OLUMLU DÜŞÜNEBİLMENİN SIRLARI

[tutku2009]

püf noktası sanırım rotayı olumluda tutabilmek...

[hiçyoktum]

olumlu düşünme konusunda çoğu kez kendimi kandırdığımı farkettim.zihinde olumlu görüntüler canlandırmak eğer duygularınızdada bir olumluluğa bir heyecan yada bir rahatlamaya yada nedensiz bir sevinç veya sevgi duygusuna neden olmuyorsa burda yanlış giden bişeyler var demektir. olumlu düşünce ancak olumlu hisler yaratıyorsa olumludur diğer türlüsü kendinizi zorlama sonucu evet ben iyi şeyler düşünüyorum, güzel hayaller kuruyorum hadi bakalım tarzından bi zorlamadan ibarettir ve yaşantımızda istediğimiz sonuçları alma konusunda bize pekde yardımcı olmaz.unutulmaması gereken en önemli nokta bu sanırım düşüncelerimizi duygularla beslemek.

[saime1]

çok güzel bir yazı, ben beğendiğim herşeye güzel derim, tanımlamam böyle,
Hayatımız boyunca olumlu düşün , çok karamsarsın sözlerini duyarız ,sanki olumlu düşünmek yemek yemek gibi kolay birşey sanki, zor ama imkansız değil.Çağımızdaki yenilikler, teknolji , ve evrensel güçler hep olumlu düşünebilmemiz için bize rehberlik ve yardım ediyorlar.Yani çağımız aydınlanma çağı isteyene kaynak veriliyor yardımlar yapılıyor.Bunun için görevli insanlar aramıza gönderilmiş.Yeterki değişmeyi işste, olumlu ve olumsuzu fark et.En zahmetsiz ve etkli yötemde Atakan beyin tewlkinleri.Sağ olsun var ıolsun.

[SNMKAYA]

aynen katılıyorum arkadaşım

[kinetix]

Negatif düşünceleri olan kişilerin içerisinde yaşarken; pozitif düşünmeye gayret etmek gerçekten zordur. Bunu başarabilmek için bazen ortam değiştirmek gerekebiliyor. Çünkü olumsuz yönlendirme yapan insanlar isteyerek veya istemeyerek yakınındaki insanları negatif etki altına alabiliyorlar.
Ne olursa olsun kendi düşüncem tabi ki; "olumlu düşünmemi etkiliyor" diyerek, çok yakınlarımızdan da uzaklaşmamak gerek. "Şu kişi bana değer vermiyor ya da beni önemsemiyor" diyebileceğimiz kişilerden duyabileceğimiz itici enerjiyi, ben şöyle bertaraf ediyorum;
"Ben değerli ve saygın bir varlığım.. Karşımdaki insanın benim hakkımda düşündükleri, sadece onun düşüncelerinden ibarettir. Karşımdaki kişinin ilgili veya ilgisiz olması, beni ne çok değerli yapabilir ne de değersiz.. Değerli olup olmamam başka kişilerin kararıyla değil; ancak benim gelişimim, görgülü davranmam ve insanlığa faydalı olmamdan kaynaklanabilir."
Bu sadece bir örnektir, herkes kendi adına olumlu düşünebilir. Umarım katkım olmuştur:)

[realbluesky]

yazma özğürlüğü olursa burda daha olumlu olucam

[hayathan]

intercool Nickli Üyeden Alıntı

Negatif düşünceleri olan kişilerin içerisinde yaşarken; pozitif düşünmeye gayret etmek gerçekten zordur. Bunu başarabilmek için bazen ortam değiştirmek gerekebiliyor. Çünkü olumsuz yönlendirme yapan insanlar isteyerek veya istemeyerek yakınındaki insanları negatif etki altına alabiliyorlar.
Ne olursa olsun kendi düşüncem tabi ki; "olumlu düşünmemi etkiliyor" diyerek, çok yakınlarımızdan da uzaklaşmamak gerek. "Şu kişi bana değer vermiyor ya da beni önemsemiyor" diyebileceğimiz kişilerden duyabileceğimiz itici enerjiyi, ben şöyle bertaraf ediyorum;
"Ben değerli ve saygın bir varlığım.. Karşımdaki insanın benim hakkımda düşündükleri, sadece onun düşüncelerinden ibarettir. Karşımdaki kişinin ilgili veya ilgisiz olması, beni ne çok değerli yapabilir ne de değersiz.. Değerli olup olmamam başka kişilerin kararıyla değil; ancak benim gelişimim, görgülü davranmam ve insanlığa faydalı olmamdan kaynaklanabilir."
Bu sadece bir örnektir, herkes kendi adına olumlu düşünebilir. Umarım katkım olmuştur:)

