Olumlama yapmamak...

[denizyıldızı]

Arkadaşlar ben olumlama yapmak istemiyorum hem zaman bulamıyorum hem de pek sevmiyorum olumlama yapmayı, olumlama değilde sadece telkinleri dinlesem olur mu, aynı etkiyi gösterir mi?..
Yoksa illede olumlama yerine başka birşey mi yapmam gerek mesela meditasyon gibi.. Ama ben meditasyon yapmayıda sevmiyorum... Herneyse, lütfen beni aydınlatır mısınız?..

[planner]

"Doymak istiyorum ama yemek yemeyi sevmiyorum. Sadece serum takıp yaşasam olur mu?" der gibi olmuş.

[denizyıldızı]

Olumlama yapmak şart yanii öyle mi?..

[planner]

Ustalar daha iyi bilirler.:) Ben de olumlama yapmayı sevmiyorum çünkü bana çok acayip geliyor, ama yaptıkça rahatladığımı biliyorum. Hani yemeğin tuzu, biberi gibi bir şey. Tabi baharat sevmiyorsan o ayrı konu.

[denizyıldızı]

Evet haklısın planner olumlamalar rahatlatıyor ama dediğin gibi bnada bir acayip geliyor o cümleleri sürekli tekrarlamak hem herzman inanarak söylemem de mümkün olmuyor bazen ve tuhaf oluyorum o zaman...

[KüçükFilozofKız]

Merhaba Denizyıldızı,
İnanarak ve karamsarlığa kapılmadan olumlama yapmak,senin değişim sürecini hızlandırıp katkıda bulunur.
Bu artı bi çabadır..Meditasyonda öyle ..seni rahatlatma ve iyi hissetmene vesile olur..

Ama her ikisinide sevmiyomuşsun,o zaman zorlamaya pek de gerek yok gibi bence..İlle de yapıcam diye öffleyerek yada olmayacak düşüncelre kapılmak bir işe yaramaz zaten.

Telkinini düzenli dinlersin,kişisel gelişim kitapları okursun olumsuz düşünceleri uzak tutarsın kendinden olur biter..
Nacizhane fikirlerim bunlar :)

Kendine iyi bak..

[denizyıldızı]

evet bbende en çok kişisel gelişim kitapları okumaktan hoşlanıyorum dediğin gibi ve olumlu düşünmekten; teşekkür ederim filozof kız.. :)