Olumlama yardım..

[seniha.]

kendin duyabileceğin bir ses yeterli diye biliyorum.

[Yes]

sweeet Nickli Üyeden Alıntı

-kendime güveniyorum ya da kendime güvenim tam.
-aklıma koyduğum her şeyi yaparım. yerine - Aklıma koyduğumu yapacak güce sahibim.
-insanlar çevremde olmaktan mutlu oluyorlar - Çevremde sevilen biriyim.
- Büyük başarılar elde etme gücüne sahibim.
-Hatalarımı kabul ediyorum. Hatalarım için kendimi affediyorum. Hatalarımdan ders almayı seçiyorum. Hatalarımın beni geliştirmesine izin veriyorum.
-Parlak bir geleceğe adım adım ilerliyorum.
-İdeal kilomdayım hatta sayıda söyleyebilirsiniz ve şüphe duymadan bu olumlamayı yapmanız önemli.
-Sevdiğim işi yapıyorum. Yeterince para kazanıyorum. Bolluk ve bereketim maddi ve manevi anlamda her geçen gün artıyor.
-daha iyi bir .... için çalışıyorum ve buna sahip olmaya hazırım
-Yaratıcılığıma güveniyorum. Onu en iyi şekilde kullanmayı seçiyorum veya niyet ediyorum.
-İstediklerimi başarma gücüne sahibim.
-Her hatadan ders alıyorum.
-Çok yetenekliyim
-Para biriktirebiliyorum.
-Kendi ayaklarımın üzerinde durabiliyorum.
-Kendime ekonomik anlamda yetebiliyorum.
-Merkezimdeyim ve dengedeyim.

Ayna iyi fikir içinden de okusan olur. Yazmak da etkilidir. Ama hedeflerini yazmak çok daha iyidir. Ayna da söylerken gözlerinin içine bakmalı ve hislerini takip etmelisin. Olumlamalarını biraz modifiyte ettim. Ama tavsiyem sakın içine sinmeyen sana güzel şeyler hissettirmeyen olumlamaları seçme. Ama o olumlamayı yapmaya kararlıysan öyle hissetmek için çabala. İki yönlü. Seçmek ve niyet etmek kalıpları önemli. Bir de şimdi olanı ve olması gerekeni söylemeli olumlama.

Faydalı olmasını seçiyorum. Olumlamalarınla bana ilham verdin. Güzel yeni olumlamalar da var arasında. Gelişme şansı verdiğin için ayrıca teşekkürler. Sevgiler.

Peki ben başlayalı 3 gün oldu suan değiştirmem olur mu

[sweeet]

mimayzi Nickli Üyeden Alıntı

olumlamaları sesli söyleyince daha mı etkili olur? ben sesli yapamıyorum. kendi sesimi duyunca bi tuhaf oluyorum. kendi kendime konuşmak tuhaf geliyor. içimizden söylesek yine etkili olur mu?

İster bağırarak, ister fısıltıyla isterseniz içinizden söyleyin, isterseniz yazın, isterseniz kaydedip uyurken veya uyanık dinleyin. Fark etmez. Siz sizin için en etkili yol hangisi ise onu seçin.

***

Sevgili yes sorun olmaz. Eğer 21 gün devam edeceksen baştan başlamış gibi bunları okuyabilirsin. Gün sayısına takılmadan okuyacaksan yine bunları okumanı tavsiye ederim daha etkili olacaktır bu şekilde senin isteklerin doğrultusunda ben biraz olması gerektiği gibi modifiye ettim yine de içine sinen şekliyle okumalısın.

Sevgiler.

[Ginpery]

bende olumlamalarim hakkinda fikirlerinizi almak isterim,

bazen sirasi degisiriyor kelimeleri unutabiliyorum yada ruh haline göre degisk kelimeler ekliyorum.

ben ... ile hayalini kurdugum düsledigim iliskiyi beraberligi aski sevgiyi ilgiyi sicakligi samimiyeti ictenligi mutlulugu
uyumu huzuru muhabbeti karsilikli olarak yasiyorum.

ve

ben saglikliyim mutluyum huzurluyum inceyim 55 kiloyum pozitifim iyimserim olumluyum seviyorum seviliyorum
bolluk bereket icinde yasiyorum kendime güveniyorum kendimi seviyorum

bu kelimelerin sirasi yok tabi aklima geldigi gibi icimden söylüyorum ve bazende yaziyorum
birebirlik önemlimi acaba yani sirasi olsun kelimeleri unutmak olsun ?

[Değişmek]

kelimeleri sıraya sokup ezberlemenin daha faydalı olacağını sanıyorum

[sweeet]

bazen sirasi degisiriyor kelimeleri unutabiliyorum yada ruh haline göre degisk kelimeler ekliyorum.

Ben de öyle yapıyorum o çok önemli değil bence. O ank ruh hali öncelik sırasını belirler.

ben ... ile hayalini kurdugum düsledigim iliskiyi beraberligi, aski, sevgiyi, ilgiyi, sicakligi, samimiyeti, ictenligi, mutlulugu,
uyumu, huzuru, muhabbeti, karsilikli olarak yasiyorum. veya yaşamayı seçiyorum diyebilirsin. Bir de cümleleri kısa kurmak daha etkili bence. Cümle uzadıkça odak sağılıyor. Her virgül sonrası bir cümle kurulur yani. :)

ve

ben saglikliyim, mutluyum, huzurluyum, ideal kilom olan 55 kiloyum, pozitifimi olumlu düşünüyorum, iyimserim, kendimi ve insanları seviyorum, insanlar tarafından seviliyorum
bolluk bereketim artıyor, kendime güveniyorum kendimi seviyorum

Bence sıradan ziyade konsantrasyon ve okuduğunda hissettiklerin önemli sevgiler.

[Ginpery]

cok tesekkür ederim :) zaten okuyunca öyle uzun gelmiyor bana ben yasiyorum o anlari hep hayal gücüm cok kuvvetlidir.

hissediyorum ve icimden geldigi gibi öylece söylüyorum.

siraya koyunca ezberden okunuyormus gibi olur sanki hissetmek yerine
aman yanlis yapmiyayim diye öylesine söylenmis gibi geliyor bana.

[chees19]

TEŞEKKÜRLER SAYGILAR