zihin gözünde affetmeyi seçtiğin ilk kişiyi canlandır.bir anda zihninde beliren biri olabilir.kendini akışa bırak.
ona şunu söyle:
yaptıkların beni incitti.seni affetmeye ihtiyacım var.çünkü onunla ilgili kendimi kötü hissetmekten bıktım.bu güne kadar hissettiklerim yeter.
kendine ait nedenlerle benim beklentilerim karşılamadın ya da karşılayamadın.
bu nedenle kendini rahatsız hissetmekten bıktım.
seninle aramda yaşanan duyguları iyileştirmediğin için bunun diğer ilişkilerime de nasıl yansıdığını görebiliyorum.
şimdi özgür olmayı şeçiyorum.
şimdi,geçmişte yaşananların etkilerini iyileştirmeyi ve iyileşmeyi seçiyorum.
kendime verdiğim acı ve üzüntüden özgürleşmeyi seçiyorum.
şimdi, aramızda yaşanmış olanı,sana ve bana rağmen olanı olduğu gibi kabul ediyorum.
içimde sevgiye yer açmayı seçiyorum.
sen düşünce ve davranışlardan tümüyle sorumluydun ve sorumlusun.
bu sorumluluğu şimdi sana iade ediyorum ve seni en yüksek iyiliğin için özgür bırakıyorum.
bunu yaparak sevgimi ifade edebilme gücümü ve özgürlüğümü sağlıklı bir şekilde geri alıyor ve kabul ediyorum.
küçük yeşil affediş kitabından alıntı
ben affedip özgürleştim.
sevgiyle mutlu kalın iyi ki varsınız

[gunesim]

bende affedip özgürleştikten sonra geri döndü. şimdide bu durumu affetmek için uğraşıyorum. affetmek gerçekten çok önemli sadece aşkta değil bütün konularda affetmeyi seçtim. kendimi çok hafiflemiş hissediyorum.

insan affedince gerçekten hafiflemiş gibi oluyor.
affetmekle vucut daha sağlıklı oluyor.
sevgiyle mutlu kalasın iyi ki varsın

şimdi sorumluluğu zihnindeki kişiye ellerini uzatarak ver.ellerşni gerçekten uzat.elindeki sorumluluk paketini karşıdaki kişiye ver.
yüksek benimden sevginin iyileştirici gününü sana gönderiyorum.
aramızda olan bitenleilgili olayın yaşanmasından kendi rolümün sorumluluğunu üstleniyor ve senden af diliyorum.
ben bu yaşadıklarımdan ders almayı seçiyorum.
bu olayla ilgili aldığın dersi yazıya dökmen iyileşmeni hızlandıracaktır.
defterine aldığın dersi kazandığın deneyimi yaz.
geçmişimden özgürleşiyorum.
hayatı kucaklıyorum.
her boyutta sevgiyi kabul ediyorum.
zihnimde benim dostum.
özgürüm.
kendimi özgürleşmiş hissediyorrum.
duygularım özgürce akıyor.
affederek kendimi kucaklıyorum.
geleceğim güvenli.
değişim iyidir.
kendime güveniyorum.
yeni olanaklar beni özgürleştiriyor.
geçmişi kutluyorum
küçük yeşil affediş kitabından alıntı
sevgiyle mutlu kalın.iyi ki varsınız

[appetite for destruction]

affedecek kimsem yok kimse beni incitmiyor ne yapmalıyım

appetite for destruction Nickli Üyeden Alıntı

affedecek kimsem yok kimse beni incitmiyor ne yapmalıyım

harika iyi ki varsın

[aybükem]

harika bir paylaşım olmuş ellerinize sağlık.affetmek istediğim bir kaç kişi vardı.hemen başlayım.sevgiyle iyi ki varsın....

[mendeseva19]

paylaşım güzel olmş emeğine sağlık... ..haytımda 2 insanı affetmedm arkamdan iş çeviirip yüzüme gülen,dedikodumu yapan; melek,dost ayaklarına yatan yalan üstüne yalan söyleyen, arkdşlarımla aramı açmaya çalışan, sevgilimi ayartmaya çalışan 2yüzlü 2 insanı, insan da dğl bunlar nsee ztn 2 yıldır görmüorum aklıma bile gelmiolar, ikisinide Allah'a havale ediorum.

[sarıpapatyam]

sevgili bengusu

çok güzel bir konuya değinmişsin yüreğine sağlık.inanıyorum ki hepimiz içinde biryerlerde affedilmeyi bekleyen birileri vardır(olmayanlar şanslı azınlık)anları affetmemek zehiri bizim içip onların ölmesini beklemek gibi birşey.seninde dediğin gibi affedip hafifleyelim o zaman.

aybükem Nickli Üyeden Alıntı

harika bir paylaşım olmuş ellerinize sağlık.affetmek istediğim bir kaç kişi vardı.hemen başlayım.sevgiyle iyi ki varsın....

mendeseva19 Nickli Üyeden Alıntı

paylaşım güzel olmş emeğine sağlık... ..haytımda 2 insanı affetmedm arkamdan iş çeviirip yüzüme gülen,dedikodumu yapan; melek,dost ayaklarına yatan yalan üstüne yalan söyleyen, arkdşlarımla aramı açmaya çalışan, sevgilimi ayartmaya çalışan 2yüzlü 2 insanı, insan da dğl bunlar nsee ztn 2 yıldır görmüorum aklıma bile gelmiolar, ikisinide Allah'a havale ediorum.

bence ikisinide affet güzelim

sarıpapatyam Nickli Üyeden Alıntı

sevgili bengusu

çok güzel bir konuya değinmişsin yüreğine sağlık.inanıyorum ki hepimiz içinde biryerlerde affedilmeyi bekleyen birileri vardır(olmayanlar şanslı azınlık)anları affetmemek zehiri bizim içip onların ölmesini beklemek gibi birşey.seninde dediğin gibi affedip hafifleyelim o zaman.

teşekkür ederim hepinize iyi ki varsınız ve sevgiyle mutlu kalasınız