 21, sperm yoğunluğu ise yüzde 23 daha az tespit edilmiştir. Normalde erkeklerde yağ dokusundan östrojen hormonu az miktarda salgılanmaktadır. Obez erkeklerde yağ dokusunda testesteronun östrojene dönüşmesi artar ve dolayısıyla testesteron azalır, östrojen artar ve buna bağlı olarak sperm sayısı da azalır. Fazla kilosu olan erkeklerde hormon düzensizlikleri ideal kiloya sahip olanlara göre daha yüksektir. Bunların yanında fazla kilosu bulunan şişman erkeklerin testis bölgesindeki yağ oranının fazla oluşu, o bölgedeki vücut ısısını yüksek tutar ve aşırı sıcak nedeniyle testis damarlarının genişlemesi sonucu spermin üretim ve kalitesini azaltabilir.?

Insulin Vücutta Nasil İş Görür?Diyabet TipleriTip 1 Diyabetin Nedenleri[img]images/smilies/biggrin.gif[/img]aha Fazla Posa Yiyin.Hangi Yiyeceklerde Yağ Vardır?Hangi Yiyeceklerde Protein Vardır?Nişastalı Yiyecekleri Yerseniz Ne Olur?Şeker Yerseniz Ne Olur ?Tip I DiyabetYiyecek DeğişimiDeğişim ListeleriKalp Sağlığını Korumak İçin Ne Yapmalıyız?Daha Az Tuz TüketinYapay TatlandırıcılarUygun Zamanlarda BesleninTip II diyabetYürüyüş Yapmanın FaydalarıDoğru Olan Fiziksel Aktiviteyi SeçmekEgzersize Başlamadan ÖnceFiziksel Aktiviteler