Ben değerliyim
Ben bana inanıyorum.
Ben beni onaylıyorum
Ben beni kabul ediyorum.
Ben her halimle değerliyim
demekte olumlu mesaj iletir.
Sık yapmak gerek bu olumlamaları ama işte erteleme ve tembellik sonuca ulaşmakta geciktiriyor.. zincirleme reaksiyon.. :D

[Houner]

derya__43 Nickli Üyeden Alıntı

atakan bey çok güzel yazmışsınız bunu uygulayabilmek bizim elimizde ama ben nasıl yapıcamı düşünüyorum olumlu düşünmek çok zor heleki bu yaşamda :(

Sen zaten olumlu düşünmek için kendine zemin hazırlamıyorsun.Bak dikkat ettinmi? yazdığın cevap zaten negatif , diyorsunki hayat çok zor ,şurdan bakalım hayatı zorlaştıran belki gerçekten biziz..
Şimdi benim size tavsiyem şudur :Olumlu düşünebilmek öncelikle bilinçaltımıza olumlu telkinler vererek zemin hazırlanır ne kadar bilinç altımız olumlu telkinleri benimserse işte o zaman olumlu düşünce gelicektir..
Birde bunu deneyin hayatınızın değiştiğini fark edeceksiniz ancak sakın vazgeçmeyin ve içinde olumsuz kelime barındıran hiçbiiiir cümle kesinlikle kullanmayın

[fgceker]

Coşkulu yüz hali coşku duygusunun yayılmasına yol açar

Haydi şöyle bir ayna bakın ve kendinize ağız dolusu gülümseyin...

Hayatınızdaki pek çok olumsuz olarak gördüğünüz olayın aslında hiçte o kadar korkutucu olmadığını göreceksiniz.

Bir acıyı ya da olumsuzluğu yaşamak zorundaysanız onunla geldiği zaman yüzleşin!!!!

Şimdi dertliysek bize bir günün yükü yeter. Çektiğiniz gerçek acı sadece bugündedir. Geçmişin sınırlarında yaşamaya mahkum değiliz!!!

[Işıldayan Safir]

bu konu benim için o kadar önemli ki anlatamam çünkü gerçekten tüm sorunlarımın kaynağı aslında konunun içindeki msjlarda gizli. geçmişi sürekli hatırlamak, korkularımla bir türlü yüzleşememek, hayata ve insanlara karşı kesin çizgilerle yaşamak çok zor ama bunu seçtim ben. bundan kurtulmak istiyorum. bunun için bi adım attım bugün ilk defa geçmişte yaşadığım ve affetmek istediğim biri aklıma geldi ve kendi kendime bu konu artık kapandı ve o olayı asla hatırlamıyorum dedim. işin ilginç yanı konuyu gerçekten ilk kez düşünmedim ve o insan aklıma geldiği halde şuan öfkeli değilim çünkü yaşadığım her şeyden kendim sorumluyum ve bu şekilde büyüdüğümü düşündüm. o kadar çok korkum var ki bunları da atlatıcağımı düşünüyorum korkusuz bir yaşam istiyorum. bu şekilde kendime zamanda ayırabileceğim ve korkularım yüzünden cesaretsiz kalıp başkalarının her söylediğini yapmayacağım ben düşüncelerimle değerliyim ve istediğim hayatı yaşamak istiyorum. ayrıca daha ılımlı olmak istiyorum ve sertliğim yüzünden başkalarını cezalandırdığımı düşünürken kendimi daha çok yıprattığımı artık anladım bundan sonra bir şey yapmadan ya da konuşmadan önce 2. bir kez daha düşünücem ve kendimi incitecek her şeyden kaçınacağım teşekkürler paylaşım için